Nošení roušky je jedním ze způsobů, jak můžeme všichni pomoci zpomalit šíření nového koronaviru, který způsobuje COVID-19.
Nošení roušky na veřejnosti nebo v komunitě, zejména v situacích, kdy se můžete nacházet v blízkosti jiných lidí, je doporučeno Centrem pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC),
Obličejová maska není určena k ochraně vás, nositele. Místo toho je účelem nošení pokrývky obličeje podle CDC chránit lidi kolem vás. Je to proto, že můžete mít nemoc, ale nevykazujete příznaky.
Pokud vám chybí šicí dovednosti nebo jen chcete rychlý způsob, jak si doma vyrobit obličejovou masku z materiálů, máme pro vás řešení.
Chirurgické obličejové masky a respirátory N95 musí používat především zdravotničtí pracovníci v první linii. Tyto roušky chrání zdravotnické pracovníky, kteří se starají o lidi s diagnózou COVID-19. Široká veřejnost se vyzývá, aby používala látkové obličejové masky, které upřednostní a rezervují zásobu pro tyto pracovníky.
Co k výrobě domácí pleťové masky potřebujete?
Výroba látkové masky na obličej je jednoduchá a mnoho vzorů nevyžaduje profesionální šicí dovednosti nebo dokonce šicí stroj.
Pokud máte následující, budete mít vše, co potřebujete k výrobě vlastní pleťové masky:
- nějaký typ látky, jako je staré čisté tričko nebo jiná látka
- nůžky
- gumičky nebo sponky do vlasů
- pravítko nebo svinovací metr
Návod na výrobu pleťové masky krok za krokem
Dvě níže popsané látkové masky na obličej pocházejí z
1. Pleťová maska s sponkami do vlasů
2. Obličejová maska se zabudovanými šňůrkami
Pro extra ochranu při této metodě přidejte mezi ústa a masku jednu až dvě další vrstvy látky o stejné velikosti jako maska.
Jak nasadit a sundat obličejovou masku
Jak s maskou zacházíte, může být stejně důležité jako její nošení na veřejnosti.
Před nasazením masky si umyjte ruce mýdlem a vodou po dobu alespoň 20 sekund. Pokud nemáte k dispozici mýdlo a vodu, důkladně si otřete ruce dezinfekčním prostředkem na ruce na bázi alkoholu.
Při nasazování:
- držte gumičky nebo kravaty a připevňujte je k obličeji
- nedotýkejte se látky
- ujistěte se, že přesně sedí
Při sundávání:
- nejprve si umyjte ruce mýdlem a vodou nebo použijte dezinfekci na ruce
- použijte pásky (gumičky nebo kravaty) k sejmutí nebo odvázání masky z obličeje
- nedotýkejte se úst, nosu nebo očí
- vložte masku do pračky, aby byla čistá, až ji budete příště potřebovat
Ihned po sejmutí masky si umyjte ruce.
Jak nosit a pečovat o látkovou masku na obličej
- Masku pravidelně myjte. Ideálně jej mezi každým použitím vyperte v horké vodě s běžným mycím prostředkem. Poté pleťovou masku vysušte na vysoké teplotě. Mít více než jednu masku minimalizuje denní praní.
- Ujistěte se, že vám maska zakrývá nos a ústa. Než si masku vystřihnete, změřte si ji na obličeji.
- Po celou dobu pobytu na veřejnosti mějte masku nasazenou. Nesundávejte masku ani ji nezvedejte, abyste si s někým mohli povídat nebo upravovat její usazení. Jedním z tipů je zkontrolovat, zda sedí před opuštěním auta. Pokud je nutné masku upravit, proveďte příslušné úpravy, zajistěte masku a poté opusťte vozidlo.
- Jakmile máte masku na obličeji, nedotýkejte se jí. Pokud se ho potřebujete dotknout, ujistěte se, že máte čisté ruce, omyjte se mýdlem a vodou nebo použijte dezinfekci na ruce.
- Obličejová maska nenahrazuje fyzické distancování. Stále musíte udržovat vzdálenost alespoň 6 stop mezi sebou a ostatními lidmi.
-
Látková maska není bezpečná pro děti mladší 2 let nebo kdokoli, kdo má potíže s dýcháním, je v bezvědomí nebo jinak neschopný, podle
CDC .
Další bezpečnostní tipy ohledně koronaviru
Kromě nošení roušky existují další důležité kroky, které můžete podniknout, abyste zabránili šíření SARS-CoV-2:
- Kdykoli je to možné, zůstaňte doma. Vyhněte se vycházení na veřejnost, zejména kvůli zbytečným výletům a pochůzkám.
- Procvičte si fyzický odstup pokud potřebujete opustit svůj domov, a pokud jste v blízkosti jiných lidí, vždy noste svou masku.
- Nedotýkejte se obličeje když jste na veřejnosti a vždy si zakryjte ústa a nos, když kašlete a kýcháte.
- Umyj si ruce často mýdlem a vodou, nebo pokud nemáte k dispozici mýdlo a vodu, použijte dezinfekční prostředek na ruce na bázi alkoholu. Jakmile se vrátíte domů, umyjte si ruce, než budete dělat cokoliv jiného.
- Pokud máte příznaky, zavolejte svého lékaře nebo místní zdravotní úřad. Zůstaňte doma, dokud nedostanete jasné pokyny, co dělat s testováním.
Sečteno a podtrženo
Přijmout vhodná opatření ke zpomalení šíření nového koronaviru je něco, co můžeme udělat všichni.
Nošení látkové masky na veřejnosti je jedním ze způsobů, jak můžete pomoci zpomalit šíření tohoto viru. Můžete si ho snadno vyrobit pro sebe i ostatní pomocí několika základních položek. Nemusíte umět ani šít.
Kromě nošení roušky, když potřebujete jít ven, můžete také pomoci sobě i ostatním zůstat v bezpečí tím, že zůstanete co nejvíce doma, budete se řídit pokyny ohledně fyzického odstupu a často si budete mýt ruce.
