Jak znovu dorůst vlasů na pleš

Jaké jsou přírodní způsoby léčby plešatosti?

Přirozené metody růstu vlasů se obvykle zaměřují na zlepšení cirkulace ve vlasové pokožce nebo podporu zdraví vlasových folikulů a obnovení kvality vlasů.

Mnoho produktů spojených s růstem vlasů se nachází v domácnosti a často se používá k jiným účelům.

Zde je několik možností:

Rozmarýnový olej

Rozmarýnový olej má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá zlepšovat krevní oběh, takže je přirozenou volbou pro léčbu vypadávání vlasů.

Každý večer si jemně vetřete malé množství na pleš nebo zvažte použití přírodního šamponu s obsahem rozmarýnového oleje.

Mátový olej

Mátový olej se používá k léčbě bolestí hlavy, syndromu dráždivého tračníku a dalších onemocnění. Ale může to být také účinná lokální léčba pro bezpečné posílení růstu vlasů.

Vetřete si trochu mátového oleje do pokožky hlavy prsty nebo použijte šampon s mátovým olejem.

Aloe vera

Aloe vera je obvykle považována za léčbu kůže pro hojení ran a úlevu od popálenin. Ale aloe vera může také pomoci obnovit vlasy a chránit pokožku hlavy před nemocemi.

Journal of Chemical and Pharmaceutical Research uvádí, že protizánětlivé vlastnosti aloe vera a mnoho enzymů, minerálů a dalších zdravých složek z ní činí bezpečnou a často účinnou léčbu růstu vlasů.

Chcete-li jej použít, vmasírujte jej do pokožky hlavy před šamponováním vlasů. Zkuste ho smíchat s olejem z pšeničných klíčků a kokosovým mlékem.

Masáž

Intenzivní masáž pokožky hlavy, která nevyžaduje žádné produkty, je jedním z nejjednodušších způsobů, jak pomoci zvýšit cirkulaci ve vlasové pokožce a protáhnout buňky vlasových folikulů, aby se podpořil růst hustších vlasů.

Pevně ​​(ale jemně) zatlačte prsty na pokožku hlavy a třete jimi po pokožce hlavy alespoň 5 minut.

Tipy na přirozený růst vlasů

Jaké jsou některé volně prodejné způsoby léčby plešatých míst?

Nechybí OTC produkty slibující zvrátit vypadávání vlasů nebo je alespoň zpomalit. Někteří jsou zavedenější a uznávanější než jiní.

Zde jsou některé důvěryhodné OTC léčby plešatých míst:

Minoxidil

Jedním z nejpoužívanějších a osvědčených způsobů léčby je minoxidil (Rogaine a různé generické produkty).

Je k dispozici v tekutém, pěnovém nebo šamponovém provedení. Silnější formy minoxidilu jsou také dostupné na předpis.

Minoxidil může způsobit vedlejší účinky, jako je podráždění kůže nebo nežádoucí růst vlasů na kůži v blízkosti pokožky hlavy. Pokud minoxidil přece jen obnoví růst vlasů, musí se používat po neomezenou dobu, jinak se jeho účinky začnou vytrácet.

Produkty na bázi kolagenu

Kolagen, protein nacházející se v kůži a jinde v těle, je také spojován s růstem vlasů a zhušťováním vlasů, které začaly řídnout kvůli androgenní alopecii.

Hledejte šampony, kondicionéry, masti nebo séra, která obsahují kolagen. Zkuste je použít při koupání nebo je vetřete do pokožky hlavy. Je k dispozici také v injekční formě.

Doplňky na bázi kolagenu mohou také pomoci, ale existuje méně důkazů, že fungují pro růst vlasů.

Vitamínové doplňky

Některé vitamíny a minerály jsou spojeny s růstem vlasů, včetně:

• Vitamín A

• Vitamíny B, včetně biotinu, který je klíčovou složkou mnoha ošetření pro růst vlasů

• Vitamín C
• Vitamín D
• vitamín E
• Žehlička
• Zinek

Užívání vysokých dávek jakéhokoli doplňku vás může vystavit riziku komplikací. Před zahájením režimu proberte suplementaci se svým lékařem.

Jaké jsou některé léčebné postupy pro pleš?

