Rozhodnutí oholit si podpaží je opravdu osobní rozhodnutí. Ve většině případů nemá holení žádné zdravotní výhody, ale někteří lidé prostě preferují hladký vzhled nebo pocit bez chloupků.
Jednorázové holicí strojky jsou nejoblíbenější a nejlevnější způsob, jak se většina lidí holí, ale existují i jiné metody, jako je:
- voskování
- elektrické holicí strojky
- depilační prostředky
Opět jde o osobní preference v závislosti na vašich zálibách a rozpočtu. Zde je několik tipů, jak bezpečně oholit chloupky v podpaží, abyste předešli některým z nejčastějších problémů s holením, jako jsou:
- řezy
- popáleniny od žiletky
- podráždění kůže
Jak si oholit podpaží
Stejně jako čištění zubů nebo používání zubní nitě je holení proces. Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité znát správný a nesprávný způsob holení. Vaše technika a nástroje (břitva) jsou klíčové.
-
Před holením si udělejte peeling pomocí lufy nebo tělového drhnutí, abyste si vyčistili podpaží pro hladší a čistější oholení. Pokud se při holení pořezáte, pot nebo deodorant mohou ucpat čepele nebo způsobit infekce způsobené bakteriemi.
- Před holením si navlhčete pokožku, protože chloupky v podpaží jsou citlivé a vlhkost pomáhá otevřít póry a zjemnit pokožku. Zkuste se holit ve sprše. To pomůže změkčit vaši pokožku, abyste se vyhnuli řezům nebo škrábancům.
- Napněte pokožku a oholte se pomocí krátkých proměnlivých tahů (nahoru, dolů, do stran), abyste dosáhli co nejhladšího oholení. Nepřecházejte stejnou oblast příliš často, aby nedošlo k podráždění pokožky nebo poškrábání. Choďte pomalu, abyste se oholili co nejčistěji.
- Po každém průchodu čepel opláchněte, abyste ji zbavili gelu na holení a chloupků. K čištění nožů nepoužívejte prsty.
- Osušte oblast a po holení použijte hydratační krém, jako je aloe vera, abyste zklidnili pokožku a předešli podráždění.
- Nenanášejte deodorant hned, protože by vás mohl spálit nebo podráždit pokožku
- Po každém použití očistěte a osušte čepel a uložte ji na suchém místě (ne ve sprše). Vlhkost může zničit břity a vést k infekcím, pokud se při holení pořezáte.
Tipy a úvahy při holení podpaží
Pokud jde o holení, existuje spousta mýtů o pravidelném holení, které způsobuje zarůstání chloupků:
- rychlejší
- tlustší
- hrubší
Holení žádnou z těchto věcí nedělá. K zajištění hladkého a bezproblémového holení je potřeba vědět několik dalších věcí.
- Ujistěte se, že používáte holicí strojek s ostrou čepelí a ohebnou hlavicí holicího strojku, abyste zabránili poškrábání. To umožňuje, aby žiletka snadněji klouzala po křivkách a úhlech v oblasti podpaží.
- Pokud jste se nikdy neholili nebo je to už nějakou dobu, může být snazší nejprve si zastřihnout chloupky před použitím břitvy.
- Použití tupého ostří by mohlo vést k infekcím, zarůstání vlasů nebo popáleninám od žiletky.
- Holení suché pokožky může způsobit podráždění.
- Často měňte žiletky, abyste zajistili hladší oholení. To závisí na tom, jak často se holíte, ale pokud k holení používáte větší tlak, je na čase zahodit čepel a koupit novou.
Má holení podpaží nějaké výhody?
Holení může mít určité výhody. Například pot může způsobit svědění chloupků v podpaží a vést k zápachu.
Podle a
Někteří sportovci si holí chloupky, aby zlepšili svůj výkon. Podle an
Možné vedlejší účinky
Nejdůležitější věcí, kterou je třeba mít na paměti, není sdílení žiletek. Bakterie na čepeli mohou způsobit infekce a používání něčí břitvy toto riziko zvyšuje. Nezapomeňte neholit tyto oblasti pokožky, dokud se nezahojí:
- řezy
- vyrážky
- jiná podráždění kůže
Žiletky mohou zhoršit podráždění nebo rány a vést k infekcím. Pokud máte citlivou pokožku, můžete být po holení náchylní k těmto problémům:
- vyrážka
- podráždění
- zarudnutí nebo změna barvy
- jiné kožní problémy
Ujistěte se, že dodržujete tipy na změkčení pokožky a použití lubrikantu. Pokud máte opakované problémy s pokožkou, můžete zkusit alternativu k holení.
