Když máte rakovinu jater, konzumace dobře vyvážené stravy podporuje hojení a podporuje vaši celkovou pohodu.
Příznaky rakoviny jater a vedlejší účinky některých léčebných postupů mohou ovlivnit vaši schopnost jíst. Můžete například vyvinout ztrátu chuti k jídlu, nevolnost, zvracení nebo průjem.
Aby vám pomohl splnit vaše nutriční potřeby, může vám lékař doporučit změny vaší stravy nebo stravovacích návyků. Mohou vás také odkázat na registrovaného dietologa, který vám může poskytnout další podporu.
Udělejte si chvilku, abyste se dozvěděli o svých nutričních potřebách s rakovinou jater.
Pokyny pro výživu a dietu
V současné době neexistuje žádná dieta, která by se doporučovala lidem s rakovinou jater.
Váš poskytovatel zdravotní péče vás pravděpodobně vyzve, abyste jedli širokou škálu potravin bohatých na živiny, jako je ovoce, zelenina, celozrnné výrobky a zdroje chudých bílkovin.
Důležitý je dostatečný příjem kalorií a živin. Pokud je pro vás těžké jíst kvůli ztrátě chuti k jídlu, nevolnosti nebo jiným příznakům, může vám pomoci jíst častěji menší svačiny a jídla. Pomoci může také pití vysoce bílkovinných a vysoce kalorických nápojů, jako jsou mléčné koktejly nebo tekuté výživové doplňky.
Zůstat dobře hydratovaný je také důležité, zvláště pokud máte zvracení, průjem nebo zácpu.
Váš poskytovatel zdravotní péče může poskytnout konkrétnější výživové pokyny. Mohou vám pomoci vytvořit plán zdravé výživy na základě vašich potřeb.
Keto dieta
Sacharidy jsou hlavním zdrojem paliva vašeho těla. Ketogenní (keto) dieta má velmi nízký obsah sacharidů a vysoký obsah tuku. Při keto dietě asi 5 až 10 procent vašich denních kalorií pochází ze sacharidů, 80 procent z tuků a zbývajících 10 až 15 procent z bílkovin.
Drastické omezení sacharidů uvede vaše tělo do stavu ketózy, kdy se stane velmi účinným při spalování tuků na energii. Vaše játra také začnou produkovat ketony a mastné kyseliny pro energii. Ty podporují zdravé buňky, ale ne rakovinné buňky.
Výzkum z roku 2020 zjistil, že dodržování keto diety může pomoci zpomalit růst rakovinných buněk. Výzkumníci poznamenávají, že některé důkazy naznačují, že keto dieta může také způsobit, že rakovinné buňky budou citlivější na chemoterapii, radiační terapii nebo některé cílené terapie.
Vědci také poznamenávají, že další studie zjistily, že keto dieta nemá žádný vliv na růst nádoru a může dokonce zvýšit růst nádoru u určitých typů rakoviny. Různé typy nádorů mohou reagovat na dietu různými způsoby.
Je zapotřebí více výzkumu o potenciálních přínosech a rizicích dodržování keto diety, když máte rakovinu jater.
Potraviny k jídlu
Pro podporu funkce jater je důležité jíst vyváženou stravu s dostatkem potravin bohatých na vlákninu. Pro optimální zdraví vám váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit, abyste jedli širokou škálu:
- ovoce a zelenina
- celá zrna, jako je celozrnný chléb, hnědá rýže, quinoa a oves
- chudé zdroje bílkovin, jako je kuřecí maso bez kůže, ryby, tofu a fazole
- nízkotučné mléčné výrobky, jako je mléko bez tuku, sýr a jogurt
- ořechy a semena
V některých případech vás může váš poskytovatel zdravotní péče povzbudit ke zvýšení příjmu kalorií nebo bílkovin. To může pomoci podpořit hojení a funkci jater.
