Komplikace osteoartrózy

Jaké jsou příznaky OA?

Mezi běžné příznaky OA patří:

• bolest, citlivost a ztuhlost kloubů
• ztráta pružnosti
• kostní ostruhy
• pocit skřípání třených kostí o sebe

Jaké jsou rizikové faktory OA?

Některé věci vás vystavují vyššímu riziku vzniku osteoartrózy, včetně:

• Vyšší věk: Chrupavka se s věkem přirozeně zhoršuje.
• Rod: Ženy mají větší pravděpodobnost rozvoje OA, i když není jasné proč.
• Nadváha nebo obezita: Nadváha může více zatěžovat klouby.
• Poranění kloubu: Slabé klouby jsou náchylnější k OA.
• · Hypermobilita: Mít hypermobilní klouby nebo uvolněné vazy může zvýšit riziko.
• Genetika: Někteří lidé zdědí sklon k rozvoji OA.
• Deformace kostí: Narodit se s malformovanými kostmi nebo chrupavkou může zvýšit vaše riziko OA.
• Některá zaměstnání: Fyzicky náročná zaměstnání nebo zaměstnání, která vyžadují opakované namáhání kloubů, mohou zvýšit vaše šance na rozvoj OA.

Jaké jsou komplikace OA?

Pro mnoho lidí je OA zdrojem chronické bolesti, která může být vyčerpávající a vysilující. Může také vést k problémům s úzkostí a depresí.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí:

• U dospělých s artritidou je asi 2,5krát vyšší pravděpodobnost pádu nebo zranění.
• V roce 2015 uvedlo 15 milionů dospělých v USA, že trpí silnou bolestí kloubů způsobenou artritidou.
• Přibližně 1 z 25 dospělých v USA (ve věku 18 až 64 let) uvádí artritidu jako příčinu pracovních omezení.

Kromě toho, že způsobuje bolest, existuje řada způsobů, jak může OA ovlivnit váš život.

Narušení spánku

Bolestivé, citlivé klouby narušují klidný, posilující spánek. Pokud se nevyspíte celou noc, může se vaše bolest zdát zesílená.

Ztuhlost a omezený rozsah pohybu vám také může bránit v pohodlí v posteli.

Snížená produktivita

Mnoho lidí zamešká několik dní v práci kvůli chronické bolesti kloubů. Artritida může také vést ke snížené schopnosti vykonávat běžné každodenní činnosti, jako jsou:

• domácí práce
• vaření
• oblékání
• cvičení a další aktivity

Obecně lze funkci zlepšit léčbou. Někteří lidé s OA však mohou potřebovat pomoc s jednoduchými každodenními činnostmi.

Přibývání na váze

Bolest a ztuhlost mohou snížit vaši touhu být aktivní. Možná přestanete chtít účastnit se činností, které vám dříve přinášely radost.

Artritida může způsobit sníženou schopnost cvičit nebo dokonce chodit. Nedostatek aktivity neomezuje jen váš požitek ze života – může způsobit přibírání na váze.

Nadváha může zhoršit příznaky OA a také vést ke zvýšenému riziku dalších komplikací, včetně:

• cukrovka
• hypertenze
• srdeční choroba

Úzkost a deprese

A studie 2010 zkoumali souvislost mezi úzkostí a depresí a OA a zjistili, že bolest symptomů OA negativně ovlivňuje duševní zdraví.

Více než 40 procent účastníků studie vykazovalo zvýšenou úzkost a depresi v důsledku symptomů OA.

Jiné komplikace

Mezi další komplikace, které mohou vzniknout z OA, patří:

• odumírání kostí (osteonekróza)
• stresové zlomeniny
• krvácení nebo infekce v kloubech
• zhoršení šlach a vazů kolem kloubů

• sevřený nerv, při OA páteře

Jaké jsou možnosti léčby OA?

Neexistuje žádný lék na OA, takže léčba se zaměřuje na zvládnutí symptomů a zlepšení funkce kloubů, flexibility a rovnováhy. To pomáhá předcházet pádům, které mohou vést ke zlomeninám.

Je důležité kontrolovat bolest a zároveň zvyšovat pohyblivost a funkci kloubů.

Fyzikální terapie může pomoci zvýšit mobilitu. Cvičení je klíčem k tomu, abyste zůstali pružní a udrželi si váhu. Dejte si ale pozor, abyste své klouby nepřetěžovali a nezhoršovali příznaky. Při cvičení dělejte časté přestávky.

Existuje mnoho léků k úlevě od bolesti OA, včetně acetaminofenu (Tylenol) a nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je ibuprofen.

Injekce kortikosteroidů mohou být podávány přímo do kloubů, aby pomohly snížit otoky a zmírnit bolest, a injekce viskosuplementů mohou poskytnout další odpružení v kloubech. V závislosti na závažnosti vaší OA může váš lékař navrhnout operaci k nahrazení celých kloubů.

Alternativní postupy mohou pomoci zvýšit mobilitu, snížit stres a zlepšit váš obecný pohled na život. Tyto zahrnují:

• Tai chi
• jóga
• akupunktura
• vodní terapie, jako je plavání nebo cvičení ve vířivce

Jaký je dlouhodobý výhled pro lidi s OA?

Osteoartritida je degenerativní stav. Pokud se neléčí, časem se to zhorší. Ačkoli je úmrtí na OA vzácné, je významnou příčinou invalidity u dospělých.

Je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem, pokud OA ovlivňuje kvalitu vašeho života. Chirurgie k náhradě kloubů může být možností, stejně jako léky proti bolesti a změny životního stylu.

Ať už zvolíte jakoukoli léčbu, snížení příznaků OA zlepší vaši schopnost pohybovat se a mít lepší kvalitu života.