Rychlý pohled na nejlepší kapky vitamínu D pro děti
- Nejlepší celkové kapky vitamínu D: Carlson’s Baby’s Super Daily
- Nejlepší organické kapky vitamínu D: Nordic Naturals Baby’s Vitamin D3, Mommy’s Bliss Baby Vitamin D Organické kapky
- Nejlepší lékař doporučil kapky vitamínu D: Zarbee’s Naturals Baby Vitamin D
- Nejlepší kapky vitamínu D pro novorozence: UpSpring Baby Vitamin D3 Tekuté kapky
Jako novopečený rodič se pravděpodobně chystáte udělat vše pro to, aby vaše dítě začalo co nejzdravěji.
Kromě toho, že se ujistíte, že vaše dítě dostane dostatek jídla, co nejvíce času na odložení a všechna objetí, polibky a mazlení, které můžete poskytnout, vás možná zajímá, jestli ještě něco potřebuje.
Na nutriční stránce věcí může být – a to je vitamín D.
Jak jsme vybrali ty nejlepší kapky vitamínu D pro miminka
Abychom vytvořili tento seznam nejlepších kapek vitamínu D pro kojence, oslovili jsme certifikované pediatry, abychom porozuměli nutričním potřebám kojenců, zejména pokud jde o vitamín D. Prozkoumali jsme také vědecké studie a odkázali na doporučení Americké akademie pediatrů (AAP).
Kromě toho si můžete být jisti, že všechny vitamíny a doplňky publikované na Healthline musí před zveřejněním projít rozsáhlou lékařskou kontrolou.
A jako vždy, než svému dítěti dáte jakýkoli doplněk stravy, nezapomeňte si promluvit s lékařem vašeho dítěte, abyste se ujistili, že to schvaluje.
Cenový průvodce
- $ = pod 9 $
- $$ = 9–11 USD
- $$$ = více než 11 $
Seznam nejlepších doplňků vitamínu D pro miminka od Healthline Parenthood
Nejlepší celkové kapky vitaminu D
Carlson’s Baby’s Super Daily
Cena: $$$
Od roku 1965 tato značka doplňků vytváří produkty, které jsou přísně testovány laboratoří registrovanou u Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv – což je pro rodiče uklidňující! Dodává se se snadno použitelným kapátkem, které může poskytnout vašemu dítěti doporučenou dávku 400 IU buď na jazyk dítěte nebo v potravině, umělém mléce nebo lahvičce s mateřským mlékem.
Nejlepší organické kapky vitamínu D
Nordic Naturals Baby’s Vitamin D3
Cena: $$$
Vše vyrobené značkou Nordic Naturals je bez GMO a testováno třetí stranou, což daleko předčí velmi přísné mezinárodní standardy pro doplňky tohoto charakteru. Tento doplněk vitaminu D3 je vyroben z organického extra panenského olivového oleje jako nosného oleje a je podáván perorálními kapkami v dávkách 400 IU.
Mommy’s Bliss Baby Vitamin D Organické kapky
Cena: $$$
Mommy’s Bliss prodává několik kojeneckých přípravků, včetně probiotik, bezinkového sirupu a dokonce i řepkové vody – a všechny jejich produkty jsou organické USDA, včetně kapek vitamínu D.
Tento doplněk je dodáván v běžné skleněné lahvičce s kapičkami, ale prodávají se také stlačovací lahvičky, což může jeho podávání vašemu dítěti výrazně zjednodušit. Tento doplněk je vyroben bez umělých barviv a příchutí, sacharózy, lepkových pojiv nebo plnidel nebo vedlejších produktů na bázi ropy.
Nejlepší lékař doporučil kapky vitamínu D
Zarbee’s Naturals dětský doplněk vitamínu D
Cena: $
Zarbee’s Naturals, kterou založil doktor Zak Zarbock, pediatr a táta, vytváří doplněk vitamínu D pro kojence obsahující pouze přírodní složky – žádné drogy, alkohol, umělá sladidla, příchutě nebo barviva.
Všechny jejich produkty jsou bezlepkové a doporučené pediatrem. Tento doplněk se podává ve formě perorálních kapek buď v mateřském mléce nebo v lahvičce nebo ve směsi s jídlem. Pamatujte však, že vaše dítě musí dokončit vše, s čím kapku smícháte, aby získalo plnou dávku 400 IU na 0,25 ml.
Nejlepší kapky vitamínu D pro novorozence
UpSpring Baby Vitamin D3 Tekuté kapky
Cena: $$$
Ve snadno podávatelné lahvičce UpSpring nabízí doplněk vitamínu D3, který je přírodní a bez příchuti, barviv, mléčných výrobků, lepku, GMO, cukru a konzervačních látek.
Tyto kapky jsou vyrobeny ve Spojených státech a mohou být podávány vašemu dítěti od novorozeneckého období až do konce prvního roku.
Co byste měli vědět o vitamínu D pro kojence
Většina z nás ví o výhodách vitaminu D pro zdraví kostí, ale nemusí si uvědomovat potenciální přínos vitaminu D pro duševní zdraví, imunitní funkce a normální vývoj mozku našich dětí, poznamenává Elisa Song, MD, holistická pediatrička.
AAP doporučuje, aby kojenci dostávali 400 IU (mezinárodních jednotek) vitaminu D denně. To může být složité pro kojence mladší než 6 měsíců, protože by se neměly vystavovat přímému slunečnímu záření, přirozenému zdroji vitamínu D, protože jsou příliš malé na opalovací krém.
Pokud krmíte své dítě umělým mlékem prodávaným ve Spojených státech, je obohaceno o dostatek vitamínu D, takže doplněk není nutný. Pokud však výlučně kojíte nebo krmíte méně než 32 uncí umělé výživy denně, pediatři doporučují dávat vašemu dítěti doplněk.
Přestože je mateřské mléko považováno za „dokonalou potravu“ pro vaše rostoucí dítě, neobsahuje dostatek vitaminu D, aby podpořilo potřeby vašeho dítěte – a to i v případě, že sami užíváte doplněk stravy.
V některých případech však mohou maminky užívat dostatečně vysoký doplněk stravy, takže přímá suplementace pro dítě není potřeba. Prodiskutujte své potřeby s dětským lékařem. Pokud vaše dítě nedostává dostatek vitamínu D, může být ohroženo nedostatkem vitamínu D.
A
Vitamin D se nachází v mnoha potravinových zdrojích, včetně tučných ryb, oleje z tresčích jater, vajec a hub. Tato jídla by však neměla být podávána dítěti, dokud není starší než 6 měsíců, a při podávání starším kojencům by mělo být pyré, aby se zabránilo riziku udušení.
Potraviny by měly být také zaváděny po jednom, aby bylo možné sledovat alergie a intolerance.
Co hledat v doplňku vitamínu D pro vaše dítě
Podle Tolulope Adebanjo, MD, pediatričky z Orlando Health, jsou pro kojence, který nepotřebuje další multivitaminové doplňky, přípravky obsahující pouze vitamín D nejvhodnějšími doplňky.
Adebanjo doporučuje, aby rodiče hledali značky se 400 IU na vitamín D3 na dávku, aby zajistili doporučený příjem.
