K dispozici je několik zdrojů, které vám pomohou usnadnit život se slabým zrakem nebo slepotou. Patří mezi ně pomůcky pro slabozraké, technologické produkty a podpůrné skupiny a služby.
Se ztrátou zraku, ať už úplnou nebo částečnou, může být náročné žít. Může to být malá útěcha, ale pokud vy nebo váš blízký žijete se ztrátou zraku, nejste zdaleka sami.
Podle
Ztráta zraku je spojena se zdravotními problémy, jako je
V tomto článku poskytujeme informace o organizacích a podpůrných skupinách pro lidi se ztrátou zraku. Diskutujeme také o léčbě, tipech na životní styl a technologickou podporu pro lidi se zrakovým postižením nebo slepotou.
Léčba
Léčba ztráty zraku se liší v závislosti na základní příčině. Možnosti léčby některých z nejčastějších příčin ztráty zraku zahrnují následující:
| Způsobit | Léčba |
|---|---|
| glaukom | • oční kapky • postupy laserové drenáže • chirurgická operace |
| věkem podmíněná makulární degenerace (VPMD) | • anti-VEGF injekce • fotodynamická terapie • rehabilitace zraku • laserové ošetření • chirurgická operace |
| šedý zákal | chirurgická operace |
| diabetická retinopatie | • anti-VEGF injekce • laserové ošetření • chirurgická operace |
Získání včasné diagnózy vám také může poskytnout čas na práci s a
AIDS
Snadno použitelné pomůcky mohou pomoci maximalizovat vaši zrakovou kapacitu. Tyto zahrnují:
- brýle pro boční vidění
- lupy
- materiály pro čtení s velkým písmem
K dispozici jsou také nadprůměrné produkty, jako jsou nástěnné hodiny, šicí jehly a váhy, které usnadňují každodenní úkoly. Existují dokonce počítadla peněz na baterie, která rozlišují hodnoty papírových měn.
Pomůcky nemusí být „high tech“, aby byly podpůrné.
Mnoho lidí se slabým nebo žádným zrakem používá hmatové značky, jako jsou gumičky, které jim pomáhají rozlišovat mezi lahvičkami na pilulky nebo produkty, jako je šampon a kondicionér.
Linkovaný papír s velmi výraznými linkami a psací potřeby, které vytvářejí tmavé, silné značky, mohou usnadnit psaní slabozrakým.
Pokud milujete vaření, vychytávky, jako jsou odměrky a lžíce s velkým potiskem nebo tmavými linkami, vám mohou čas v kuchyni usnadnit.
Nevzdávejte se činností, které máte rádi, aniž byste si prozkoumali dostupné pomůcky a služby, které vám v nich pomáhají pokračovat.
Rehabilitace zraku
S rehabilitací zraku vám může pomoci ergoterapeut (OT). Váš OT s vámi bude spolupracovat na vytvoření plánu vize, který vám umožní zůstat zaměstnáni a účastnit se činností, které vás baví.
Ať už je vaše ztráta zraku způsobena dědičnou poruchou, degenerativním stavem nebo traumatem, váš OT vás může naučit vizuální cvičení:
- zlepšit svou schopnost zaostřit na blízko i na dálku
- zlepšit pohyblivost očních svalů
- přizpůsobte se ztraceným částem vašeho zorného pole
Tato cvičení mohou snížit únavu očí a pomoci zlepšit váš zrak.
OT mohou také pomoci optimalizovat vaše domácí prostředí. Tyto strategie mohou zahrnovat jednoduché změny, jako je změna polohy vašich světelných zdrojů. Váš OT může také doporučit změnu uspořádání vašeho domova, abyste snížili riziko pádů.
Váš OT může také nabídnout školení mobility, které vám pomůže bezpečně si užívat života mimo domov.
Tipy pro život se ztrátou zraku
Zvažte následující, aby byl život se ztrátou zraku jednodušší a bezpečnější:
- Ukliďte a uspořádejte svůj domov a kancelář, abyste snížili riziko pádu.
- Uchovávejte předměty každodenní potřeby, jako je dálkový ovladač televizoru, na stejném místě, abyste je vždy našli.
- Experimentujte s osvětlením, abyste určili nejlepší umístění a jas.
- Použijte kontrast mezi světlem a tmou, který vám pomůže určit hranice. To může být tak jednoduché, jako umístění světlých koberců na tmavé podlahy poblíž schodů nebo vchodů.
