Strie, nazývané také strie, vznikají, když vaše kůže rychle mění tvar v důsledku růstu nebo přibírání na váze. Obvykle nejsou známkou toho, že s vaším zdravím není něco v pořádku.
Strie může dostat každý, bez ohledu na pohlaví. Těhotenství a puberta jsou dvě nejčastější období v životě, kdy je lze získat.
Zpočátku se strie bude jevit jako tenká červená nebo fialová linka s jinou texturou než kůže kolem ní. Většina strií časem sama vybledne.
Po vyblednutí mohou být méně nápadné. Vybledlé strie obvykle vypadají světleji než okolní kůže a jsou trochu lesklé, jako jizva.
Výzkum nám říká, že neexistuje žádný tajný lék na strie – alespoň zatím ne. Ale některé domácí prostředky mohou pomoci minimalizovat výskyt strií a mohly by pomoci rychleji vyblednout.
Novější strie s větší pravděpodobností reagují na léčbu.
Přírodní prostředky na strie
1. Vitamín A
Vitamin A v produktech péče o pleť je označován jako retinoid. Retinoidy mohou pleť vypadat hladší a mladistvější. Používají se v mnoha volně prodejných (OTC) topických kosmetických krémech.
Nicméně málo nedávných a rozsáhlých studií zkoumalo účinnost tretinoinu na strie. K identifikaci všech jeho účinků na strie je zapotřebí více výzkumu.
Produkty s vitamínem A mohou někdy dráždit pokožku, takže je nejlepší pečlivě dodržovat pokyny, pokud tuto složku vyzkoušíte. Protože jsou známá rizika spojená s užíváním retinoidů během těhotenství, neměli byste je používat, pokud jste:
- těhotná
- kojící
- snaží otěhotnět
2. Kyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová je účinná složka pro hydrataci a hojení pokožky. Často se používá v krémech, pleťových vodách a sérech.
Viditelný vzhled strií přichází spolu s neviditelnými změnami na kůži. Tyto změny způsobují, že kůže je méně pružná, částečně proto, že kolagen neplní svou obvyklou práci při zpevňování pokožky.
Kyselina hyaluronová by mohla mít potenciál ovlivnit elasticitu pokožky, podle a
Ve skutečnosti některé výzkumy z roku 2017 naznačují, že kyselina hyaluronová může zlepšit vzhled strií, i když pro jistotu je zapotřebí další výzkum. Chcete-li to vyzkoušet, naneste každý den na postižené místo přípravek s kyselinou hyaluronovou.
3. Centella
Centella asiatica je bylina, která je oblíbenou přísadou v korejských kosmetických (K-beauty) produktech.
Produkty obsahující centella, známé jako cica krémy, se někdy používají jako ošetření jizev nebo jako pomoc při zklidnění a opravě citlivé pokožky. Cica krémy jsou ve Spojených státech stále populárnější, ale mohou být drahé.
Centella pomáhá snižovat záněty a podporuje tvorbu kolagenu.
4. Cukr
Cukr je oblíbený exfoliátor. Malé krystalky jemně drhnou odumřelou pokožku a zanechávají pocit hladší.
Mikrodermabraze prováděná dermatologem je jednou z mála klinicky ověřených metod k vyblednutí strií. Zdá se tedy, že tento domácí lék na exfoliaci stojí za vyzkoušení. Suroviny už možná máte doma.
Jak vyrobit cukrový peeling:
- Smíchejte 1/2 šálku cukru se změkčovadlem, jako je mandlový olej nebo kokosový olej. Olej po troškách vmícháme do cukru. Váš peeling je připraven, když vypadá jako mokrý plážový písek. Možná budete muset přidat celkem až 1/2 šálku oleje.
- Směs jemně rozetřete po části těla, kde jsou strie.
- Opakujte 2 až 3krát týdně ve sprše nebo ve vaně. Opláchněte teplou vodou.
Podle potřeby vytvořte malé dávky peelingu. Cukrový scrub můžete na krátkou dobu skladovat v uzavřené nádobě, ale pokud začne vypadat nebo zapáchat, začněte znovu s novou várkou.
5. Aloe vera
Aloe vera má dlouhou historii jako přírodní ošetření pleti. Želé z listů rostliny aloe vera lze aplikovat přímo na pokožku pro zklidnění a zvlhčení.
Výzkum z roku 2018 naznačuje, že aloe vera pomáhá kůži hojit se z popálenin a ran. Vzhledem k tomu, že strie jsou typem zjizvení z poškozené kůže, vlastnosti aloe na obnovu pokožky mohou pomoci s prevencí nebo vyblednutím strií.
Zatímco existuje jen málo klinických důkazů pro aloe vera jako lék na strie, čisté aloe vera může stát za vyzkoušení, protože dokáže změkčit a léčit pokožku.
Aplikujte si čisté aloe vera z rostliny nebo volně prodejného produktu na strie denně po sprše.
6. Kokosový olej
Panenský kokosový olej má některé známé výhody pro pokožku. Může pomoci udržet ochrannou bariéru vaší pokožky.
Výzkum z roku 2018 naznačil, že kokosový olej zlepšuje suchou pokožku a některé kožní infekce. A v a
Neexistuje mnoho důkazů, které by podporovaly používání kokosového oleje na strie. Výzkum jiných rostlinných olejů (olivový olej, mandlový olej a kakaové máslo) neprokázal žádné zlepšení z jejich používání.
