Co je to?
Coital Alignment Technique (CAT) je sexuální pozice, která se zaměřuje na stimulaci klitorisu.
Zvrat ke klasické misionářské poloze, CAT, byl původně vytvořen psychoterapeutem a sexuálním výzkumníkem Edwardem Eichelem.
Techniku vytvořil jako odpověď na ty, kteří mají těžší dosáhnout orgasmu pouze vaginální penetrací.
CAT využívá jak stimulaci klitorisu, tak vaginální penetraci k pomalému kolébání partnera na dně – toho, kdo stimulaci přijímá – k orgasmu.
Jak se liší od standardního misionáře?
Místo toho, aby se soustředilo na zasouvání dovnitř a ven, CAT je o vertikálním pohybu a tření.
To posouvá zaměření od vaginální penetrace ke stimulaci klitorisu – obvykle s obrušováním klitorisu proti dříku penisu nebo hračce.
Proč tomu někteří lidé říkají „mletí kukuřice“?
„Mletí kukuřice“ může znít divně, ve skutečnosti to má nějaký základ.
Při koitálním vyrovnání se oba partneři navzájem třou nebo drtí o svá těla, aby vytvořili tření o vulvu.
Sama o sobě nemelete kukuřičná zrna na kukuřičnou mouku, ale vy jsou vyvíjení značného tlaku na klitoris.
To je nakonec to, co přivádí jednoho nebo oba partnery s vulvou k orgasmu.
Kdo to dokáže?
Protože tato pozice využívá jak stimulaci klitorisu, tak penetraci, je často uznávána jako technika pro penilní-vaginální styk.
To by vám ale nemělo bránit v nácviku techniky, pokud si ji chcete vyzkoušet.
Koitální zarovnání lze stejně snadno nacvičit a zvýšit pomocí robertka pro penetraci mezi dva partnery s vagínou.
Může to prospět lidem se specifickými podmínkami?
Rozhodně! Tato pozice může být prospěšná pro každého, kdo má nějakou formu sexuální dysfunkce.
Tato technika byla vyvinuta, aby pomohla lidem, kteří mají potíže s vyvrcholením z penetračního sexu, jako jsou lidé s ženskou koitální anorgazmií. A prověří se.
Podle 8týdenní studie z roku 1995 účastníci, kteří praktikovali CAT, zaznamenali nárůst orgasmů v misijní poloze.
Tato technika může také pomoci omezit předčasnou ejakulaci.
To proto, že na rozdíl od jiných penetrativních pozic koitální zarovnání není opravdu o penetraci.
Pokud se zaměříte na přirážení, může to pomoci oddálit ejakulaci penisu, takže oba partneři budou déle spokojeni.
Jak to děláš?
Aby se dostal do pozice, jeden z partnerů by si měl lehnout na záda a natáhnout nohy rovně, mírně rozkročené.
Pokud oba partneři nemají vulvy, dostane většinu stimulace spodní partner.
Druhý partner by pak měl sklouznout nahoru, mezi nohy svého partnera.
Pro dokonalé vyrovnání by měl horní partner „jet vysoko“ nebo zvedat své tělo výše než v obvyklé misionářské poloze.
K tomu by měl být hrudník horního partnera zarovnán s rameny spodního partnera.
Jakmile jste ve vyrovnání, může horní partner opatrně položit svou váhu na spodního partnera.
Tím se sníží množství prostoru mezi vašimi genitáliemi a vytvoří se větší tření.
Odtud může horní část pomalu vstoupit do spodního partnera – ale jen špička! Hřídel vašeho penisu nebo hůlky bude spočívat na vulvě.
Poté začněte kývavým pohybem nahoru a dolů. To umožní mírnou vaginální penetraci, zatímco se dřík tře o klitoris.
Držte to pomalu a stabilně, abyste viděli, kam vás zavede.
Existuje něco, co by to mohlo usnadnit?