Podporujte skupiny a organizace
Mnoho místních a regionálních organizací nabízí podpůrné skupiny peer-to-peer, školení pro slabozraké a další zdroje pro ztrátu zraku. Navštivte svou knihovnu nebo úřad svého státu nebo místních zástupců, abyste našli podporu ve svém okolí.
Několik národních organizací také poskytuje pomoc a služby lidem se zrakovým postižením. Obsahují:
- Americká nadace pro nevidomé
- Americká tiskárna Connect Center/Vision Aware
- Sdružení zaslepených veteránů
- Nadace vodicích psů
- Služby Helen Keller
- Cech majáků
- Národní rada pro stárnutí
- Národní federace nevidomých
- Aliance VisionServe
Vládní podpora
Pokud jste nevidomí nebo slabozrací, můžete mít nárok na finanční podporu od Správy sociálního zabezpečení, i když máte práci a můžete pracovat.
Dva programy poskytují výhody lidem se ztrátou zraku:
-
Pojištění invalidity sociálního zabezpečení (SSDI) je k dispozici pro lidi, kteří získali dostatek kreditů placením daní na sociální zabezpečení. Vaše pracovní historie nebo pracovní historie vašeho manžela nebo rodičů může jít směrem k vaší způsobilosti. SSDI je ukončeno, jakmile začnete pobírat důchodové dávky sociálního zabezpečení.
-
Supplemental Security Income (SSI) je program založený na potřebách založený na vašem příjmu a zdrojích.
Technologická pomoc
Zařízení asistenční techniky všeho druhu mohou usnadnit každodenní úkoly. Patří mezi ně GPS navigační zařízení a hodinky, které poskytují verbální podněty.
K dispozici je mnoho produktů založených na technologii, které „mluví“, takže je nemusíte číst. Patří mezi ně monitory krevního tlaku, teploměry, váhy a glukometry.
Čtečky obrazovky pro počítače a tablety vyslovují nahlas text na obrazovce, takže jej nemusíte číst. Z používání braillských klávesnic mohou těžit i nevidomí nebo téměř slepí lidé.
Aplikace jako TapTapSee používají fotoaparát vašeho zařízení k pořizování snímků nebo videí objektů a jejich identifikaci. Aplikace Seeing AI rozpoznává lidi a jejich emoce. Čte také text na obrazovkách.
Prostředky pro děti
Mnoho národních organizací, včetně Helen Keller Services, poskytuje služby pro děti, jako jsou školy a tábory.
O letní radovánky nemusí přijít ani nevidomé děti nebo slabozraké. Very Special Camps má obsáhlý seznam více než 100 táborů se zrakovým postižením pro děti.
Nadace Vize dětí také nabízí akce a zdroje pro rodiny dětí se zrakovým postižením.
Jak mohu pomoci někomu se ztrátou zraku?
Být pečovatelem nebo přítelem někoho se ztrátou zraku může být náročné i obohacující.
Někdo se ztrátou zraku může zažít řadu emocí. Dovolte jim vyjádřit své pocity. Hněv, frustrace a deprese jsou přirozené reakce. S náležitou pomocí mohou časem vyblednout.
Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat, je dát jim vědět, že jste na jejich straně a že v tom nejsou sami. Pokud je to vhodné, obraťte se na ně s praktickou pomocí, například při řízení nebo doprovodu na schůzky a události. Ale odolejte nutkání dělat za ně věci, které mohou udělat sami, jako je osobní péče nebo příprava jídla.
Prohlížení zdrojů, jako jsou podpůrné skupiny a školicí služby, může pomoci připravit cestu k přizpůsobení vašeho blízkého a je dalším způsobem, jak aktivně pomoci.
Mnoho lidí trpí ztrátou zraku z různých důvodů. Ať už je ztráta zraku způsobena stavem, zraněním nebo stárnutím, jsou k dispozici zdroje, které vám pomohou zvládnout příznaky a udržet kvalitu života.
Můžete začít tím, že se dozvíte více o svém konkrétním stavu a o dostupných léčebných postupech. Můžete také zkoumat pomůcky pro slabozraké, programy rehabilitace zraku a podpůrné skupiny a organizace, které vám pomohou se přizpůsobit a přizpůsobit.
Pokud je vaše ztráta zraku natolik významná, aby se kvalifikovala jako zdravotní postižení, mohou být k dispozici také vládní zdroje pro poskytnutí finanční pomoci.
