Můžete použít med k léčbě kyselého refluxu?

Jaké jsou výhody medu?

Med se v medicíně používal v průběhu historie. Přesné výhody závisí na typu použitého medu. Syrový, nepasterizovaný med poskytuje nejvíce zdraví prospěšných látek, živin a enzymů.

Látka je bohatá na antioxidanty. Ty vás mohou chránit před poškozením buněk volnými radikály.

Volné radikály mohou přispívat k procesu stárnutí. Mohou také vést k chronickým onemocněním, jako jsou srdeční choroby a rakovina. Antioxidanty obsažené v medu mohou pomoci předcházet srdečním onemocněním.

Med má také řadu antibakteriálních a antivirových vlastností. Nejen, že surový med dokáže zabíjet bakterie a plísně, ale obsahuje přírodní antiseptikum.

Med makuna lékařské kvality je považován za nejúčinnější med pro léčbu ran. Tento med může mít spolu s přírodním peroxidem vodíku další antibakteriální vlastnosti.

Med může také pomoci při zažívacích potížích, jako je průjem a peptické vředy.

Co říká výzkum

Med může fungovat několika způsoby, jak pomoci symptomům refluxu kyseliny. Článek publikovaný společnostíIndian Journal of Medical Research poukazuje na několik klíčových výhod:

• Med je antioxidant a zároveň pohlcuje volné radikály. Reflux může být částečně způsoben volnými radikály, které poškozují buňky lemující trávicí trakt. Med může zabránit poškození odstraněním volných radikálů.
• Med může působit na snížení zánětu v jícnu.
• Struktura medu umožňuje lépe pokrýt sliznici jícnu. To může přispět k déletrvající úlevě.
• Med je přírodní a lze jej používat spolu s jinými tradičními léčebnými postupy.

Navzdory těmto tvrzením je třeba provést formálnější výzkum, aby bylo možné posoudit jeho skutečnou účinnost jako léčby refluxu kyseliny.

Jak používat med k léčbě kyselého refluxu

V klinickém přehledu publikovaném společností British Medical Journal, výzkumníci navrhli, že viskózní povaha medu může pomoci udržet kyseliny. Jeden člen jejich týmu zaznamenal úlevu od příznaků pálení žáhy po konzumaci pěti mililitrů (asi jedné čajové lžičky) obyčejného medu.

Pokud nechcete užívat jednu lžičku medu samotného, ​​můžete jej smíchat se sklenicí teplé vody nebo čaje. Podobně uklidňující účinek může mít také vypití sklenice mléka nebo snězení jogurtu.

Rizika a varování

Většina lidí může konzumovat med s nežádoucími vedlejšími účinky.

Med může ovlivnit hladinu cukru v krvi. Pokud máte cukrovku, nízkou hladinu cukru v krvi nebo užíváte léky ovlivňující hladinu cukru v krvi, zeptejte se svého lékaře, než vyzkoušíte tento domácí lék. Také byste se měli zeptat svého lékaře na užívání medu, pokud užíváte léky nebo jste těhotná nebo kojíte. Med by neměl být podáván dětem mladším 12 měsíců.

Pokud máte alergii na med, neměli byste tento domácí lék zkoušet. Pokud zaznamenáte jakékoli neobvyklé vedlejší účinky, měli byste přerušit užívání a vyhledat lékařskou pomoc.

Další možnosti léčby kyselého refluxu

Můžete také vyzkoušet volně prodejné (OTC) léky k léčbě občasného refluxu kyseliny.

• Tums a další antacida mohou pomoci neutralizovat žaludeční kyseliny pro rychlou úlevu.
• H2 blokátory, jako je cimetidin (Tagamet) a famotidin (Pepcid), mohou snížit množství kyseliny, kterou váš žaludek produkuje.
• Inhibitory protonové pumpy, jako je omeprazol (Prilosec), také snižují žaludeční kyseliny. Mohou také pomoci při hojení jícnu.

Pokud vaše příznaky přetrvávají, může vám lékař předepsat silnější verze těchto léků. Tyto léky mohou být použity samostatně nebo společně, v závislosti na vašich příznacích a symptomech.

V nejtěžších případech může lékař doporučit léky na posílení jícnu, jako je baklofen. Tento lék může snížit, jak často se váš svěrač uvolňuje a umožňuje kyselině proudit nahoru. Baclofen má významné vedlejší účinky, včetně únavy a zmatenosti.

Ve vzácných případech může být nutná operace k posílení jícnového svěrače.

Co můžete udělat teď

Ačkoli výzkum medu a kyselého refluxu je omezený, stále je považován za bezpečný a účinný způsob léčby kyselého refluxu.

Pokud se rozhodnete vyzkoušet med, nezapomeňte:

• Typická dávka je asi jedna čajová lžička denně.
• Med může ovlivnit hladinu cukru v krvi.
• Většina lidí může užívat med bez vedlejších účinků.

OTC nebo alternativní léčba často pomáhá s občasnými záchvaty refluxu kyseliny. Pokud vaše příznaky přetrvávají, měli byste se poradit se svým lékařem. Čím dříve získáte pomoc od svých příznaků, tím dříve budete na cestě k uzdravení a vyhnete se dalšímu poškození jícnu.

Pokračujte ve čtení: Domácí léky na kyselý reflux/GERD »