Ano! Tato pozice není tak intuitivní jako základní misionář, ale tyto tipy a triky vám mohou pomoci najít vaši drážku:
- Nakloňte to. Spodní partner by měl naklánět boky a stehna nahoru pod úhlem – ne větším než 45 stupňů – aby umožnil lepší pozici bez omezení pohybu pánve.
- Přidejte odpružení. Umístění polštáře na spodní část ocasní kosti spodního partnera jim může pomoci najít pohodlný úhel a zmírnit jakékoli nepohodlí.
- Pohybujte se v alternativních směrech. Místo přirážení požádejte jednoho partnera, aby se pohyboval nahoru, zatímco druhý se pohyboval dolů. Zkuste změnit pohyb v různých směrech pro ještě větší stimulaci klitorisu.
- Udělejte si tempo. Na rozdíl od základní misionářské polohy, která může být rychlá a nekontrolovatelná, koitální zarovnání funguje nejlépe při pomalém a kontrolovaném tempu.
Můžete to obrátit?
Určitě můžete! Tato technika je často označována jako technika obráceného koitalního vyrovnání.
Zde je osoba přijímající penetraci nahoře.
Namísto posunutí těla výše, než má partner, by měl horní partner posunout své tělo o pár centimetrů níže.
To umožňuje penisu nebo dildu lépe stimulovat klitoris.
Pamatujte: CAT je méně o pohybu dovnitř a ven a více se zaměřuje na kontakt mezi genitáliemi.
Představte si Reverse CAT jako, ehm, intimnější formu lžičkou.
Děláte ještě něco, abyste to posunuli na další úroveň?
Samozřejmě. Experimentujte s hračkami a triky ve vaší sadě nástrojů, dokud nenajdete to, co je pro vás nejlepší.
Zde je několik nápadů, které vám pomohou začít.
- Investujte do sexuálního polštáře. Na rozdíl od vašeho zaběhnutého polštáře do postele vypadá sexuální polštář spíše jako podpůrný klín, který obejme křivky zad spodního partnera a nakloní jeho boky nahoru do správného úhlu.
- Prozkoumejte erotogenní zóny. Projeďte rukama partnerovy vlasy nebo pokožku hlavy. Jemně jim kousejte do uší. Lehce přejeďte konečky prstů podél jejich vnitřní paže. Nebo je požádejte, aby na vás tyto pohyby vyzkoušeli! Tyto jemné pocity brnění mohou stimulovat genitálie a vést k intenzivnějšímu orgasmu.
- Hrajte si s novou hračkou. Pokud používáte dilda, zvažte jeho výměnu za hračku s vibrační hůlkou. Další hračky pro začátečníky, jako jsou špunty, svorky na bradavky a lechtačky peří, mohou přidat ještě větší stimulaci.
Co můžete zkusit, jakmile zvládnete CAT?
V první řadě se poplácejte po zádech!
Odtud se možná budete chtít podívat na další pozice, které se zaměřují na stimulaci klitorisu. Pár našich oblíbených:
- Reverzní kráva. Protože sedíte a stojíte čelem od spodního partnera, můžete snadno stimulovat svůj vlastní klitoris. Váš partner může také natáhnout ruku a přidat k tomuto pocitu.
- Ležící chladič. Dejte paty k sobě jako motýl a zakloňte se dozadu. Požádejte svého partnera, aby pomocí svého penisu nebo hůlky obkreslil kruhy kolem vaší vulvy proti směru hodinových ručiček. Až budete skoro tam, obtočte nohy kolem svého partnera a pohupujte pánví nahoru a dolů pro větší stimulaci.
- Sedí na polštáři. Umístěte polštář pod pánev a klekněte si dopředu. Nechte partnera, aby do vás vstoupil nebo vás stimuloval zezadu. Houpejte svou vulvou proti polštáři a drťte pro větší stimulaci.
Sečteno a podtrženo
Technika zarovnání koitalu může vyžadovat trochu cviku, než najdete dokonalé umístění, ale cesta je poloviční zábava!
Vyzkoušejte některé z našich tipů, zůstaňte v bezpečí a opřete se o potěšení.