Před doporučením léku nebo postupu k léčbě plešatého místa se váš lékař pokusí diagnostikovat jakýkoli základní stav, který může být příčinou problému. To může zahrnovat:

• přehled vaší anamnézy, včetně současných příznaků
• fyzikální vyšetření zaměřené na povahu vašeho vypadávání vlasů
• „tahový test“, kdy vytáhnete pár vlasů, abyste viděli, kolik jich vypadne a jak snadno
• krevní test k vyhledání základních stavů
• biopsie pokožky hlavy, což je odstranění několika buněk nebo vlasů z pokožky hlavy, aby se v laboratoři prozkoumala vodítka k infekci nebo jiné příčině vypadávání vlasů

Jakmile váš lékař ví, co může způsobit vaši pleš, může vám doporučit jeden nebo více běžných léků na předpis proti vypadávání vlasů.

finasterid

Jedním z nejčastěji předepisovaných léků na růst vlasů je finasterid (Propecia). Mohou jej používat muži i ženy.

Těhotné ženy by neměly užívat finasterid, protože u dětí mužského pohlaví může existovat riziko genitálních vad.

kortikosteroidy

Kortikosteroidy na předpis v tekuté formě lze aplikovat přímo na pokožku hlavy. To je často účinná léčba pro děti postižené alopecia areata.

Injekce kortikosteroidů do oblastí s nepravidelným vypadáváním vlasů na pokožce hlavy mohou pomoci oživit růst vlasů během několika týdnů u lidí s alopecia areata.

Anthralin

Anthralin je topická léčba alopecia areata. Při aplikaci na plešatá místa může pomoci stimulovat růst vlasů.

methotrexát

Pokud jiné léčby nefungují, může vám lékař předepsat tento účinný lék.

Někdy se také používá s kortikosteroidy. Ale methotrexát má také některé závažné potenciální vedlejší účinky, proto pečlivě dodržujte pokyny svého lékaře.

Jaké jsou některé chirurgické způsoby léčby plešatých míst?

Chirurgie by měla být považována za poslední možnost, pokud jiné, méně invazivní prostředky nefungují.

Nejběžnější forma operace obnovy vlasů – transplantace folikulů odjinud na hlavě – ne vždy funguje. A transplantované vlasové folikuly nemusí po dlouhou dobu pokračovat ve zdravém růstu vlasů.

Nezapomeňte se svým lékařem nebo chirurgem probrat, co je reálné očekávat od jakéhokoli postupu.

Transplantace vlasů

Transplantace vlasů je běžným chirurgickým řešením trvalé ztráty vlasů.

Při tomto postupu lékař odstraní vlasové folikuly z oblasti zdravého růstu vlasů (obvykle zadní část hlavy) a implantuje je na část pokožky hlavy, kde dochází k vypadávání vlasů.

Existují dva hlavní přístupy k transplantaci vlasů:

• Metoda FUT: Váš lékař používá proužek kůže s vlasovými folikuly z dárcovského místa. Folikuly jsou odstraněny a transplantovány.
• Metoda FUE: Váš lékař odebere jednotlivé vlasové folikuly z dárcovského místa a vloží je do malých řezů v přijímajícím místě ve vaší pokožce hlavy.

Laserová terapie

Přestože laserová terapie nebyla široce hodnocena, v některých malých studiích bylo prokázáno, že zvrátila dědičné vypadávání vlasů u mužů a žen.

Myšlenka je, že nízkoúrovňový laser může stimulovat oběh a růst vlasů ve folikulech, které přestaly produkovat vlasy.

Výsledky byly nekonzistentní, takže si uvědomte, že to pro vás může nebo nemusí fungovat.

Jaké jsou možné příčiny plešatosti?

Nejběžnější příčiny plešatých míst souvisí s věkem, zatímco jiné jsou výsledkem léčitelných zdravotních stavů nebo chování, které lze změnit tak, aby podporovalo zdravější vlasy.

Zde jsou některé z nejčastějších příčin plešatosti.

Androgenetická alopecie

Androgenetická alopecie, známá také jako dědičné vypadávání vlasů, protože se vyskytuje v rodinách, je nejčastější příčinou vypadávání vlasů z pokožky hlavy.

