Funguje hořčičná náplast při kašli a nachlazení?

Funguje hořčičná omítka?

Hořčičná semínka se používají jako lék po tisíce let. Řecký lékař Hippokrates údajně používal hořčičné zábaly k léčbě plicních problémů ve starověkém Řecku.

Podle uživatelů a zastánců hořčičných náplastí tento lék funguje tak, že zvyšuje krevní oběh a zahřívá svaly v důsledku tepla hořčičných semínek.

Lék může údajně pomoci zmírnit:

• přetížení
• nachlazení
• bolesti hlavy
• plicní stavy (jako je zápal plic)
• bronchitida
• bolesti zad

• svalové bolesti a křeče

• artritida

Důkazy o těchto výhodách chybí. K dnešnímu dni neexistuje spolehlivý výzkum, který by prokázal, že fungují, takže není jasné, zda pro vás něco udělají.

Také neexistuje žádný důkaz, že hořčičné náplasti mohou pomoci snížit příznaky koronaviru (COVID-19).

Sinigrin je však běžný v rostlinách čeledi Brassicaceae, včetně brokolice a růžičkové kapusty. Nachází se také v Brassica nigra semena, nebo hořčičná semínka.

A i když není jasné, že sinigrin pomáhá léčit COVID-19, výsledky studie z roku 2020 naznačují, že sinigrin může být dvakrát tak užitečný při léčbě COVID-19 jako off-label léčba než běžně používané léky, jako je remdesivir, oseltamivir, ribavirin, lopinavir, ritonavir a favipiravir.

Tato zjištění mohou pomoci navrhnout budoucí studie k etickému testování účinnosti sinigrinu při léčbě COVID-19, jakmile bude tento stav lépe pochopen a zapojí se více vědců a výzkumníků napříč různými obory.

Jak vyrobit hořčičnou omítku

K výrobě hořčičné omítky budete potřebovat následující přísady:

• suchý hořčičný prášek
• mouka
• voda
• 2 čtverce látky asi 6 x 6 palců každý

Zde je návod, jak to udělat:

1. V malé misce smíchejte 1 polévkovou lžíci každého hořčičného prášku a mouku. Dobře promíchejte.
2. Přidejte tolik vody, dokud směs nevytvoří hustou pastu.
3. Naneste pastu na jeden čtverec látky. Položte druhý čtverec nahoru.
4. Umístěte náplast na hrudník nebo postižené místo. Vyhněte se oblastem s otevřenými řeznými ranami, ranami nebo vředy.
5. Odstraňte náplast po 15 minutách.
6. Než se dotknete obličeje nebo očí, umyjte si ruce mýdlem a vodou.

Je důležité odstranit hořčičnou omítku po 15 minutách. Pokud jej necháte působit příliš dlouho, složky mohou podráždit vaši pokožku.

Pokud nemáte čas nebo ingredience na výrobu, zde si můžete koupit předem připravené hořčičné omítky:

• zdravotní trhy
• některé lékárny
• online

Jsou hořčičné omítky bezpečné?

Hořčičné omítky mají potenciální rizika, proto buďte opatrní.

Hořčičná semínka obsahují sinigrin, sloučeninu, která dodává hořčici její pikantní chuť. Při smíchání s vodou se sinigrin rozkládá a vytváří allyl isothiokyanát.

Přehled studií o sinigrinu z roku 2016 ukázal protirakovinné, antibakteriální, antifungální, antioxidační, protizánětlivé vlastnosti, vlastnosti při hojení ran a také biofumigaci.

Ale informace o těchto známých biologických aktivitách jsou omezené. Stále je třeba provést další studie a také je třeba prozkoumat molekulární mechanismy sinigrinu.

Při aplikaci na kůži vytváří allyl isothiokyanát hřejivý pocit. Zároveň však dráždí pokožku. Pokud zůstane na kůži příliš dlouho, může způsobit:

• zarudnutí
• popáleniny
• poškození nervu

Tyto nežádoucí účinky mohou být závažné a rozvinout se během několika hodin po léčbě. Je také pravděpodobnější, že postihnou lidi, kteří mají světlou nebo citlivou pokožku.

Existují zprávy o tom, že lidé po použití hořčičné náplasti popálili.

V případová studie z roku 2017žena s osteoartrózou si na koleno více než 24 hodin nanášela hořčičnou pastu a způsobila popáleninu druhého stupně.

V jiném zpráva za rok 2017, žena spojila hořčičný prášek, med a vodu, aby vytvořila pastu. Nanesla si pastu na kůži a vytvořila si popáleniny druhého stupně.

