Štítek: zdravotní informace

Dva způsoby, jak přistupovat k této měsíční rutině Silné jádro je tak důležité nejen pro nakopnutí v posilovně, ale také pro efektivní pohyb v každodenním životě. A ačkoli je to ...

Bezpečnost a dlouhodobé zdravotní účinky používání e-cigaret nebo jiných vapingových produktů stále nejsou dobře známy. V září 2019 federální a státní zdravotnické úřady začaly vyšetřovat vypuknutí těžkého plicního onemocnění spojeného ...

Co je orgastická meditace? Orgasmická meditace (nebo „OM“, jak ji milující a loajální členové komunity nazývají) je jedinečná wellness praxe, která kombinuje všímavost, doteky a potěšení. Pro nezasvěcené je to ...

Téměř 12 let žiji s ankylozující spondylitidou (AS). Řídit stav je jako mít druhou práci. Musíte se držet svého léčebného plánu a zvolit si zdravý životní styl, abyste měli méně ...

Dostáváte 'zingery'? Cítíte někdy ostrou, píchající, vyzařující bolest, která jako by přišla odnikud? Vyvolává venkovní teplota, teplo nebo zima, elektrické výboje ve vašem těle, které vás zastaví? Dysestézie, někdy popisovaná ...

Tina Beckett/Offsetové snímky I když víte, jak je důležité mít dostatek spánku každou noc, co se stane, když vaše touha usnout nestačí? Pro 30 milionů Američané žijící s diabetem 2. ...

Test A1C je typ krevního testu. Poskytuje informace o vaší průměrné hladině cukru v krvi za poslední dva až tři měsíce. Pokud máte diabetes 2. typu, test vám může pomoci ...

Přehled Vlasy vyrůstají z malých kapes ve vaší kůži zvaných folikuly. Podle Americké akademie dermatologie je na těle asi 5 milionů vlasových folikulů, včetně zhruba 100 000 na pokožce hlavy. ...

Přehled Pokud jíte příliš mnoho kalorií nebo tuků, může se vaše hladina glukózy v krvi zvýšit na nezdravou úroveň. Postupem času to může způsobit dlouhodobé komplikace, včetně srdečních onemocnění. Srdeční ...

Co je to? Kaprylový triglycerid je složka používaná v mýdlech a kosmetice. Obvykle se vyrábí z kombinace kokosového oleje s glycerinem. Tato složka se někdy nazývá triglycerid kaprinové. Někdy se ...

Tylenol je volně prodejný (OTC) lék proti bolesti a snížení horečky, což je obchodní název pro acetaminofen. Tento lék se běžně používá spolu s jinými léky proti bolesti, jako je ...

Pokud vaše menstruace začíná, přestává a znovu začíná, nejste sami. Asi 14 až 25 procent žen má nepravidelný menstruační cyklus Národní institut zdraví. Nepravidelné menstruační cykly mohou být: kratší nebo ...

Bylo mi 25 let, když mi byla poprvé diagnostikována endometrióza. V té době se většina mých přátel vdávala a rodila děti. Byl jsem mladý a svobodný a cítil jsem se ...

Podle Úřad pro zdraví žen, asi 11 procent amerických žen ve věku 15 až 44 let má endometriózu. To není malé číslo. Proč se tedy tolik z těchto žen cítí ...

Co je arganový olej? Arganový olej – nebo „tekuté zlato“, jak jej mnozí označují – se vyrábí z čerstvých jader plodů arganového stromu v Maroku. Čistý arganový olej se po ...

Když máte zavedený cvičební režim, jako je běh, obvykle nechcete přerušovat svou rutinu. Ale co když se necítíte dobře a objevil se u vás kašel? No, někdy je v pořádku ...

Začněme Ať už máte náladu na rychlovku, nebo prostě chcete zrychlit tempo, tyto tipy a techniky vám mohou pomoci zrychlit váš O a dosáhnout ohromujícího uvolnění. Zde je návod, jak ...

Co mají výplně a miminka společného? Mladistvé, baculaté tváře. Miminka mají ty nejroztomilejší, nejbaculatější tvářičky. V podstatě nám připomínají mládí, pravděpodobně proto jsou výplně jako estetická možnost na vzestupu. Zejména ...

Po tomto srdceryvném HIIT sezení natankujte potraviny s vysokým obsahem bílkovin a antioxidantů. Vždycky si dám dobrý, zpocený trénink, zvláště takový, který spálí spoustu kalorií a vypotím se v krátkém ...

Proč bolest kyčle? Běh nabízí nespočet výhod, včetně zlepšení kardiovaskulárního zdraví, nálady a celkové pohody. Může však způsobit i poranění kloubů, včetně kyčlí. Bolest kyčle je běžná u běžců a ...

Co je úzkostná nevolnost? Úzkost je reakcí na stres a může způsobit řadu psychických a fyzických příznaků. Když se cítíte příliš úzkostlivě, můžete si všimnout, že se vám zrychluje srdeční ...

Co je hemolakrie? Plačící krvavé slzy se mohou zdát jako fiktivní událost, ale slzy zbarvené krví jsou skutečným zdravotním stavem. Krvavé slzy, označované jako hemolakrie, jsou vzácným stavem, který způsobuje, ...

Katastrofizace je, když někdo předpokládá, že dojde k nejhoršímu. Často to znamená věřit, že jste v horší situaci, než ve skutečnosti jste, nebo zveličovat obtíže, kterým čelíte. Někdo se může ...

Dna Dna je forma artritidy. Je charakterizována krystalizací kyseliny močové, která může způsobit otoky a bolesti kloubů, zejména palce u nohy. Neléčená dna může vytvářet krystaly, které tvoří ledvinové kameny ...

Pokud se chystáte stát se jedním ze 4 milionů lidí ve Spojených státech a Kanadě, kteří nosí rovnátka, aby narovnali křivé zuby, zlepšili skus, uzavřeli mezery a dodali vám atraktivnější ...