U mužů se tento stav často nazývá mužská plešatost a obvykle se týká ustupování vlasů v blízkosti spánků a horní části čela, zatímco vlasy na temeni hlavy začínají řídnout.

U žen se ženská plešatost liší a obvykle začíná řídnutím vlasů po celé hlavě.

Alopecia areata

Alopecia areata je autoimunitní stav, kdy imunitní systém vašeho těla omylem napadne vaše vlasové folikuly.

Vlasy mají tendenci vypadávat v malých skvrnách na hlavě, zatímco může být postiženo i obočí, řasy a další části těla.

Lidé s alopecia areata mohou být vystaveni vyššímu riziku dalších autoimunitních onemocnění, jako je lupus a vitiligo.

Hormonální nerovnováha

Vysazení některých typů antikoncepce může vést k dočasné ztrátě nebo řídnutí vlasů.

Ženy se syndromem polycystických ovarií (PCOS) mohou také zaznamenat hormonální nerovnováhu, která způsobuje vypadávání vlasů a další komplikace.

Stres

Ať už je to rozvod, dlouhá nemoc, pracovní problémy, finanční tíseň, porod nebo jakýkoli z nesčetných dalších důvodů, stres může někdy způsobit, že se vám na kartáči každý den objeví více chloupků než obvykle.

Obvykle se normální růst vlasů vrátí, když se příčina stresu zmírní nebo si vyvinete jiné mechanismy zvládání.

Léčba rakoviny

Chemoterapie a radiační terapie mohou vést ke ztrátě vlasů jen několik týdnů po zahájení léčby.

Chloupky často začnou znovu dorůstat přibližně do měsíce po ukončení léčby. Léky na oživení růstu vlasů mohou pomoci urychlit proces.

Nošení chladicí čepice před, během a po ošetření může snížit vypadávání vlasů.

Vlasové produkty a styling

Účesy, které se pevně stahují, mohou vést k plešatosti.

Problematické mohou být také šampony jiné vlasové kosmetiky obsahující následující složky:

• laurylsulfát sodný a laurethsulfát

• chlorid sodný
• propylenglykol

Jak se mohu vyrovnat s plešatou?

Pleš může být alarmující zážitek, zvláště pokud je vám 20 nebo 30 let.

Vyrovnání se s vypadáváním vlasů začíná přijetím situace a následným proaktivním řešením. Částečně to pochází z toho, že si pamatujete, že miliony lidí, jako jste vy, procházejí stejnou zkušeností.

Více než 5 milionů lidí ve Spojených státech mají alopecia areata. Národní institut zdraví uvádí, že androgenní alopecie postihuje ve Spojených státech asi 50 milionů mužů a 30 milionů žen.

Zatímco velká většina mužů pociťuje určitý stupeň mužské plešatosti ve věku 70 let, více než polovina všech žen má v 70 letech také řídnoucí vlasy.

Abychom vám pomohli vypořádat se s emocionálním aspektem vypadávání vlasů, zvažte následující tipy:

• Spolupracujte se stylistou, abyste co nejlépe využili vlasy, které máte, nebo se podívejte na produkty, jako jsou paruky, prodlužování vlasů, šátky a klobouky.
• Buďte otevření s přáteli a příbuznými o tom, jak se cítíte a jakou podporu potřebujete.
• Navštivte včas dermatologa diskutovat o možnostech, jako jsou léky nebo postupy ke zpomalení nebo zvrácení vašeho vypadávání vlasů.
• Zaměřte se na pozitivitua lidé a věci ve vašem životě, které vám přinášejí radost. Cvičte, abyste se cítili lépe a energičtěji.

Dorůstání vlasů na pleši je často možné. Možná budete muset vyzkoušet více než jeden typ léčby, abyste dosáhli požadovaných výsledků. Buďte trpěliví a zvažte všechny své možnosti, až budete přistupovat k tomuto velmi častému problému.

Stejně jako u jakéhokoli lékařského ošetření nejsou řešení vypadávání vlasů 100% zaručena a mohou se vyskytnout nežádoucí vedlejší účinky.

Pokud spolupracujete s dermatologem nebo jiným lékařským odborníkem, nezapomeňte mluvit o realistických očekáváních a případných rizicích nebo komplikacích.