Co způsobuje vrásky na krku a jak se jich zbavit

Linky na krku nebo vrásky na krku jsou jako jakékoli jiné vrásky, které můžete vidět kolem úst, očí, rukou nebo na čele. Zatímco vrásky jsou přirozenou součástí stárnutí, některé faktory, jako je kouření nebo dlouhodobé vystavení ultrafialovým (UV) paprskům, je mohou zhoršit.

Určité množství vrásek na krku je nevyhnutelné. Rozsah vrásek na krku a další známky stárnutí pleti jsou částečně určeny genetika. Existují však produkty, které můžete vyzkoušet, a úpravy životního stylu, které můžete provést, abyste jejich vzhled snížili.

Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, co způsobuje vrásky na krku a co můžete udělat, abyste je odstranili.

Vystavení slunci

Krk je často zapomínaná část těla. Zatímco mnoho lidí je pečlivých při nanášení SPF na obličej, často přehlíží krk.

Pokud necháte krk vystavený a nechráněný slunci, může to způsobit předčasné vrásky.

Genetika

Genetika hraje velkou roli v tom, jak a kdy vaše pokožka stárne. Příznaky vrásek na krku však můžete zpomalit hydratací, nekouřením a používáním opalovacího krému.

Opakované pohyby

Dělat jeden pohyb znovu a znovu – například mžourání – bude mít za následek vrásky. Dávejte pozor na to, jak často se díváte dolů nebo do strany, protože opakované pohyby mohou způsobit vrásky na krku.

Jak redukovat a předcházet liniím krku

Dávejte pozor na to, jak držíte telefon

Možná jste slyšeli o „textovém krku“, což je bolest nebo bolest v krku způsobená pohledem dolů na telefon. Věděl jsi tento opakovaný pohyb může také způsobit vrásky na krku?

Všechny vrásky jsou částečně způsobeny opakovanými pohyby. To je důvod, proč se lidem, kteří kouří, často objevují vrásky například kolem úst.

Neustálý pohyb, kdy se díváte dolů na telefon, může způsobit záhyby vašeho krku. Postupem času se tyto záhyby promění v trvalé vrásky.

Když používáte telefon, zkuste si jej umístit před obličej a dívat se přímo před sebe. Zpočátku to může vypadat trochu divně, ale tato úprava životního stylu může zabránit tvorbě vrásek na krku.

Vyzkoušejte sérum s vitamínem C

Vitamin C má antioxidační vlastnosti, které jsou skvělé pro pokožku.

Určité studie ukazují, že vitamín může ve skutečnosti zvrátit některá poškození způsobená UV zářením a dalšími faktory životního prostředí inaktivací volných radikálů. Redukce vrásek ve studii byla pozorována po 12 týdnech, takže vydržte se sérem alespoň 3 měsíce.

Používejte opalovací krém

A studie 2013 ukázaly, že pravidelné používání opalovacích krémů může zpomalit známky stárnutí pleti. Noste SPF alespoň 30 denně a nezapomeňte jej znovu aplikovat alespoň každé 2 až 3 hodiny.

Nekuřte

Kouření je jednou z nejvýznamnějších příčin předčasného stárnutí. Tabákový kouř poškozuje kolagen a nikotin způsobuje zúžení krevních cév, což znamená, že pokožka dostává méně kyslíku a bude vypadat starší a vrásčitější.

A studie 2013 provedená na jednovaječných dvojčatech zjistila, že ti, kteří kouřili, měli výrazně více vrásek než jejich dvojče, které nekouřilo.

I když v současné době kouříte, a studie 2010 zjistili, že když přestanete kouřit, pleť se sama omladí a bude vypadat až o 13 let mladší.

Pokud v současné době kouříte, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o programu odvykání kouření, který vám pomůže přestat kouřit.

Naneste retinoidní krém

Retinoidy jsou odvozený od vitaminu A. Jsou jednou z nejstudovanějších a nejslavnějších složek proti stárnutí. Některé produkty mají vyšší procento retinolu — 2 procenta jsou nejvyšší dostupné bez lékařského předpisu.

Nejlepší je začít s malým množstvím každých pár dní. V opačném případě může přísada způsobit extrémní suchost a loupání. Vzhledem k tomu, že si můžete vybrat z pěti forem retinolu, je dobré promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče o tom, který z nich je pro vás ten pravý.

Navlhčit

Mnoho lidí si pamatuje na zvlhčení obličeje, ale je snadné zapomenout na krk. Některé hydratační produkty jsou vyrobeny speciálně pro krk.

A studie 2015 ukázal, že jeden blíže nespecifikovaný krém na krk má „rychlou a trvalou schopnost“ zlepšit „sebevnímané“ známky stárnutí na krku, včetně vrásek a jemných linek.

Hydratace pleti pomůže vypadat kyprá, takže vrásky budou méně viditelné, a může také pomoci zabránit budoucí tvorbě záhybů.

Hledejte hydratační krém, který obsahuje kyselinu hyaluronovou, která a studie 2014 bylo zjištěno, že má „statisticky významný hydratační účinek“. Kyselina hyaluronová se také dodává v injekční náplni že předběžný výzkum zjistil, že je účinný při snižování horizontálních linií krku.

Zvlhčovače vytvořené speciálně pro cílové linie krku zahrnují:

  • NeoStrata Skin Active Triple Zpevňující krém na krk
  • iS Clinical NeckPerfect Complex
  • Léčba krku Tarte Maracuja
  • StriVectin-TL stahující krém na krk
  • Krém na zpevnění krku Pure Biology

Experimentujte s náplastmi na krk

Podobně jako plátěné masky na obličej si můžete koupit náplasti a masky, které se zaměřují na linie krku.

Není moc vědy, aby se dalo říci, že fungují, ale neoficiálně řečeno, lidé hlásí, že pomocí náplasti na krk (např. tento) zlepšuje vzhled pleti, texturu a redukuje vzhled jemných linek.

Mnoho náplastí na trhu je vyrobeno ze 100% silikonu, který pomáhá vytahovat vlhkost ze spodní vrstvy pokožky, čímž vyhlazuje vzhled již existujících vrásek.

Získejte botoxové injekce

Stále více lidí se obrací na botox na krku jako na způsob, jak bojovat proti normálnímu stárnutí a vráskám spojeným s textovým krkem. Studie to ukázaly Botox má také schopnost zmírnit chronické bolesti krku.

Botox je typ injekce botulotoxinu. Z čistě kosmetického hlediska Botox funguje tak, že blokuje chemické signály z nervů, které říkají svalům, aby se stahovaly, podle Mayo Clinic. Díky tomu je pokožka hladší.

Botox vydrží asi 3 až 4 měsíce, v závislosti na určitých faktorech, jako je váš věk a elasticita pokožky.

Linky a vrásky na krku jsou normální součástí stárnutí. Částečně jsou způsobeny ztrátou elasticity pokožky a časem vystavení UV záření. Můžete si také všimnout předčasných vrásek v důsledku opakovaného koukání dolů na telefon, kouření nebo nepoužívání opalovacího krému.

Na trhu je mnoho zvlhčovačů, o kterých se neoficiálně říká, že pomáhají redukovat výskyt vrásek na krku. Botox a výplně s kyselinou hyaluronovou jsou invazivnější procedury, které mohou také dočasně upravit jemné linky.

Zjistit více

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

POSLEDNÍ ČLÁNKY