Peptidy na hubnutí: Vše, co potřebujete vědět

Peptidové léky se používají k léčbě různých zdravotních stavů. Některé mohou dokonce pomoci lidem s nadváhou a obezitou zhubnout a zvládnout stavy související s obezitou.

Peptid je malý řetězec aminokyselin, který tvoří bílkoviny v těle. Terapeutické peptidy se vyrábějí k léčbě různých zdravotních problémů, včetně diabetu 2. typu, HIV a syndromu dráždivého tračníku. Peptidy jsou také novým nástrojem, který lékaři předepisují, aby pomohli lidem zhubnout.

Zde je to, co potřebujete vědět o peptidech pro hubnutí, které z nich fungují nejlépe a jaké vedlejší účinky můžete zaznamenat při jejich používání.

Mohou peptidy pomoci při hubnutí?

Ano. Zatímco původní účel peptidových léků se netočil kolem hubnutí, výzkumníci si všimli, že lidé při jejich používání hubli.

Zejména glukagonu podobný peptid-1 (GLP-1) a jeho receptoroví agonisté mohou lidem pomoci zhubnout. Stimulují uvolňování inzulínu, který zlepšuje hladinu cukru v krvi, takže se často používají k léčbě cukrovky 2. typu.

Kromě toho mohou snižovat chuť k jídlu a podporovat plnost. Když lidé nemají hlad a cítí se sytí, nemusí tolik jíst. Postupem času to může způsobit ztrátu hmotnosti.

Odborníci však upozorňují, že díky peptidům nemusí zhubnout každý. Ve hře je více faktorů, včetně dietních a cvičebních návyků, osobní zdravotní historie a individuální reakce člověka na peptidové léky.

Jaké peptidy fungují nejlépe při hubnutí?

Existuje řada peptidových léků, které se prodávají na hubnutí. Následující byly nedávno identifikovány Journal of Obesity & Metabolic Syndrome jako „příští generace“ léků na hubnutí.

Váš lékař vám může pomoci najít ten, který nejlépe vyhovuje vám a vašemu zdraví.

semaglutid

Peptidovým lékem současnosti je semaglutid. Tento agonista receptoru GLP-1 je označen k léčbě diabetu 2. typu (značka Ozempic) nebo obezity (značka Wegovy). Své schválený Food and Drug Administration (FDA) a obvykle se podává jednou týdně injekcí.

Zdá se, že účinky této drogy dobře fungují v první rok a kolem týdne se může ustálit 60 léčby.

Liraglutid

Liraglutid (značka Saxenda) je dalším agonistou receptoru GLP-1, který je specificky schválený pro hubnutí. Vědci vysvětlují, že snižuje chuť k jídlu a pomáhá lidem udržet váhu po dobu nejméně jednoho roku. Tento lék se obvykle podává jednou denně injekcí.

Je důležité poznamenat, že – zatímco semaglutid i liraglutid jsou „výrazně“efektivní nástroje na hubnutí — Odborníci věří, že semaglutid má lepší hodnotu za peníze než liraglutid.

tirzepatid

Tirzepatid (obchodní název Mounjaro) je také agonista receptoru GLP-1 používaný k léčbě diabetu 2. typu. Ve studii na více než 2 500 dospělých zaznamenali lidé, kteří užívali různé dávky tirzepatidu (v rozmezí od 5 mg do 15 mg), „podstatné a trvalé“ snížení své hmotnosti po dobu 72 týdnů ve srovnání s těmi, kteří dostávali placebo.

Tento lék je schválen FDA k léčbě cukrovky a může být použit mimo označení k léčbě obezity. Obvykle se podává jednou týdně injekcí.

Kolik můžete zhubnout na peptidech?

Hubnutí se liší podle osoby a dávky peptidů.

V klinické studii přípravku Ozempic (semaglutid) účastníci ztratili 8,3 % své tělesné hmotnosti za rok ve srovnání s pouhými 2,2 % v kontrolní skupině. Pokud člověk váží například 300 lb, 8,3 % jeho tělesné hmotnosti představuje ztrátu 25 lb.

Další zprávy zjistily následující:

Lidé, kteří brali Wegovy, ztratili v průměru 14,9 % jejich tělesné hmotnosti ve srovnání s 2,4 % ve skupině s placebem po dobu 68 týdnů.
Lidé, kteří užívali liraglutid, ztratili okolí 8 % jejich tělesné hmotnosti ve srovnání s 2,6 % v kontrolní skupině po dobu 56 týdnů.
Lidé, kteří užívali tirzepatid, zaznamenali až 15% úbytek tělesné hmotnosti na konci 72týdenního období studie.

Kombinace peptidů s cvičením je ještě efektivnější. V jedné studii o liraglutidu účastníci, kteří užívali drogu a cvičili 150 minut týdně (střední intenzita) nebo 75 minut týdně (silná intenzita), snížili svou hmotnost a tělesný tuk dvakrát více než účastníci, kteří užívali drogu samotnou.

Nejen to, ale kombinace cvičení s léky také zlepšila jejich citlivost na inzulín, kardiovaskulární zdatnost a celkový pocit pohody.

Potřebujete recept na získání peptidů na hubnutí?

Budete potřebovat recept na peptidové léky. Podávají se buď denně nebo týdně a mohou se užívat injekčně nebo perorálně.

V současné době je Wegovy (semaglutid) schválen pro použití u lidí, kteří mají index tělesné hmotnosti (BMI) v kategorii obézních (BMI 30 nebo vyšší) nebo lidé s nadváhou (BMI 27 nebo vyšší), kteří mají také alespoň jeden zdravotní stav související s hmotností, včetně:

vysoký krevní tlak
Diabetes typu 2
vysoký cholesterol

Ostatní peptidová léčiva mohou mít různé indikace pro použití a pokyny pro dávkování. Promluvte si se svým lékařem, abyste zjistili, zda jsou tyto léky vhodné pro vás a vaše zdravotní cíle.

Existují vedlejší účinky užívání peptidů na hubnutí?

Celkově peptidy nezpůsobují závažné vedlejší účinky. Nejčastějšími vedlejšími účinky agonistů receptoru GLP-1 jsou gastrointestinální problémy (nevolnost, zácpa a průjem). Tyto účinky se mohou pohybovat od mírných až po středně závažné a projevují se hlavně při zvyšování dávek.

Výzkumníci vysvětlují, že úbytek hmotnosti u lidí, kteří mají problémy s GI, je o něco větší než u těch, kteří tento vedlejší účinek nepociťují.

Prostě prohra 5 % tělesné hmotnosti může snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a dalších zdravotních problémů souvisejících s obezitou. Pokud máte potíže s pošťuchováním váhy, domluvte si schůzku se svým lékařem. Peptidové léky mohou pomoci při hubnutí a při léčbě stavů souvisejících s obezitou, jako je diabetes 2.

Váš lékař vás také může odkázat na dietologa nebo jiného zdravotnického odborníka, který vám poradí s dietou a cvičením, optimalizuje hubnutí a zlepšuje váš celkový zdravotní stav.