Jít s proudem: Rozpoznání a léčba kataru (postnasální kapání)

Co je katar?

Katar je, když se ve vašem nosu, krku nebo dutinách hromadí hlen. Slovo „katar“ pochází ze starověkého řeckého výrazu, který znamená „téct dolů“. Ve skutečnosti, pokud máte katar, můžete mít pocit, jako by vám hlen pomalu stékal do zadní části krku.

Slovo „katar“ není ve Spojených státech příliš běžné. Další termín pro katar, který možná znáte, je „postnasální kapání“.

Předpokládá se, že katar nastává, když vaše tělo reaguje na věci, jako je infekce nebo podráždění. Tato reakce může způsobit otok nosu a dutin, což vede ke zvýšení množství vytvořeného hlenu.

Katar je často jen dočasný. U některých lidí se však může stát chronickým. I když není jasné, co způsobuje chronický katar, předpokládá se, že k němu dochází v důsledku zvýšeného povědomí a citlivosti na symptomy postihující nos a hrdlo.

Jaké jsou běžné příčiny kataru?

Katar je nejčastěji spojen s následujícími faktory:

• Infekce. Nachlazení, chřipka a infekce dutin mohou vést ke kataru.
• Alergie. Lidé s alergií mohou také zažít katar. Některé běžné alergeny zahrnují věci jako pyl, prach a srst domácích zvířat.
• Životní prostředí. Věci ve vašem prostředí – jako jsou změny počasí nebo přítomnost dráždivých látek, jako je cigaretový kouř, výpary nebo znečištění – mohou způsobit katar.
• Gastroezofageální refluxní choroba (GERD). Lidé s GERD mohou zjistit, že zažívají katar.
• Struktura nosu nebo dutin. Nosní polypy nebo jiné abnormality ve struktuře nosu nebo dutin mohou vést ke kataru.
• Hormony. Změny hormonů, ke kterým dochází během puberty, během těhotenství nebo při užívání perorální antikoncepce, mohou způsobit katar.
• Kořeněná jídla. Konzumace kořeněných jídel může vést ke zvýšení produkce hlenu, což vede k přechodnému (dočasnému) kataru.

Dokážete zabránit kataru?

Vzhledem k tomu, že s katarem je spojena řada různých faktorů, může být někdy těžké tomu zabránit. V některých případech nemusí být přesná příčina vašich příznaků identifikovatelná.

Existují však některé kroky, které můžete podniknout ve svém každodenním životě a které mohou snížit riziko vzniku kataru, včetně:

• Vyhněte se spouštěčům. Pokud je váš katar spojen s alergiemi nebo dráždivými látkami, snažte se vyhnout situacím, které mohou vyvolat příznaky. Můžete se například vyhýbat venkovním aktivitám během pylové sezóny nebo se držet dál od míst, kde je kouření povoleno.
• Použijte zvlhčovač. Vzhledem k tomu, že suchý vzduch může přispívat ke kataru, zvažte vyzkoušení zvlhčovače, který vám pomůže přidat vlhkost do vašeho domova.
• Předcházet infekcím. Předcházejte infekci, která může vést ke kataru, častým mytím rukou a vyhýbáním se kontaktu s nemocnými lidmi.
• Čistěte často. Pokud se u vás objeví katar kvůli alergii, úklid může pomoci zbavit se alergenů z vašeho domova. Zaměřte se na věci, jako je vysávání, utírání prachu a praní látek a ložního prádla.

Jaké jsou příznaky kataru?

Příznaky kataru mohou zahrnovat:

• pocit, že máte ucpaný nos a nejste schopni ho vyčistit
• pocit hlenu stékajícího po zadní straně krku nebo knedlíku v krku
• často si potřebujete odkašlat nebo polknout
• přetrvávající kašel
• bolest krku

• pocit praskání v uších

• bolest hlavy
• bolest v obličeji
• otupělý čich nebo chuť
• problémové spaní

Jak se katar diagnostikuje?

Neexistují žádné specifické diagnostické testy na katar. Ve většině případů se říká, že lidé mají katar na základě pocitů, které cítí v nose a krku.

Pokud navštívíte svého lékaře kvůli kataru, zeptá se vás na anamnézu a provede fyzické vyšetření. Pokud si myslí, že váš stav způsobuje základní onemocnění, jako je alergie, GERD nebo nosní polyp, mohou si objednat další testy.

Jak se katar léčí?

