Hypnická bolest hlavy: bolestivý budík

Jaké jsou příznaky hypnické bolesti hlavy?

Jako u všech bolestí hlavy je hlavním příznakem hypnické bolesti hlavy bolest. Tato bolest obvykle pulzuje a šíří se po obou stranách hlavy. I když se bolest může pohybovat od mírné až po závažnou, obvykle je natolik špatná, že vás probudí, když spíte.

Tyto bolesti hlavy se obvykle objevují ve stejnou noční dobu, často mezi 1. a 3. hodinou ranní. Mohou trvat od 15 minut do 4 hodin.

Přibližně polovina lidí, kteří zažívají hypnické bolesti hlavy, je má každý den, zatímco jiní je zažívají alespoň 10krát za měsíc.

Někteří lidé hlásí během hypnických bolestí hlavy příznaky podobné migréně, jako například:

• nevolnost
• citlivost na světlo
• citlivost na zvuky

Co způsobuje hypnickou bolest hlavy?

Odborníci si nejsou jisti, co způsobuje hypnické bolesti hlavy. Zdá se však, že jde o primární poruchu bolesti hlavy, což znamená, že nejsou způsobeny základním stavem, jako je nádor na mozku.

Někteří vědci se navíc domnívají, že hypnické bolesti hlavy mohou souviset s problémy v částech mozku, které se podílejí na zvládání bolesti, spánkem s rychlými pohyby očí a produkcí melatoninu.

Kdo má hypnické bolesti hlavy?

Hypnické bolesti hlavy mají tendenci postihovat lidi starší 50 let, ale není tomu tak vždy. Mezi tím, kdy někdo začne mít hypnické bolesti hlavy, a okamžikem, kdy je konečně diagnostikován, však obvykle uplyne dlouhá doba. To by mohlo vysvětlovat, proč jsou lidé s diagnózou hypnických bolestí hlavy obvykle starší.

Zdá se také, že ženy mají vyšší riziko vzniku hypnických bolestí hlavy.

Jak se diagnostikují hypnické bolesti hlavy?

Pokud si myslíte, že máte hypnické bolesti hlavy, domluvte si schůzku se svým lékařem. Začnou tím, že se zaměří na vyloučení jiných možných příčin vašich bolestí hlavy, jako je vysoký krevní tlak.

Mezi další stavy, které bude chtít lékař vyloučit, patří:

• mozkové nádory
• mrtvice
• vnitřní krvácení
• infekce

Ujistěte se, že jste svému lékaři řekli o jakýchkoli volně prodejných (OTC) lécích nebo lécích na předpis, které užíváte, zejména nitroglycerinu nebo estrogenu. Oba mohou způsobit podobné příznaky jako hypnické bolesti hlavy.

V závislosti na vašich příznacích a anamnéze může váš lékař provést libovolný počet testů, jako například:

• Krevní testy. Ty zkontrolují známky infekce, nerovnováhy elektrolytů, problémů se srážlivostí nebo vysoké hladiny cukru v krvi.
• Testy krevního tlaku. To pomůže vyloučit vysoký krevní tlak, který je častou příčinou bolestí hlavy, zejména u starších dospělých.
• CT sken hlavy. Váš lékař tak získá lepší pohled na kosti, krevní cévy a měkké tkáně ve vaší hlavě.
• Noční polysomnografie. Jedná se o spánkový test prováděný v nemocnici nebo spánkové laboratoři. Váš lékař bude používat zařízení ke sledování vašich vzorců dýchání, hladiny kyslíku v krvi, pohybů a mozkové aktivity, když spíte.
• Domácí spánkové testy. Jedná se o jednodušší test spánku, který může pomoci odhalit příznaky spánkové apnoe, další potenciální příčinu nočních bolestí hlavy.
• MRI sken mozku. To využívá rádiové vlny a magnety k vytváření obrazů vašeho mozku.
• Ultrazvuk karotid. Tento test využívá zvukové vlny k vytvoření obrazů vnitřku vašich krčních tepen, které dodávají krev do vašeho obličeje, krku a mozku.

Jak se léčí hypnické bolesti hlavy?

Neexistují žádné léčebné postupy speciálně určené k léčbě hypnických bolestí hlavy, ale existuje několik věcí, které můžete zkusit pro úlevu.

Váš lékař vám pravděpodobně doporučí začít užíváním dávky kofeinu před spaním. I když je to kontraintuitivní, většina lidí s hypnickými bolestmi hlavy nemá po užití kofeinového doplňku žádný problém se spánkem. Kofein také přináší nejnižší riziko nežádoucích účinků ve srovnání s jinými možnostmi léčby.

Chcete-li použít kofein ke zvládnutí hypnických bolestí hlavy, vyzkoušejte před spaním jedno z následujících:

• pití silné kávy
• brát kofeinovou pilulku

Přečtěte si více o vztahu mezi kofeinem a migrénou.

Můžete také zkusit užívat OTC léky na migrénu, které obvykle obsahují jak lék proti bolesti, tak kofein. Jejich dlouhodobé užívání však může způsobit chronické bolesti hlavy.

Jiní našli úlevu od užívání lithia, léku používaného k léčbě bipolární poruchy a dalších duševních poruch. Topiramát, lék proti záchvatům, také pomáhá některým lidem předcházet hypnickým bolestem hlavy. Oba tyto léky však mohou způsobit nepříjemné vedlejší účinky, včetně únavy a zpomalených reakcí.

Mezi další léky, které u některých lidí fungovaly, patří:

• melatonin
• flunarizin
• indomethacin

jaký je výhled?

Hypnické bolesti hlavy jsou vzácné, ale frustrující, protože vám mohou bránit v dostatečném spánku. Mohou být také obtížně diagnostikovatelné, protože mnoho stavů způsobuje podobné příznaky.

Neexistuje žádná standardní léčba hypnických bolestí hlavy, ale zdá se, že konzumace kofeinu těsně před spaním v některých případech funguje dobře. Pokud u vás tato možnost nefunguje, poraďte se se svým lékařem o vyzkoušení nového léku.