Problémy se střevy, jako je zácpa, jsou běžné u lidí s intersticiální cystitidou (IC). Zácpa může také zhoršit příznaky IC. Změny stravy a životního stylu spolu s léky mohou pomoci zmírnit příznaky.
IC je chronický bolestivý stav, který způsobuje močové příznaky, jako jsou:
- pocit, že musíte pořád čůrat
- bolestivé močení
- silná potřeba močit
Lidé s IC jsou také
Někteří lidé s IC hlásí další příznaky, jako je zácpa, snížená schopnost pravidelně vylučovat stolici nebo vyprázdnit střeva, když potřebujete kakat. Zácpa může také zhoršit váš IC.
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o potenciálních souvislostech mezi IC a zácpou.
Mohou problémy s močovým měchýřem, jako je IC, ovlivnit vaše střeva?
Není mnoho výzkumů spojujících IC se zácpou, ale existuje několik potenciálních souvislostí.
Lidé s IC jsou vystaveni většímu riziku IBS. Tento stav může způsobit bolest břicha a změny ve vyprazdňování, což může být průjem, zácpa nebo příznaky obou. Zatímco vědci přesně nevědí, co způsobuje IBS, vědí, že tento stav ovlivňuje pocity bolesti a nervové přenosy, podobně jako může IC ovlivnit váš močový měchýř.
Další úvahou je, že některé léky IC mohou způsobit zácpu jako vedlejší účinek. Příklady:
- tricyklická antidepresiva
- antihistaminika
- cyklosporin
Je však důležité, abyste tyto léky nepřestávali užívat bez souhlasu lékaře.
Spouštěče gastrointestinálních a IC symptomů
IC může způsobit různé příznaky. Někteří lidé pociťují gastrointestinální příznaky, jako je bolest v dolní části břicha. Můžete si všimnout, že se příznaky zhoršují, když jíte určité potraviny. I když se tyto potraviny mohou pro každou osobu lišit, některé, o kterých je známo, že zhoršují IC, zahrnují:
- alkohol
- čokoláda
- káva
- potraviny vyrobené s umělými sladidly
- soda
- kořeněná jídla
- rajčata
Jak mohu zvládnout zácpu pomocí IC?
Zácpa může mít více faktorů, včetně vašeho IC. Mezi kroky, které můžete podniknout pro jeho správu, patří:
- Jezte více vlákniny: Vláknina se přirozeně vyskytuje v celozrnných výrobcích, zelenině a ovoci. Začlenění další porce naplněné vlákninou denně může zvýšit objem vaší stolice a usnadnit její průchod.
- Cvičení: Pravidelná fyzická aktivita, jako je chůze, tanec nebo jóga, může pomoci stimulovat jídlo, aby snadněji procházelo vašimi střevy.
- Zeptejte se na své léky: Promluvte si se zdravotnickým pracovníkem o svých předpisech, abyste zjistili, zda nějaké, jako jsou opioidy nebo antidepresiva, mohou zhoršit vaši zácpu.
- Pijte dostatek vody: Voda může pomoci vaší stolici změkčit a snáze vyprchat.
Někteří lidé s IC mohou získat úlevu od zácpy z laxativ. Ale možná zjistíte, že některé typy laxativ mohou způsobit vzplanutí IC.
Někteří lidé například pociťují vyšší úrovně křečí se stimulačními laxativy, jako je bisacodyl a senna. Tato laxativa stimulují vaše střeva k pohybu, což by mohlo zhoršit vaše příznaky, když máte IC.
Můžete si také promluvit se zdravotnickým pracovníkem o dalších stavech, které se mohou vyskytovat současně s IC a mohou zhoršit zácpu. Příklady zahrnují dysfunkci pánevního dna a IBS.
Další běžné stavy s IC
Mnoho lidí s IC má také další stavy, které vedou k bolesti a zánětu v těle. Příklady
- alergie
- CFS
- fibromyalgie
- IBS
- některé autoimunitní poruchy
- chronická vulvální bolest (vulvodynie)
Může zácpa způsobit IC?
Zácpa nemůže způsobit IC, ale může zhoršit příznaky.
Zácpa může způsobit hromadění stolice ve střevech, což zvyšuje tlak na močový měchýř.
Zdravotníci přesně nevědí, co způsobuje IC. Existuje pravděpodobně více příčin, které mohou vést k příznakům IC,
- autoimunitní reakce, kdy imunitní systém vašeho těla napadá zdravé buňky
- vystavení určitým látkám, včetně potravin
- infekce
- zdravotní stavy mimo močový měchýř, které mohou způsobit větší citlivost na bolest, jako je IBS, fibromyalgie, CFS a migréna
Často kladené otázky
Níže jsou uvedeny některé často kladené otázky týkající se IC a gastrointestinálních příznaků, jako je zácpa.
Jak častá je zácpa s IC?
V současné době nejsou publikovány žádné studie nebo statistiky o tom, jak často lidé s IC zažívají zácpu. Asociace intersticiální cystitidy však poznamenává, že zácpa je zvláště častým problémem u lidí s IC.
Může zácpa zhoršit IC?
Zácpa může u některých lidí zhoršit příznaky IC potenciálně zhoršením nervů, což vede ke zvýšené bolesti.
Mohu užívat MiraLAX s IC?
MiraLAX je obchodní značka pro polyethylenglykol, volně prodejné osmotické projímadlo, které u některých lidí pomáhá zmírnit zácpu. Nasává vodu, aby byla vaše stolice měkčí a snadněji vyprazdňovala.
Pro některé lidi s IC může být MiraLAX lepší volbou než stimulační laxativa. Zatímco MiraLAX může pomoci vašim příznakům zácpy, neřeší příčinu. Promluvte si se zdravotnickým pracovníkem o způsobech, jak zmírnit zácpu, a o tom, zda by MiraLAX mohl být dobrou volbou, pokud máte příležitostnou zácpu.
IC způsobuje hlavně močové příznaky, ale někteří lidé mají vedlejší účinky nebo jiné související zdravotní stavy mimo močový měchýř. Zácpa je jeden takový stav běžný u lidí s IC. Zácpa může také zhoršit příznaky IC.
Pokud se u vaší IC objeví zácpa, promluvte si se zdravotnickým pracovníkem a zjistěte, jaká léčba a změny životního stylu a stravy mohou pomoci vaší zácpě i příznakům IC.
