Zarostlé nehty
Co jsou zarostlé nehty?
Zarůstání nehtů, nejčastější problém s nehty na nohou, nastává, když se okraje nehtu zakřivují do měkké tkáně nehtových rýh. Zarostlé nehty způsobují tlak a bolest podél okrajů nehtů. Okraj nehtu se může zařezat do kůže a způsobit zarudnutí, otok, bolest, drenáž a infekci.
Co způsobuje zarůstání nehtů?
Zarostlé nehty jsou nejčastěji způsobeny tlakem v obuvi. Zarůstání nehtů je také způsobeno:
- Špatně ostříhané nehty
- Shlukování prstů u nohou
- Opakované poranění nohou při běžných aktivitách (jako je běh, chůze nebo aerobik)
- Zděděná vlastnost
Jak mohu zabránit zarůstání nehtů?
- Nehty na nohou si stříhejte po koupání, když jsou měkké
- Nehty na nohou zastřihujte nůžkami na nehty rovně, o něco delší než konce prstů
- Nezakulacujte rohy nehtů ani nestříhejte po stranách nehtů
- Po ostříhání uhlaďte nehty na nohou pilníkem nebo smirkovým papírem
- Vyhněte se nošení těsné, omezující obuvi
Jak lze zarostlé nehty léčit?
Dodržování výše uvedených preventivních kroků vám může pomoci vyhnout se nutnosti léčby. Pro zmírnění nepříjemných pocitů ze zarostlých nehtů namočte nohu do roztoku vlažné vody a soli nebo vlažné mýdlové vody. Poté aplikujte antiseptikum a obvažte oblast.
Pokud jsou samošetření neúspěšná nebo pokud máte infekci nehtů, možná budete potřebovat péči lékaře. Zarostlé nehty lze korigovat chirurgicky odstraněním části nehtu a růstové ploténky. Pokračování ve správné péči o nehty a nošení dobře padnoucí obuvi vám může pomoci předejít opětovnému zarůstání nehtů.
Mykotické nehty
Co jsou mykotické nehty?
Mykotické nehty jsou nehty, které se nakazí houbou. Nehet může být zabarvený (žlutohnědý nebo neprůhledný), tlustý, křehký a oddělený od nehtového lůžka. V některých případech se může nehet rozpadat.
Co způsobuje mykotické nehty?
- Plísňové organismy
- Tmavé, vlhké, teplé prostředí obuvi, které podporuje růst plísní
- Předchozí poranění nehtu, které může předisponovat nehet k plísňové infekci
Jak lze předcházet mykotickým nehtům?
- Každý den prozkoumejte horní a spodní část nohou. Pokud si všimnete puchýřů, řezných ran, škrábanců nebo jiných vředů, okamžitě o ně pečujte.
- Pokud máte podezření na infikovaný nehet, namočte nohu do roztoku vlažné vody a soli nebo vlažné mýdlové vody. Poté aplikujte antiseptikum a obvažte oblast. Ačkoli to může zmírnit nepohodlí, přesto se doporučuje zavolat lékaře.
- Myjte si nohy každý den jemným mýdlem a vlažnou vodou. Jemně a důkladně osušte nohy.
- Pravidelně pečujte o nehty na nohou.
- Nečekejte s léčbou menšího problému s nohou.
Jak lze mykotické nehty léčit?
Pokud si všimnete infikovaného nehtu, nepokoušejte se odstranit žádnou jeho část. Vyhněte se také volně prodejným lékům, pokud vám to nepředepsal váš poskytovatel zdravotní péče.
Plísňové infekce nehtů se obtížně léčí. Lokální léky jsou dostupné, ale pomáhají jen malému počtu problémů s plísněmi nehtů. Místo toho mohou být předepsány perorální léky, včetně:
- Griseofulvin (Fulvicin®)
- Terbinafin (Lamisil®)
- Itrakonazol (Sporanox®)
Další léčebné metody zahrnují periodické odstraňování poškozené nehtové tkáně a preventivní techniky řízení.
Kukuřice
Co jsou kuří oka?
Kuří oka jsou nahromadění kalusové tkáně (tvrdá kůže) v blízkosti kostěného výběžku prstu nebo mezi prsty.
Co způsobuje kuří oka?
Kuří oka mohou být výsledkem tlaku z bot, který se tře o prsty nebo způsobuje tření mezi prsty.
Jak lze zabránit kuří oka?
- Noste správně nasazenou obuv; vyhýbejte se úzkým botám na velmi vysokém podpatku, které tlačí prsty dopředu a způsobují jejich odírání o botu.
- Noste boty se zvýšenou výškou nebo šířkou v oblasti prstů.
- Používejte polstrované vycpávky a vložky.
Jak lze kuří oka léčit?
Pokud máte kukuřici, nesnažte se ji odříznout nebo odstranit ostrým předmětem. Místo toho si nohy nejprve namočte do vlažné mýdlové vody a poté pomocí pemzy jemně odstraňte nahromaděnou tkáň. K rozpuštění kuří oka nepoužívejte volně prodejné prostředky.
