Přehled
Nalezení chlupů v kartáči je normální: Vypadáváme. Ale pokud člověk začne ztrácet neobvyklé množství vlasů, může to být důvodem k obavám.
Ztráta vlasů obvykle nemá velký vliv na váš vzhled nebo teplo, protože vaše hlava má mnohem více, aby nahradila každodenní ztrátu. Ale může existovat významnější důvod pro vaše vypadávání vlasů, když začnete vidět pokožku hlavy nebo plešatá místa.
Když přemýšlíte o vypadávání vlasů, můžete myslet na genetické faktory, jako je mužská plešatost. Hormony, problémy se štítnou žlázou a další nemoci mohou také způsobit vypadávání vlasů.
Jaké jsou tedy tyto různé příčiny a jak víte, zda jsou na vině vašeho nadměrného línání?
Hormonální změny
Ženy mohou ztrácet vlasy po porodu nebo v menopauze. Ženy, které mají hormonální nerovnováhu, mohou mít vypadávání vlasů.
Kromě genetické mužské plešatosti mohou muži ztrácet vlasy, protože jejich hormonální složení se s věkem mění. Vypadávání vlasů je způsobeno reakcí vašich folikulů na hormon dihydrotestosteron (DHT).
Poruchy štítné žlázy
Snad jednou z nejčastějších příčin vypadávání vlasů souvisejících s hormony je problém se štítnou žlázou. Jak příliš mnoho hormonu štítné žlázy (hypertyreóza), tak příliš málo (hypotyreóza) může vést ke ztrátě vlasů. Léčba poruchy štítné žlázy může často zvrátit vypadávání vlasů.
Stres
Fyzický a psychický stres může způsobit vypadávání vlasů. Operace, vysoké horečky a ztráta krve mohou způsobit dostatek stresu, který vyústí v nadměrné prolévání. Porod může mít za následek vypadávání vlasů několik měsíců po porodu.
Pokud jde o psychologický stres, souvislost je méně dobře definovaná. Mnoho lidí však hlásilo ztrátu vlasů v době extrémního psychického stresu nebo úzkosti. A vypadávání vlasů z jiných důvodů může být stále stresující.
Příčiny fyzického stresu jsou často dočasné a vypadávání vlasů ustupuje, jak se tělo uzdravuje.
S duševním stresem můžete bojovat změnami životního stylu, jako jsou:
- každodenní cvičení
- správná výživa
-
meditace a další strategie zvládání stresu
- odstranění známých stresorů z vašeho života
VĚDĚL JSI?
Americká akademie dermatologie (AAD) odhaduje, že každý den vypadne asi 50 až 100 vlasů.
Léky
Léčiva mohou přijít s dlouhým seznamem vedlejších účinků, včetně vypadávání vlasů. Chemoterapie je nejznámější příčinou, ale mezi další patří:
- léky na štítnou žlázu
- některé perorální antikoncepce
- beta-blokátory
- antikonvulziva
- antidepresiva
- antikoagulancia
Tyto léky ovlivňují lidi různě a nemusí způsobit vypadávání vlasů u každého.
Nutriční nedostatky
Nedostatek zinku a železa je nejčastějším nutričním spojením s vypadáváním vlasů. Některé důkazy však naznačují, že na vině může být také nízký příjem následujících vitamínů a živin:
- tuky
- Vitamín D
- vitamín B-12
- vitamín C
- vitamín A
- měď
- selen
- biotin
Lupus
Lupus je autoimunitní onemocnění, které může způsobit vypadávání vlasů. Obecně je ztráta vlasů nepravidelná a doprovázená lézemi na pokožce hlavy.
Některé léky na lupus mohou také vést k vypadávání vlasů.
Jiné zdravotní stavy
Mnoho dalších zdravotních stavů může vést k abnormálnímu plešatění, včetně:
- selhání ledvin
- zánětlivé onemocnění střev (IBD)
- nemoc jater
- cukrovka
Kožní onemocnění, jako je lupénka a dermatitida, se mohou objevit na pokožce hlavy a narušovat růst vlasů. Infekce, jako je kožní onemocnění pokožky hlavy a folikulitida, mohou také způsobit vypadávání vlasů.
Hledání příčin a potenciální léčby lidmi, kteří trpí vypadáváním vlasů, je pochopitelné. Výzkum spojil vypadávání vlasů s nižším sebevědomím, problémy s obrazem těla a zvýšenou úzkostí. Journal of the American Academy of Dermatology doporučuje při diagnostikování vypadávání vlasů vyhodnotit úzkost a stres.
Mnohé z těchto negenetických příčin vypadávání vlasů lze úspěšně léčit a vypadávání vlasů odvrátit nebo dokonce zvrátit.
Jídlo s sebou
Promluvte si se svým lékařem o svých obavách a možných příčinách vypadávání vlasů. Mohou vám doporučit léčbu, která je pro vás vhodná.
