Škytavka může být nepříjemná, ale obvykle je krátkodobá. U některých lidí se však mohou opakovat epizody přetrvávající škytavky. Přetrvávající škytavka, známá také jako chronická škytavka, je definována jako epizody, které trvají déle než
Ve své nejzákladnější podobě je škytavka reflex. Stává se to, když náhlá kontrakce vaší bránice způsobí otřesy svalů hrudníku a břicha. Poté se glottis neboli část vašeho hrdla, kde se nacházejí vaše hlasivky, uzavře. To vytváří hluk vzduchu vyfukovaného z vašich plic nebo „hic“ zvuk, který se při škytavce cítí nedobrovolně.
Proč máme škytavku
Můžete škytat v důsledku:
- přehnané jídlo
- náhlá změna teploty
- vzrušení nebo stres
- pití sycených nápojů nebo alkoholu
- žvýkačka
Přetrvávající nebo opakující se škytavka má obvykle základní onemocnění. To může zahrnovat:
Poruchy centrálního nervového systému
- mrtvice
- meningitida
- nádor
- úraz hlavy
- roztroušená skleróza
Podráždění vagusu a bráničního nervu
- struma
- zánět hrtanu
- podráždění ušního bubínku
- gastrointestinální reflux
Gastrointestinální poruchy
- zánět žaludku
- peptické vředové onemocnění
- zánět slinivky břišní
- problémy se žlučníkem
- zánětlivé onemocnění střev
Poruchy hrudníku
- bronchitida
- astma
- emfyzém
- zápal plic
- plicní embolie
Kardiovaskulární poruchy
- infarkt
- perikarditida
Mezi další stavy, které mohou být faktorem v některých případech chronické škytavky, patří:
- porucha užívání alkoholu
- cukrovka
- nerovnováha elektrolytů
- nemoc ledvin
Mezi léky, které mohou vyvolat dlouhodobou škytavku, patří:
- steroidy
- trankvilizéry
- barbituráty
- anestézie
Jak odstranit škytavku
Pokud vaše škytavka nezmizí během několika minut, zde jsou některé domácí prostředky, které mohou být užitečné:
- Kloktejte jednu minutu ledovou vodou. Studená voda pomůže zklidnit podráždění bránice.
- Nasajte malý kousek ledu.
- Pomalu dýchejte do papírového sáčku. To zvyšuje oxid uhličitý v plicích, což způsobuje uvolnění bránice.
- Zadržte dech. To také pomáhá zvýšit hladinu oxidu uhličitého.
Protože neexistuje žádný definitivní způsob, jak zastavit škytavku, neexistuje žádná záruka, že tyto prostředky budou fungovat, ale pro některé lidi mohou být účinné.
Pokud často škytáte, může být užitečné jíst menší jídla a omezit na minimum sycené nápoje a plynatá jídla.
Pokud budou pokračovat, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Nezapomeňte uvést, kdy se vaše škytavka objevuje a jak dlouho trvá. Alternativní nebo doplňkové léčby, jako je relaxační trénink, hypnóza nebo akupunktura, mohou být možnostmi k prozkoumání.
I když může být škytavka nepříjemná a dráždivá, obvykle se není čeho bát. V některých případech, pokud se však opakují nebo přetrvávají, může existovat základní stav, který vyžaduje lékařskou péči.
Pokud vaše škytavka nezmizí do 48 hodin, je natolik závažná, že narušuje každodenní činnosti nebo se zdá, že se opakuje častěji, promluvte si se svým lékařem.