Váš poskytovatel zdravotní péče vám může také doporučit, abyste užívali určité doplňky výživy. Například výzkum z roku 2015 naznačuje, že suplementace aminokyselin s rozvětveným řetězcem (BCAA) může pomoci zlepšit funkci jater u lidí s rakovinou jater.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
Pro dobré celkové zdraví a funkci jater vám může váš poskytovatel doporučit, abyste omezili potraviny s vysokým obsahem:
- nasycené nebo trans tuky, jako je červené maso, plnotučné mléko a pečivo
- přidané cukry, jako jsou slazené nápoje, koláče, sušenky a bonbóny
- sůl, jako jsou konzervované polévky bohaté na sodík, uzeniny a bramborové lupínky
Konzumace určitých vysoce kalorických potravin vám také může pomoci získat energii, kterou vaše tělo potřebuje. To může být zvláště důležité, pokud máte potíže s jídlem kvůli ztrátě chuti k jídlu nebo jiným příznakům. Váš poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci naučit se, jak vyvážit své stravovací potřeby.
Váš poskytovatel vám pravděpodobně doporučí, abyste se vyhnuli alkoholu, který je těžký na játra. Zeptejte se svého poskytovatele na možnosti léčby, pokud si myslíte, že byste mohli mít poruchu užívání alkoholu.
Je důležité vyhnout se konzumaci nedostatečně tepelně upravených ryb nebo měkkýšů, jako jsou syrové ústřice nebo sushi. Syrové a nedostatečně tepelně upravené mořské plody mohou obsahovat bakterie, které mohou způsobit vážné onemocnění u lidí s onemocněním jater.
Někteří lidé s rakovinou jater mají jiné typy onemocnění jater, které mohou vyžadovat další úpravy stravy. Pokud máte onemocnění žlučovodů, váš poskytovatel vám může doporučit, abyste používali náhražky tuku. Pokud máte hemochromatózu nebo hepatitidu C, mohou vám doporučit omezit potraviny bohaté na železo, jako jsou cereálie obohacené železem.
Po operaci
V závislosti na vašem stavu a celkovém zdravotním stavu může váš doporučený plán léčby rakoviny jater zahrnovat chirurgický zákrok.
Po operaci potřebuje vaše tělo dostat dostatek kalorií a živin, aby podpořilo vaše zotavení. Podvýživa může zvýšit riziko chirurgických komplikací.
Váš poskytovatel vás pravděpodobně vyzve, abyste začali znovu jíst krátce po operaci. Pokud máte podrážděný žaludek, možná budete chtít jíst nevýrazná jídla, jako je obyčejná rýže, toasty a nekořeněné kuře.
Po operaci je častá zácpa. Možná vám pomůže vzít si doplněk vlákniny. Váš poskytovatel může také doporučit mírné projímadlo.
Pokud je pro vás těžké dostatečně jíst před nebo po operaci, může vám váš poskytovatel zdravotní péče předepsat perorální výživové doplňky. Mohou vás také povzbudit ke konzumaci nutričně obohacených nápojů, pudinků nebo prášků, které lze smíchat s tekutinami.
Někteří lidé potřebují mít před nebo po operaci zavedenou sondu do žaludku. Toto je známé jako enterální výživa.
Výhled
Získání dostatečného množství kalorií, bílkovin a dalších živin je zásadní pro podporu hojení a dobrého celkového zdraví, když máte rakovinu jater. Podvýživa může zvýšit vaše riziko komplikací, snížit vaše šance na přežití a snížit kvalitu vašeho života.
Zeptejte se svého poskytovatele, jaké potraviny byste měli jíst, omezit nebo se jim vyhnout, abyste ochránili svá játra a splnili nutriční potřeby svého těla. Pokud je pro vás těžké dostatečně jíst nebo si myslíte, že byste mohli být ohroženi podvýživou, dejte vědět svému poskytovateli.
V některých případech vás váš poskytovatel může odkázat na registrovaného dietologa, který může vyvinout strategie, které zajistí, že získáte dostatek živin.