Pro zmírnění kataru můžete doma dělat následující věci:

• Zůstaňte hydratovaní. Ujistěte se, že pijete dostatek vody, která může pomoci ředit hlen v nose a krku.
• Zvyšte vlhkost. Použití zvlhčovače nebo vdechování páry může pomoci uvolnit hlen a zmírnit nepříjemné pocity v krku.
• Usrkávejte vodu. Neustálé čištění krku může vést ke zvýšenému podráždění krku. Pokud máte pocit, že si potřebujete odkašlat, dejte si místo toho malý doušek studené vody.
• Opři se v noci. Hlen se může hromadit v krku, když ležíte. Abyste tomu zabránili, použijte nějaké polštáře, abyste se podepřeli, když jdete spát.
• Použijte nosní výplach. Použití solného nosního výplachu může pomoci vyčistit vaše nosní průchody od přebytečného hlenu. Lze je zakoupit na přepážce (OTC) nebo si je vyrobit doma.
• Kloktejte slanou vodu. Kloktání slanou vodou může pomoci rozpustit hlen a zmírnit nepříjemné pocity v krku.
• Zkuste OTC léky. Příklady léků, které mohou být užitečné, zahrnují nosní dekongestanty (Sudafed, Afrin), antihistaminika (Benadryl, Claritin, Zyrtec) a expektorancia (Mucinex, Robitussin).

Když domácí péče není účinná, může vám lékař předepsat jiné léky, které vám pomohou zmírnit příznaky. Ty mohou zahrnovat steroidní nosní spreje jako Nasacort nebo bronchodilatátory jako Atrovent.

Navíc, pokud váš katar způsobuje základní onemocnění, váš lékař bude pracovat na jeho léčbě. Mohou například předepsat antibiotika na bakteriální sinusovou infekci nebo léky na GERD.

Katar u dětí

Děti mohou mít také katar. Obecně lze říci, že stav je velmi podobný jak u dospělých, tak u dětí. Existuje však několik dalších věcí, které je třeba si uvědomit, pokud jde o katar u dětí.

Stejně jako u dospělých je katar u dětí často spojen s věcmi, jako jsou infekce, alergie nebo dráždivé látky z prostředí. Některé další rizikové faktory pro děti zahrnují:

• cizí předmět v nose
• zvětšené adenoidy
• cystická fibróza
• poruchy imunity
• dysfunkce řasinek, jako je primární ciliární dyskineze nebo Kartagenerův syndrom

Katar má také podobné příznaky u dospělých a dětí. Americká akademie pro alergii, astma a imunologii však poznamenává, že zatímco se mohou vyskytnout další příznaky, přetrvávající kašel je někdy jediným patrným příznakem u dětí.

Stejně jako u dospělých je katar u dětí jen zřídka škodlivý a často se časem zmírní. Některé další tipy pro zmírnění příznaků kataru u dětí zahrnují:

• Použijte nosní odsávačku. Jedná se o přístroj, který pomocí odsávání šetrně odstraňuje přebytečný hlen z nosu dítěte. Může být zvláště užitečné pro snížení nosního hlenu u kojenců a batolat.
• Zvažte fyziologický roztok. Hlen může být někdy příliš hustý, než aby se dal odstranit pomocí odsávačky. V těchto případech lze k jeho zředění použít fyziologické nosní kapky nebo spreje. Existuje mnoho volně prodejných produktů, které jsou vhodné pro děti.
• Vlhkost postroje. Používání zvlhčovače ve vaší domácnosti může pomoci řídnutí hlenu v nosu a krku dítěte.
• Zkuste OTC léky. Mnoho dekongestantů nebo antihistaminik je speciálně vyvinuto pro děti. Před použitím si vždy pečlivě přečtěte štítek a pokud máte nějaké dotazy nebo obavy, neváhejte a promluvte si s dětským lékařem vašeho dítěte.

Kdy navštívit lékaře

I když to může být nepříjemné, katar není škodlivý. Navštivte však svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče, pokud máte vy nebo vaše dítě příznaky kataru, které se vyskytují spolu s:

• potíže s dýcháním, bolest na hrudi, dušnost nebo sípání

• krvavý nebo páchnoucí hlen

• nevysvětlitelná horečka
• potíže s polykáním

Navíc, pokud je katar trvalý nebo dlouhotrvající, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče, abyste zjistili, zda je způsoben základním zdravotním stavem. Poté s vámi mohou spolupracovat na vytvoření vhodného léčebného plánu.

Jaký je výhled pro lidi s katarem?

Typicky katar trvá pouze několik dní nebo týdnů. Často zmizí, když se základní stav, který ji způsobuje, zlepší nebo se léčí.

V současné době neexistuje žádný specifický lék na chronický katar. Z tohoto důvodu jedinci s chronickým katarem často zavádějí do svého každodenního života různé domácí, volně prodejné léky nebo léky na předpis, aby pomohli zvládnout jejich příznaky.

Sečteno a podtrženo

Katar se stane, když se ve vašem nosu, dutinách nebo krku nahromadí hlen. Může postihnout dospělé i děti. Můžete také vidět katar označovaný jako postnasální kapání.

Katar je spojen s řadou faktorů, jako jsou infekce, alergie a dráždivé látky. Některé z běžných příznaků zahrnují pocity ucpaného nosu nebo ucpaného nosu, časté polykání nebo vykašlávání hrdla a přetrvávající kašel.

Typicky katar zmizí sám o sobě a lze jej léčit doma pomocí zvlhčovače, fyziologického roztoku nebo volně prodejných léků.

Navštivte svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče, pokud katar trvá nebo se vyskytuje s dušností, nevysvětlitelnou horečkou nebo krvavým hlenem.