Rakovina plic je jednou z nejčastějších rakovin na světě. American Cancer Society odhaduje, že jich bude více než
Bolest je nejčastějším příznakem rakoviny plic. Jedna recenze z roku 2016 naznačuje, že více než 50 procent lidí žijících s rakovinou pociťuje během léčby bolest.
Mezi důvody, proč můžete pociťovat bolest, když máte pokročilou rakovinu plic, patří:
- Bolest z nádoru. Můžete pociťovat bolest v místě nádoru, zejména na hrudi.
- Rakovina se šíří. Jak se pokročilá rakovina plic šíří do dalších částí těla a ničí tkáň, může způsobit bolest. To se může stát ve vašich kostech, břiše a dalších oblastech. Pokud se rakovina rozšířila do vašeho mozku, můžete mít také bolesti hlavy.
- Bolest z léčby rakoviny. Bolest může být způsobena i běžnou léčbou rakoviny. Chemoterapie může například způsobit bolesti hlavy, žaludku, svalů a bolesti z poškození nervů.
Zatímco léky proti bolesti se často používají k tomu, aby se lidé s pokročilou rakovinou plic cítili pohodlněji, doplňkové terapie mohou poskytnout další úlevu.
Pokud máte bolesti z pokročilé rakoviny plic, promluvte si se svým lékařem. Existuje mnoho způsobů léčby, které mohou poskytnout úlevu, a mohou vám doporučit, která může být pro vás nejlepší.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o alternativních technikách, které vám pomohou zvládnout bolest způsobenou pokročilou rakovinou plic.
Rozjímání
Meditace je technika mysli a těla, která zahrnuje zaměření vaší pozornosti na něco konkrétního, jako je slovo nebo dech, v tichém prostoru s minimálním rozptylováním.
Zatímco jeho nejznámějšími přínosy jsou klid a relaxace, meditace může lidem také pomoci vyrovnat se s nemocí a najít úlevu od bolesti.
Centrum rakoviny Memorial Sloan Kettering Cancer Center má 32minutovou řízenou meditaci zaměřenou na zvládání onkologické bolesti, kterou si můžete vyzkoušet z domova. Můžete se také zúčastnit meditačního kurzu v místním studiu nebo centru péče o rakovinu.
Jóga
Jóga, často popisovaná jako pohybová meditace, je prastará praxe z Indie, která obvykle zahrnuje synchronizaci dechu s fyzickými pozicemi, aby podpořila fyzickou a psychickou pohodu.
Mayo Clinic naznačuje, že jóga může pomoci podpořit lepší spánek u lidí s rakovinou, což by mohlo pomoci při léčbě bolesti. Malá studie z roku 2014 na sedmi dospělých podstupujících léčbu nemalobuněčné rakoviny plic také naznačuje, že jóga může pomoci zlepšit spánek, náladu a kvalitu života.
Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné určit přínos jógy na pokročilou bolest způsobenou rakovinou plic.
Akupunktura
Akupunktura je technika tradiční čínské medicíny, při které praktik zavádí tenké jehly do konkrétních oblastí vašeho těla.
Vychází z teorie, že špatně nastavené energie v těle způsobují onemocnění. Cílem léčby je obnovit pohyb energie v těle.
A
Další výzkumy, jako např
Reflexní terapie
Pokud nemáte rádi jehly, možná budete chtít zvážit reflexní terapii. Je to jako akupunktura bez jehel.
Během sezení reflexní terapie bude praktik vyvíjet tlak rukama na klíčové body na vašich rukou, uších nebo nohou. Myšlenka je taková, že tyto body jsou zarovnány s ostatními částmi vašeho těla, jako jsou vaše plíce, a jejich dotyk může obnovit tok energie a podpořit pohodu.
Jak bylo uvedeno v přehledu z roku 2018, výzkum naznačuje, že reflexní terapie může pomoci lidem s rakovinou zažít snížení bolesti a úzkosti. Kvůli omezením v předchozím výzkumu je však zapotřebí více studií, které by ukázaly klinické přínosy reflexní terapie pro lidi s rakovinou.
Rozptýlení
Pouhé odvedení vaší pozornosti od bolesti k velmi zajímavé činnosti vám může pomoci udržet si pohodlí.
Toto je technika známá jako rozptýlení. Podle lékařského centra University of Rochester bylo zjištěno, že je zvláště užitečný pro lidi s bolestí, úzkostí a nevolností.
Existuje řada způsobů, jak se od bolesti odvrátit, včetně:
- čtení
- poslouchání hudby
- sledování televize nebo filmů
- zavolat milované osobě
- luštit hádanky
- práce na řemeslech
- malování
- stavební modely
Vyzkoušejte různé koníčky nebo jiné příjemné aktivity, abyste se zbavili bolesti.
Hypnóza
Když jste zhypnotizováni, jste uvedeni do hluboce uvolněného stavu a jsou vám poskytnuty terapeutické návrhy, které mohou nabídnout úlevu od určitých příznaků, jako je bolest.
A existuje dokumentace o jeho použití u lidí s rakovinou po téměř 200 let, podle a
An
- bolest
- nevolnost
- úzkost
- zvracení
Další techniky doplňkové péče
Mnoho dalších technik doplňkové péče může poskytnout úlevu od bolesti a dalších pokročilých symptomů rakoviny plic.
Některé z těchto postupů mohou pro určité lidi fungovat lépe než jiné, takže je důležité vyzkoušet různé techniky, abyste zjistili, které vám pomohou.
Zde je několik technik ke zvážení:
- masážní terapie
- reiki
- Tai chi
- biofeedback
- arteterapie
- práce s dechem
Mnoho lidí s pokročilou rakovinou plic pociťuje bolest – akutní, chronickou nebo obojí – buď v důsledku jejich onemocnění, nebo v důsledku jejich léčby.
Váš lékař může doporučit léčbu bolesti některými léky. Další úlevu můžete nalézt také prostřednictvím doplňkových terapií, jako jsou:
- jóga
- hypnóza
- rozptýlení
- akupunktura
Je důležité si uvědomit, že doplňkové terapie nejsou léčbou rakoviny samotné, ale spíše způsobem, jak potenciálně zlepšit kvalitu vašeho života.
Promluvte si se svým lékařem o tom, které doplňkové terapie by pro vás mohly být vhodné.
