
Možná jste si všimli, že akné se někdy vyskytuje v rodinách. I když neexistuje žádný specifický gen pro akné, ukázalo se, že genetika hraje roli.
V tomto článku se podíváme na to, jak se akné může přenášet z rodiče na dítě a jak můžete toto riziko zmírnit.
Jaká je souvislost mezi akné a genetikou?
I když neexistuje žádný gen, který by způsobil, že byste měli pravděpodobnější výskyt akné, výzkum ukázal, že genetika může mít vliv na vaše šance na výskyt akné.
Genetika může určit, jak účinně odvracíte akné
Hormonální stavy, jako je PCOS, se mohou shlukovat v rodinách
Bylo prokázáno, že některé hormonální stavy, jako je syndrom polycystických ovarií (PCOS), se shlukují v rodinách. Akné je běžným příznakem PCOS.
Rodinná anamnéza může hrát roli u dospělých a dospívajících akné
U dospělých bylo prokázáno, že akné má genetickou složku u starších jedinců
Výzkumníci zjistili, že dědičnost hraje roli ve schopnosti folikulů stát se odolnými proti akné v dospělosti. Ukázalo se, že lidé s příbuzným prvního stupně, kteří měli akné v dospělosti, jako je rodič nebo sourozenec, měli větší pravděpodobnost, že ho sami budou mít.
Rodinná anamnéza akné byla také
Vaše riziko akné je vyšší, pokud je měli oba rodiče
Pokud měli oba vaši rodiče těžké akné, ať už v dospívání nebo v dospělosti, vaše riziko vzniku akné může být vyšší.
Oba rodiče mohou mít stejné genetické komponenty pro akné, nebo se mohou lišit. Například jeden rodič může předat hormonální stav, který vás činí náchylným k akné, zatímco druhý přenáší silnější zánětlivou reakci na bakterie nebo jiné genetické faktory.
Pokud měl akné jen jeden rodič, může to snížit vaše riziko.
Jaké další faktory ovlivňují, zda mi hrozí akné?
Mějte na paměti, že genetika není jediným faktorem, který přispívá k akné, a to ani v rodinách. Zde jsou někteří další přispěvatelé:
- Strava. Pokud vy a vaši rodiče obvykle jíte mastné, rychlé občerstvení nebo potraviny spouštějící akné, jako jsou mléčné výrobky, může se vaše riziko akné zvýšit.
-
Životní prostředí. Environmentální faktory, jako je znečištění, byly
zobrazeno způsobit zánětlivé akné. Pokud vy a vaše rodina žijete v oblasti se špatnou kvalitou ovzduší, můžete všichni zaznamenat podráždění pokožky nebo akné. - Hormony. Svou roli mohou hrát i rozkolísané hormony, zejména u žen. Hormonální erupce akné se mohou objevit během puberty a v různých bodech během menstruačního cyklu. Některé ženy také zjistí, že perimenopauza nebo menopauza spouští akné.
Co mohu dělat, když mi hrozí akné?
Nemůžete ovládat svou genetiku, ale můžete ovládat některé faktory životního stylu, které přispívají k akné. Tyto zahrnují:
- Hygiena. Mytí obličeje alespoň dvakrát denně a držení rukou mimo obličej může pomoci snížit výskyt pupínků.
- Výběr produktů. Pomoci může používání bezolejových nebo nekomedogenních produktů na oblasti náchylné k akné, spíše než ty, které ucpávají póry.
- Strava. Mastná jídla, rychlé občerstvení a potraviny, které způsobují prudké zvýšení hladiny inzulínu, jako je rafinovaný cukr nebo sacharidy, mohou podporovat akné. Někteří lidé také zjišťují, že díky mléčným výrobkům jsou náchylnější k vyrážkám. Veďte si deník potravin a rozhodněte se pro nezpracované potraviny a zeleninu.
- Léky. Některé léky na předpis mohou akné zhoršit. Patří mezi ně některá antidepresiva, antiepileptika a léky proti tuberkulóze. Svou roli mohou hrát i vitamíny skupiny B. Nepřestávejte užívat žádné léky, které vám byly předepsány, aniž byste to nejprve probrali se svým lékařem. V některých případech výhody užívání léku převáží riziko vzniku akné. V jiných můžete být schopni vyměnit svůj předpis za něco snesitelnějšího.
- Stres. Stres nezpůsobuje akné, ale může ho zhoršit. Odbourávače stresu se u každého člověka liší. Můžete vyzkoušet cvičení, jógu, koníčky a mazlení se svým oblíbeným, čtyřnohým kamarádem.
Navštivte lékaře
Bez ohledu na příčinu lze akné účinně léčit.
Pokud domácí léčba nestačí, navštivte svého lékaře, zvláště pokud jsou vaše vyrážky bolestivé nebo náchylné k zjizvení. Lékař nebo dermatolog může předepsat léky a spolupracovat s vámi na léčebném plánu pro vyčištění pleti.
Klíčové věci
Neexistuje žádný specifický gen pro akné. Genetika však může hrát roli v tom, zda máte sklony k akné.
Kromě genetiky mohou kůži a pupínky ovlivnit také hormony a faktory životního stylu.
Bez ohledu na to, co způsobuje vaše akné, lze jej léčit. Pomoci mohou volně prodejné topické léky, nekomedogenní produkty a změny životního stylu. Pokud žádný není účinný, vyhledejte lékaře. Mohou předepsat přísnější plán léčby zaměřený na vaši pokožku.