Rozmazané vidění po ránu
Rozmazané vidění na jednom nebo obou očích se ráno stává mnoha lidem. Ve většině případů se nemusíte ničeho obávat a po mrknutí nebo promnutí očí se vrátí jasné vidění.
Otázkou ale zůstává, proč mají někteří lidé ráno rozmazané vidění?
Proč můžete mít ráno rozmazané vidění
Ať už máte rozmazané vidění každé ráno po probuzení nebo jen sporadicky, zde je pohled na 10 možných důvodů.
1. Suché slzy
Slzy lubrikují, vyživují a chrání vaše oči a neustále slzíte, i když spíte.
Někdy však vaše noční slzy mohou zaschnout na povrchu vašich očí a způsobit ráno rozmazané a mlhavé vidění. Několikrát mrknutí po probuzení může vaši rohovku znovu zvlhčit a zbavit se rozmazanosti.
2. Oční alergie
Alergie může způsobit svědění, otoky, slzení očí, stejně jako suché oči, které mají za následek rozmazané vidění po probuzení.
Pokud po ránu pociťujete zhoršující se oční alergie, problémem mohou být roztoči nebo srst domácích mazlíčků ve vaší ložnici. Můžete být také alergičtí na prací prostředek používaný k praní vašeho ložního prádla.
3. Spánek na obličeji
Spánek tváří dolů může způsobit stav známý jako syndrom poddajných víček (FES). To je, když horní víčko ztrácí elasticitu.
To může způsobit rozmazané vidění po ránu, stejně jako slzení a pálení očí. FES se může stát každému, ale je častější u obézních mužů.
4. Fuchsova rohovková dystrofie
Tento stav způsobuje otok rohovky během spánku, což má za následek zakalené vidění po ránu. Vize se postupně zlepšuje během dne.
Fuchsova rohovková dystrofie je častější u žen než u mužů, přičemž symptomy se typicky rozvíjejí kolem 50. roku věku.
5. Užívání určitých léků před spaním
Antihistaminika, léky na spaní, léky na nachlazení a léky na vysoký krevní tlak mohou snížit produkci slz během spánku. Při užívání před spaním můžete ráno zaznamenat rozmazané vidění a suché oči.
6. Spaní s kontaktními čočkami
Spánek v kontaktních čočkách může snížit přívod kyslíku do vašich očí, což vede k suchým očím a rozmazanému vidění po probuzení. Před usnutím byste je měli vždy vyndat.
7. Pití alkoholu před spaním
Také můžete mít ráno dočasné rozmazání, pokud jste si před spaním vychutnali koktejl. Alkohol způsobuje dehydrataci, která může způsobit suché oči a rozmazané oči.
8. Problémy s krevním cukrem
Příliš vysoká nebo příliš nízká hladina cukru v krvi může být také základní příčinou ranního rozmazání. V tomto případě však budete mít další příznaky, jako jsou závratě a slabost.
Vysoká hladina cukru v krvi může být časným varovným signálem diabetu.
9. Problémy s olejovými žlázami
Někdy drobné mazové žlázy kolem očí (meibomské žlázy) produkují během spánku příliš málo oleje a vody. To může vést k podráždění očí a rozmazanému vidění po ránu.
10. Spaní pod ventilátorem
Spánek s ventilátorem může zajistit dokonalou noční pokojovou teplotu. Spánek však může vysušit vaši pokožku a oči – i když máte zavřená víčka. To může vyvolat svědění, podráždění a rozmazané vidění.
Potřebujete navštívit svého lékaře?
Lékaře nemusíte navštěvovat, když neostrost zmizí po mrknutí nebo promnutí očí, nebo když je sporadická s jasnou příčinou.
Ale neměli byste ignorovat nevysvětlitelné, přetrvávající rozmazané vidění nebo problémy se zrakem doprovázené dalšími příznaky. Domluvte si schůzku se svým lékařem na diagnostiku.
Rozmazané vidění ráno může být příznakem mrtvice, což je lékařská pohotovost. Pokud máte mrtvici, můžete mít další příznaky, jako jsou:
- závrať
- bolest hlavy
- mravenčení nebo necitlivost na jedné nebo obou stranách těla
- nezřetelná řeč
Podobně zranění hlavy a otřes mozku před spaním mohou způsobit rozmazané vidění ráno. Mezi další příznaky otřesu mozku patří:
- nedostatek koordinace
- bolest hlavy
- nevolnost
- závrať
- zvonění v uchu
Diagnóza
Pokud oční alergie způsobují rozmazané vidění, může váš lékař stanovit diagnózu po sledování vašich příznaků (červené, slzící, svědivé oči). V takovém případě mohou oční kapky pro alergii zlepšit rozostření.
Jindy však může lékař potřebovat provést testy, aby určil základní příčinu. To zahrnuje komplexní oční vyšetření pro měření zrakové ostrosti, stejně jako test pro kontrolu vašeho zrakového nervu, rohovky a sítnice.
Vyšetření oční dilatace také pomáhá diagnostikovat příčinu rozmazaného vidění. Váš lékař vám do očí umístí speciální oční kapky, aby se vám rozšířila zornice, což pak vašemu lékaři umožní vidět zadní část vašich očí.
Mezi další vyšetření patří test na měření produkce slz a doby, za kterou se vaše slzy odpaří.
Některé testy mohou být nutné na základě vašich příznaků. Váš lékař vám může například zkontrolovat hladinu glukózy v krvi, pokud máte ráno rozmazané oči doprovázené únavou, zvýšeným močením a nadměrným hladem.
Možnosti léčby
Rozmazané vidění ráno nemusí vyžadovat léčbu. Pokud to ovšem není důsledek zdravotního stavu. V tomto případě léčba závisí na příčině.
Jakmile vyléčíte základní příčinu, vaše rozmazané vidění by se mělo zlepšit.
Pokud například otok rohovky způsobuje rozmazané vidění, může vám lékař předepsat oční kapky k odstranění přebytečné vody z rohovky. V případě očních alergií však může užívání antihistaminika zmírnit příznaky alergie a zastavit rozmazání.
Nakupujte antihistaminika.
Nanášení lubrikačních očních kapek před spaním nebo po probuzení může zvlhčit vaše oči. To může zabránit nebo se zbavit rozmazání.
Prodejna promazávacích očních kapek.
Prevence
Zde je několik dalších tipů, jak zabránit rozmazanému vidění po ránu:
- Pijte hodně tekutin, aby bylo vaše tělo hydratované (včetně očí).
- Nepijte alkohol před spaním.
- Prach v ložnici a často perte lůžkoviny.
- Nespěte v kontaktních čočkách. Denně čistěte pouzdro na kontaktní čočky.
- Nespěte s ventilátorem nebo namířeným přímo na váš obličej.
- Spěte na zádech nebo na boku, ne tváří dolů.
- Spěte alespoň 7-8 hodin v noci. Špatná kvalita spánku může přispět k rozmazanému vidění.
Sečteno a podtrženo
I když se rozmazané vidění po ránu může stát každému, přetrvávající rozmazané vidění může být známkou vážnějšího problému.
Navštivte lékaře, pokud se vaše rozmazané vidění objevuje pravidelně, přetrvává po celý den nebo pokud spolu s rozmazaným viděním pociťujete další příznaky.