Kuří oka lze ošetřit nošením obuvi se zvýšenou výškou nebo šířkou v oblasti prstů a použitím polstrovaných vycpávek a vložek. Léky mohou být také předepsány k léčbě kuří oka.
Pokud jiná léčba nebyla úspěšná, může být doporučen chirurgický zákrok. Korekční chirurgie zahrnuje odstranění vnitřního tlaku odstraněním kousku kosti nebo změnou polohy kosti, aby se nevytvářely kuří oka.
Mozoly
Co jsou mozoly?
Mozoly jsou nahromadění tvrdé kůže, obvykle pod kostěnými povrchy nesoucími váhu. Mozoly se obecně vyskytují na povrchu pod chodidlem.
Určitý stupeň tvorby mozolů na chodidle je normální.
Co způsobuje mozoly?
Mozoly jsou způsobeny nerovnoměrným rozložením hmotnosti, obecně na spodní části přední části chodidla nebo paty. Mozoly mohou být způsobeny také nesprávně padnoucí obuví nebo kožní abnormalitou.
Jak lze zabránit mozolům?
- Používejte správně padnoucí podpůrnou obuv s podrážkou tlumící nárazy; vyhněte se botám s koženou podrážkou.
- Používejte polstrované vycpávky a vložky.
- Omezte dobu chůze naboso.
Jak se mozoly léčí?
Pokud máte mozol, nesnažte se ho odříznout nebo odstranit ostrým předmětem. Místo toho si nohy nejprve namočte do vlažné mýdlové vody a poté pomocí pemzy jemně odstraňte nahromaděnou tkáň. Používejte polstrované vycpávky a vložky. Mohou být také předepsány léky na změkčení mozolů.
Pokud jiná léčba nebyla úspěšná, může být doporučen chirurgický zákrok. Korekční chirurgie zahrnuje odstranění vnitřního tlaku odstraněním kousku kosti nebo změnou polohy kosti, aby se nevytvářely mozoly.
Puchýře
Co je to puchýř?
Puchýř je skořápka na povrchu kůže, která často obsahuje čirou tekutinu. Puchýře se mohou infikovat.
Co způsobuje puchýře?
Při opakovaném tření pokožky se mohou tvořit puchýře. K tomu může dojít například tehdy, když vám boty dřou stále stejné místo na noze, když nosíte boty, které vám nepadnou správně, nebo když nosíte boty bez ponožek.
Jak lze puchýřům předejít?
- Noste boty, které správně a pohodlně sedí.
- K botám noste ponožky.
- Použijte prášek na nohy, který vám pomůže udržet nohy v suchu.
- Při manuální práci nebo práci rukama používejte rukavice.
Jak lze puchýře léčit?
Puchýř nerozbíjejte ani „neroztrhávejte“ – kůže pokrývající blistr jej pomáhá chránit před infekcí. Jemně místo omyjte jemným mýdlem a vodou nebo čisticím ručníkem a poté na blistr naneste antibakteriální krém. Zakryjte ho gázou a zajistěte hypoalergenní páskou, která pomáhá chránit pokožku a předcházet infekci. Vyměňte obvaz alespoň jednou denně a noste jinou obuv, dokud se puchýř nezahojí.
Plantární bradavice
Co jsou plantární bradavice?
Plantární bradavice vypadají jako mozoly na břiše nebo patě. Mohou se zdát, že mají uprostřed malé dírky nebo malé černé skvrny. Obvykle jsou bolestivé a mohou se vyvinout jako jednotlivé bradavice nebo ve shlucích.
Co způsobuje plantární bradavice?
Plantární bradavice jsou způsobeny virovou infekcí kůže, která se vyskytuje na vnější vrstvě kůže na chodidlech.
Jak lze plantárním bradavicím předcházet?
- Protože není známo, jak se virus bradavic přenáší, je nejlepší vyhnout se přímému kontaktu s bradavicemi od jiné osoby nebo z jedné části vašeho těla do druhé.
- Omezte dobu chůze naboso.
Jak lze léčit plantární bradavice?
K rozpuštění bradavice nepoužívejte volně prodejné léky. Pokud si nejste jisti, zda máte plantární bradavici nebo mozol, nechte rozhodnout svého lékaře.
Plantární bradavice je obtížné léčit se 100% mírou vyléčení, protože bradavice mají obecně průměrnou životnost asi 18 měsíců v závislosti na infikujícím viru. Neexistuje žádná vakcína k prevenci plantárních bradavic.
V ordinaci lékaře se často používají místní léky a vložky ke změkčení ztluštělé kůže a zmírnění některých nepohodlí. Další formou léčby je zmražení plantárních bradavic tekutým dusíkem. Chirurgie může být také zvážena, když jiné léčebné metody nejsou úspěšné.
Kdy navštívit svého lékaře
Pokud máte přetrvávající bolesti nohou, zarudnutí nebo otoky, je důležité navštívit svého lékaře. Samodiagnostika a léčba volně prodejnými léky nebo „operací v koupelně“ mohou léčbu oddálit a způsobit další problémy. Některé problémy s nohou jsou zděděné nebo mohou být známkou jiného zdravotního stavu.
