Pokud máte chronické suché oko, můžete pociťovat pravidelné suchost, pálení, zarudnutí, písek a dokonce i rozmazané vidění. Můžete mít také určitou citlivost na světlo. Tomu se říká fotofobie. Fotofobie se ne vždy vyskytuje spolu s chronickým suchým okem. Ale pokud máte jeden, je velká šance, že zažijete i ten druhý. Fotofobie je považována za symptom, nikoli za stav. Je to pravděpodobně důsledek základní lékařské příčiny, jako je oční infekce nebo migrény.
Fotofobie je poměrně běžná, ale není dobře pochopena. Příčinu citlivosti nelze vždy najít a může se pohybovat od mírné po závažnou. Pokud trpíte fotofobií, světlo způsobuje bolest nebo nepohodlí v očích. Možná zjistíte, že potřebujete hodně nosit sluneční brýle nebo že máte v domě tendenci mít zhasnutá světla.
Vztah mezi chronickým suchým okem a fotofobií
Chronické suché oko a fotofobie jdou často dohromady. Vlastně v jednom
Vyrovnávání se s fotofobií
Život s citlivostí na světlo může být frustrující a nepohodlný. První a nejdůležitější věc, kterou byste měli udělat, je navštívit svého očního lékaře. Pokud váš lékař dokáže diagnostikovat základní příčinu a léčit ji, pravděpodobně se vám uleví. Pokud nelze najít příčinu fotofobie, což je možné, váš lékař vám může pomoci najít způsoby, jak se vyrovnat s citlivostí a získat úlevu od bolesti.
Léčba chronického suchého oka
Suché oko je velmi častou příčinou fotofobie. Váš lékař to může léčit tím, že vám dá protizánětlivé léky, léčivé slzy, léky stimulující tvorbu slz nebo dokonce oční vložky, které časem uvolňují umělé slzy.
Vyvarujte se spoléhání na volně prodejné oční kapky. Tyto neléčí základní problém a mohou dokonce zhoršit vaše příznaky při dlouhodobém používání.
Léčte si migrény
Pokud máte migrény, vaše bolesti hlavy mohou být na vině fotofobie. Správné léky k léčbě migrény by také měly snížit fotofobii.
Venku noste tónované sluneční brýle
Když jdete ven, zastínění očí může pomoci snížit citlivost a bolest. Růžové sluneční brýle jsou nejužitečnější, protože pomáhají blokovat zelené a modré světlo, které způsobuje největší nepohodlí. Jedna studie ukazuje, že když pacienti s fotofobií způsobenou poruchami buněk očního čípku nosili červeně zbarvené kontaktní čočky, zjistili úlevu od citlivosti.
Nenoste sluneční brýle v interiéru
Můžete být v pokušení zastínit si oči uvnitř slunečními brýlemi, ale to se nedoporučuje. Tímto způsobem můžete ve skutečnosti učinit své oči ještě citlivějšími na světlo. Nošení velmi tmavých brýlí venku může mít podobný účinek a fotofobii ještě zhoršit. Držte se brýlí, které blokují modro-zelené světlo, ne všechno světlo.
Ze stejného důvodu je také důležité vyhnout se tlumení veškerého světla v interiéru. Můžete se stát ještě citlivějšími na světlo. Pokud se ale budete postupně vystavovat většímu množství světla, vaše příznaky se mohou zlepšit.
Zkontrolujte svou náladu
Někteří oční odborníci zjistili, že pacienti s fotofobií a bolestí očí mohou také pociťovat úzkost. U chronické fotofobie je běžná zejména úzkost. Tyto poruchy nálady nebo dokonce stres mohou být základními příčinami citlivosti na světlo. Tím, že budete diagnostikováni a léčeni na depresi nebo úzkostnou poruchu, můžete být schopni lépe ovládat fotofobii.
Jídlo s sebou
Fotofobie a suché oko mohou být velmi nepříjemné a dokonce bolestivé oční stavy. Bolest spojená s citlivostí na světlo může být dokonce závažná. Pokud máte některý z příznaků suchého oka nebo fotofobie, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je navštívit svého očního lékaře, aby vám provedl kompletní prohlídku.