Pokud byste chtěli vyzkoušet hořčičnou omítku, nezapomeňte ji správně použít. Nikdy jej nenechávejte působit déle než 15 minut. Pokud zaznamenáte podráždění pokožky, okamžitě ji odstraňte a poraďte se se svým lékařem.

Existují lepší ošetření než hořčičné náplasti?

Existují další možnosti pro léčbu stavů, které mají hořčičné náplasti léčit.

Zde jsou některé alternativní prostředky pro tyto stavy.

Dekongestantní nosní spreje

Pokud máte ucpané, může vám pomoci dekongestantní nosní sprej. Tento lék funguje tak, že snižuje otoky nosních cest.

Můžete také zkusit použít dekongestační tablety, jako je pseudoefedrin (Sudafed). Oba produkty jsou volně prodejné (OTC) v lékárnách a obchodech s potravinami.

Volně prodejné NSAID

OTC nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) mohou pomoci zmírnit tělesné bolesti a svalové křeče.

Některé běžné NSAID zahrnují:

• aspirin

• ibuprofen (Advil)

• naproxen sodný (Naprosyn)

Lokální léky proti bolesti jsou také dostupné ve formě:

• krémy
• masti
• záplaty

OTC léky na kašel a nachlazení

OTC léky proti kašli a nachlazení mohou pomoci zmírnit příznaky nachlazení. Tyto léky jsou určeny pouze pro dospělé a děti ve věku 5 let a starší. Mladší děti by tyto léky nikdy neměly užívat.

Vždy si přečtěte etiketu přísady. Některé volně prodejné léky proti nachlazení by se neměly kombinovat s volně prodejnými léky proti bolesti.

Teplý nebo studený zábal

Teplý obklad může pomoci uvolnit ztuhlé klouby a napjaté svaly.

Alternativně je pro snížení otoku a zánětu užitečný sáček s ledem.

Slaná voda

Při bolestech v krku nebo kašli kloktejte slanou vodu. Tento lék také pomůže uvolnit hlen.

Chcete-li vyrobit kloktadlo slané vody, rozpusťte půl lžičky soli v 8 uncích teplé vody. Kloktejte a pak vyplivněte.

Miláček

Med má uklidňující účinek na krk, takže je ideální při kašli.

Smíchejte 2 polévkové lžíce medu v 8 uncích teplé vody nebo čaje. Jak budete nápoj usrkávat, zředí hlen a potlačí kašel.

A 2017 recenze zjistili, že med účinně pomáhá se zánětem tím, že snižuje změny související s astmatem v dýchacích cestách a také pomáhá předcházet symptomům astmatu.

Tento přehled také zjistil, že vdechování medu může snížit sekreci hlenu pohárkovými buňkami v dýchacích cestách. Jsou však zapotřebí další studie, které by pomohly lépe porozumět tomu, jak přesně med pomáhá s příznaky astmatu.

Teplé tekutiny

Pití velkého množství tekutin, jako je horký čaj nebo voda, může pomoci uvolnit hlen.

Pokud nemáte rádi čaj, zkuste teplou vodu s citronovou šťávou a medem.

Inhalace páry

Chcete-li zmírnit přetížení, zkuste zvlhčit vzduch, který dýcháte.

Inhalaci páry můžete použít:

• dát si horkou sprchu
• dělat obličejovou páru
• pomocí zvlhčovače studené mlhy

Kdy mám navštívit lékaře?

Okamžitě navštivte lékaře, pokud máte některý z následujících příznaků, které se snažíte léčit hořčičnou náplastí:

• kašel, který přetrvává několik týdnů
• hustý, žlutozelený hlen
• sípání
• horečka
• dušnost
• mdloba
• nevysvětlitelné hubnutí

Získejte pomoc v nouzi, pokud máte následující:

• zvracení
• potíže s dýcháním
• vykašlávání krve
• narůžovělý hlen
• bolest na hrudi

Hořčičné náplasti jsou prastarým domácím lékem z prášku z hořčičných semínek. Používají se k léčbě přetížení, kašle a bolesti svalů, ale tyto výhody nebyly vědecky prokázány.

Objevily se zprávy o hořčičných náplastech způsobujících popáleniny. Hořčičný prášek obsahuje dráždivé látky na kůži, které mohou způsobit zarudnutí a poškození nervů.

Buďte opatrní, pokud se rozhodnete vyzkoušet hořčičnou omítku. Po 15 minutách vyjměte obal a po manipulaci si umyjte ruce.