Zimnice a migréna: Jaká je souvislost?

Proč mohou lidé s migrénou zažívat zimnici?

Migréna může způsobit širokou škálu příznaků. Mnohé z nich se liší člověk od člověka. Běžné příznaky během záchvatu migrény mohou zahrnovat:

• pulzující nebo pulzující bolest
• bolest v různých oblastech hlavy
• točení hlavy nebo závratě
• nevolnost nebo zvracení
• citlivost na světlo a zvuk

U některých lidí se zimnice může vyvinout jako příznak migrény během jakékoli fáze epizody migrény. Zimnice se může objevit několik hodin nebo dokonce několik dní předtím, než se rozvine epizoda migrény.

Abychom pochopili, jak může být tělesná zimnice spojena s epizodami migrény, je užitečné nejprve pochopit, jak migréna ovlivňuje mozek.

Podle 2018 výzkummigréna může vést ke strukturálním i funkčním změnám v mozku. Vědci pozorovali změny ve specifických oblastech a neuronech mozku, stejně jako v nervech mimo mozek. Kromě toho vědci zjistili, že určité molekuly a receptory mohou také souviset s rozvojem migrény.

Ale jak mohou změny v mozku související s migrénou vést k příznakům, jako je pocení, třes nebo zimnice? V recenze 2015, výzkumníci předpokládali, že většina příznaků migrény pochází z různých oblastí mozku. Patří mezi ně vaše:

• hypotalamu
• mozkový kmen
• kůra

Vědci se domnívají, že neurologické změny v těchto oblastech mozku způsobují příznaky, které se objevují během fází před záchvatem migrény.

Většina lidí pociťuje zimnici nebo třes, když jejich tělesná teplota klesá a tělesná teplota je řízena hypotalamem. Jeden studie 2020 také zjistili, že ženy, které trpí chronickou migrénou, častěji hlásily, že mají studené ruce nebo nohy. To je s největší pravděpodobností způsobeno změnami krevních cév, ke kterým dochází při epizodách migrény.

Navíc se mozková kůra podílí na pohybu svalů a zimnice je důsledkem nedobrovolného stahování a uvolňování svalů. Ačkoli je třes blíže spojen s aktivitou v hypotalamu, mozková kůra stále hraje roli ve způsobu, jakým vnímáte pocity ve vašem těle, jako je zimnice.

V konečném důsledku mohou změny v těchto oblastech mozku u některých lidí kromě mnoha dalších příznaků způsobit zimnici během epizody migrény.

Můžete léčit zimnici s migrénou?

Příznaky migrény lze léčit řadou různých léků, včetně akutních léků a profylaktických (preventivních) léků.

Akutní léky jsou užitečné pro zmírnění příznaků, jakmile záchvat migrény již začal a mohou zahrnovat:

• léky proti bolesti, které zmírňují bolest a zánět

• ergotaminy, které stahují krevní cévy, aby zmírnily bolest

• triptany, které stahují krevní cévy a mění hladiny serotoninu, aby zmírnily bolest a zánět

• opioidy, které zmírňují bolest, když tradiční léky proti bolesti nejsou dostatečně silné

Profylaktické léky jsou nezbytnou součástí prevence migrény pro osoby s chronickou migrénou a mohou zahrnovat:

• Antagonisté CGRP, kteří používají protilátkovou terapii k blokování určitých sloučenin souvisejících s migrénou

• beta-blokátory, které blokují účinky adrenalinu (adrenalinu) a rozšiřují cévy

• blokátory vápníkových kanálů, které regulují kontrakci a dilataci krevních cév

• antidepresiva, která mění hladiny neurotransmiterů v mozku

• antikonvulziva, která uklidňují nervy v mozku

Obecně platí, že jakýkoli lék, který pomáhá zmírnit příznaky migrény – ať už před záchvatem nebo během něj – by měl také pomoci zmírnit zimnici, pokud se u vás objeví.

Domácí léky na zvládání zimnice a migrény

Pokud zaznamenáte záchvaty migrény nebo jakékoli jiné příznaky migrény, jako je zimnice, zde je několik domácích prostředků, které byste měli zvážit.

Domácí léky na migrénu

Nedávný výzkum naznačuje, že prevence migrény může v případě úspěchu snížit frekvenci záchvatů až o 50 procent. Léky vám mohou pomoci najít úlevu, ale můžete také zvážit změny životního stylu, abyste snížili frekvenci a závažnost záchvatů migrény. Mohou zahrnovat:

• Provádění dietních změn. Mezi běžné dietní spouštěče migrény patří uzeniny, čokoláda, sýr a mléčné výrobky, alkohol a některé druhy ovoce, abychom jmenovali alespoň některé. Nahrazení těchto potravin alternativami šetrnými k migréně může pomoci snížit frekvenci epizod migrény. Přidání určitých potravin do vaší stravy, jako je zázvor a hořčík, může také pomoci snížit frekvenci a závažnost migrény.
• Zapojení do relaxačních aktivit. Stres je běžným spouštěčem pro mnoho lidí s migrénou, takže přidání aktivit uvolňujících stres do vaší rutiny je užitečné pro prevenci migrény. Jemné cvičení a aktivity, jako je jóga a masážní terapie, mohou pomoci snížit denní hladinu stresu a snížit frekvenci záchvatů migrény.
• Zvažte alternativní léky. Někteří lidé uvedli, že našli úlevu od příznaků migrény prostřednictvím alternativních metod. Alternativní terapie, jako je akupresura a aromaterapie, mohou pomoci zvládnout migrénu. Kromě toho mohou některé bylinné doplňky, jako je hluchavka a mateřídouška, pomoci snížit příznaky migrény.

Domácí léky na zimnici

Obecně jsou domácí léky považovány za první linii léčby zimnice, která nedoprovází vážný stav. Můžete však zjistit, že určitá léčba funguje lépe než jiná, v závislosti na základní příčině.

Pokud vaše epizody migrény běžně doprovází zimnice, léčba základní migrény by měla pomoci snížit nebo dokonce odstranit tento příznak. Pokud vaše zimnice a bolesti hlavy mají jinou základní příčinu, jako je virová infekce nebo užívání léků, někdy mohou volně prodejné léky nebo léky na předpis pomoci dočasně zmírnit příznaky.

Pokud jste však pociťovali zimnici, která po domácí léčbě nezmizela nebo se postupem času zhoršovala, obraťte se na zdravotnického pracovníka pro další testování.

Sečteno a podtrženo

Epizody migrény mohou přicházet s širokou škálou příznaků, včetně zimnice. Mnoho z těchto příznaků může být pro lidi žijící s migrénou vysilující.

V některých případech může být zimnice způsobena změnami v mozku, ke kterým dochází před nebo během záchvatu migrény. V jiných případech může zimnice, která doprovází bolest hlavy, znamenat závažnější základní stav.

Pokud se obáváte, že vaše zimnice může být více než jen příznakem vašich epizod migrény, obraťte se co nejdříve na zdravotnického pracovníka a prodiskutujte své obavy.