Dodatečně:
- Pokud se pravidelně holíte, můžete očekávat, že když začnou znovu dorůstat, budete mít krátké tupé chloupky, které mohou svědit. Pomoci může použití hydratačního krému po holení.
- Holení může také způsobit podráždění pokožky, protože oblast podpaží je citlivá.
-
Popálení břitvou může být způsobeno tupou čepelí nebo holením na suché pokožce.
- Mohou vám zarůstat chloupky, což jsou bolestivé hrbolky, ke kterým dochází, když vám chloupky zarůstají do kůže.
- Mezi další nežádoucí účinky patří boule po žiletce (pseudofolikulitida a folikulitida), což jsou kožní boule způsobené zánětem kůže způsobeným zarůstáním vlasů, podle
Přehled výzkumu z roku 2019 .
Způsobuje holení podpaží hyperpigmentaci?
Hyperpigmentace v podpaží může být způsobena:
- deodoranty
- odumřelé kožní buňky
- hormonální změny
- infekce
- podráždění nebo zánět z holení
A
V některých případech mohou traumata nebo kožní rány zvýšit produkci melaninu, což vede ke ztmavnutí kůže více než obvykle.
Pokud jste zažili hyperpigmentaci, existují volně prodejné (OTC) a léky na předpis, které vám mohou pomoci.
Je důležité promluvit si s dermatologem o tom, co způsobuje vaši hyperpigmentaci, abyste ji léčili a vyhnuli se dalšímu zánětu.
Jak oholit podpaží bez krému na holení
Vzhledem k tomu, že vaše pokožka pod pažemi je citlivá, holení suché pokožky může:
- dráždit oblast
- způsobit nicky
- vést k zarůstání chloupků
Pokud náhodou nemáte po ruce žádný gel nebo krém na holení, je tu pár dalších produktů, které využijete v malíčku. Pro dosažení nejlepších výsledků a zabránění podráždění pokožky však použijte gel nebo krém na holení.
Před holením nezapomeňte navlhčit pokožku teplou vodou a postupujte podle stejných pokynů.
Mezi alternativy gelu na holení patří:
- mýdlo (pokud máte citlivou pokožku, použijte neparfémované mýdlo)
- šampon nebo kondicionér
- mytí těla
- zvlhčovač
- tělový olej (kokosový, olivový atd.)
- aloe vera
Jak upravit chloupky v podpaží bez žiletky
V současnosti je na trhu několik nástrojů a produktů na odstraňování chloupků, kromě žiletek. Pokud holení způsobuje podráždění nebo zarůstání chloupků, můžete zkusit jiné způsoby odstranění chloupků.
-
Elektrické holicí strojky představují menší riziko nárazů žiletky a zarůstání chloupků.
-
Depilace voskem trvá 3 až 6 týdnů, odlupuje vaši pokožku a zanechává oblast jemnější a hladší.
- Podle
FDA Epilátory (včetně elektrolýzy) odstraňují chloupky od kořínků pomocí vysokofrekvenčních vln u vašeho vlasového folikulu. -
Depilační prostředky jsou krémy, gely nebo vody, které odstraňují chloupky tím, že oslabují vlasovou strukturu a umožňují vlasům rozpouštění.
-
Navlékání odstraňuje chloupky u kořínků a vydrží déle než holení, až 4 týdny, ale není určeno pro velké plochy.
-
Laserová epilace je dlouhodobým řešením. Možná budete potřebovat několik ošetření a výsledky se mohou lišit v závislosti na odstínu vaší pleti a barvě vlasů.
Odnést
Žiletky jsou pro lidi běžným a snadným způsobem holení. Při správném použití jsou bezpečné. Ujistěte se, že používáte čistý a ostrý nůž. Před a po holení také hydratujte.
Dodržováním výše uvedených kroků snížíte riziko vzniku těchto onemocnění v podpaží:
- zarostlé chloupky
- infekce
- popálení žiletkou