To znamená, že je možné, že jemné vmasírování oleje do pokožky může zabránit vzniku strií,
Samozřejmě, pokud jste alergičtí na kokos, této složce se budete chtít vyhnout.
Mějte na paměti, že jakákoli péče o pleť může příležitostně způsobit alergie nebo citlivost. To zahrnuje domácí prostředky a přírodní přístupy. Pokud tedy zaznamenáte reakci, přestaňte přísadu používat.
Lékařské ošetření strií
Lékařské procedury pro strie jsou poskytovány v ordinaci vyškolenými odborníky. Pravděpodobně vás ošetří lékař – dermatolog, kosmetický chirurg nebo plastický chirurg – nebo licencovaný odborník, v závislosti na tom, v jakém státě se nacházíte, na postupu a možných rizicích.
Je potřeba další výzkum. Studie – například jedna z roku 2017 a další ze stejného roku – však naznačují, že strie lze viditelně zlepšit léčebnými postupy uvedenými níže.
Nejlepší je mít realistická očekávání ohledně výsledků. Ani lékařské ošetření nedokáže strie úplně vymazat nebo jim zabránit.
7. Laserová terapie
Lasery dodávají pokožce soustředěné světlo. V závislosti na tom, jaký druh laseru se používá, může mít ošetření potenciál zvýšit produkci kolagenu a pomoci strie vyblednout, aby splynuly s okolní pokožkou.
Laserová terapie se také používá ke snížení textury kůže a zarudnutí způsobené jizvami a růžovkou. Je tedy logické, že laserová terapie by mohla potenciálně zlepšit vzhled strií.
8. Mikrodermabraze
Mikrodermabraze zahrnuje exfoliaci pokožky způsobem, který domácí prostředky nemohou. Pomocí ruční hůlky profesionál nanese abrazivní látku na vaši pokožku, aby jemně setřela odumřelé kožní buňky.
Výzkum mikrodermabraze pro strie je omezený, ale a
9. Mikrojehličkování
Mikrojehličkování využívá zařízení, které vytváří drobné vpichy v kůži. Toto ošetření způsobuje, že pokožka produkuje kolagen a elastin, což může pomoci uvolněné pokožce vypadat pevněji.
Na rozdíl od domácích nástrojů se mikrojehličkování v ordinaci dostane hlouběji do pokožky, aby účinněji a bezpečněji zacílilo na léčebnou funkci pokožky, podle
Mikrojehličkování je minimálně invazivní způsob ošetření textury strií, a to i starších, a může pomoci vyrovnat tón pleti.
10. Radiofrekvenční terapie
Radiofrekvenční ošetření vysílá do vaší pokožky energetické vlny, které stimulují produkci kolagenu. Výsledkem může být pevnější pleť.
V poslední době se radiofrekvenční ošetření kombinuje s ošetřením mikrojehličkováním s cílem poslat energetické vlny ještě hlouběji do pokožky. Jehla proniká kůží a uvolňuje radiofrekvenci do kanálků, čímž stimuluje hlubší vrstvy kolagenu, per
Další
11. Chemický peeling
Chemický peeling zahrnuje aplikaci kyseliny, jako je kyselina glykolová, na povrch pokožky. Profesionální chemický peeling je výkonnější než domácí verze a aplikují se v kanceláři.
Peeling poskytuje hlubokou exfoliaci pokožky a podporuje produkci kolagenu, per a
Obecně platí, že klinické postupy jsou účinnější než domácí léčba strií. Tyto postupy však obvykle nejsou kryty pojištěním a mohou být nákladné.
Ne všechny možnosti jsou vhodné pro všechny typy pleti, proto je důležité poradit se s dermatologem, abyste zjistili, která je pro vás ta pravá.
Kdo dostane strie?
Strie se mohou stát každému, ale někteří lidé je dostanou častěji než ostatní. Genetika je jedním z nejsilnějších prediktorů. Pokud lidé, se kterými jste příbuzní, mají strie, pravděpodobně se u vás rozvinou také.
Těhotenství je častou příčinou strií. Výzkum publikovaný v roce 2015 naznačuje, že až
Mezi další rizikové faktory patří:
- užíváním kortikosteroidů
- rychlé hubnutí nebo přibírání
- podstoupit operaci zvětšení prsou
- rychlé zvýšení velikosti svalů, například prostřednictvím kulturistiky
Výhled
Pamatujte, že strie jsou běžné. Změny, které mohou způsobit strie – jako jsou růstové skoky, změny hmotnosti a těhotenství – se stávají mnoha lidem.
Neexistuje žádný dokonalý domácí lék, ale lokální ošetření může pomoci s hydratací a může podpořit hojivé procesy vaší pokožky. Jak pro přírodní léčbu, tak pro lékařské procedury je potřeba více výzkumu, aby se objasnilo, co je nejúčinnější a komu s největší pravděpodobností pomohou.
Pokud léčíte strie kvůli těhotenství, je vždy nejlepší poradit se se svým lékařem, abyste se ujistili, že je použití léčby bezpečné.
Téměř všechny strie časem vyblednou, i když je neléčíte. Málokdy zůstanou strie tak výrazné, jako když se objevily poprvé.
