Všichni jsme tam byli. Rychlý závan tělesného pachu (BO) způsobí, že se vám zkroutí nos, než vás zasáhne potápějící se uvědomění si, že ten odporný zápach vychází z vás.
Tyto hacky vám zabrání v zoufalé snaze čistit si důlky papírovými ručníky v koupelně v práci.
1. Ten pravý deodorant pro vás
Zvedněte ruku, pokud se vám někdy stalo, že vám deodorant epicky selhal. Po zamyšlení nechme ty jámy zavřené.
Nalezení správného deodorantu může být frustrující, ale pokud vám váš aktuální výběr nefunguje, je načase ho nakopnout. Jsi lepší než deodorant, který sotva vydrží přes oběd.
Může to trvat několik pokusů najít deodorant, který dobře funguje s vaší biochemií a každodenními požadavky. Nemusíte zkoušet každý deodorant na poličce, abyste našli ten pravý. Věnujte pozornost aktivním složkám: Pokud deodoranty, které používají jedlou sodu nebo tea tree olej jako aktivní složku k potlačení zápachu, dráždí nebo vám nefungují, můžete přeskočit každý deodorant, který je uvádí jako aktivní složku (nebo který je uvádí vysoko v seznamu přísad).
Během experimentování nezapomeňte dávat pozor na jakékoli podráždění. Vonět po růžích nestojí za to, aby vás svědilo podpaží.
2. Domácí deodorant
Snažíte se najít deodorant, který by vám vyhovoval? Vynechejte drogerii a vytvořte si vlastní, která bude dokonale přizpůsobena vašim preferencím a biochemii. Domácí deodorant vám nezabrání v pocení, ale pomůže vám zastavit zdroj zápachu, kterým jsou bakterie.
Existuje spousta různých receptů, jako je tento na domácí krémový deodorant. Trik je najít ten, který vám vyhovuje. Někteří lidé jsou citliví na jedlou sodu a mohou z ní dostat kontaktní dermatitidu. Pokud dojde k podráždění, okamžitě jej přestaňte používat a před aplikací jiného deodorantu nechte pokožku zklidnit. Uvědomte si také, že pokud je váš roztok příliš mastný, můžete skončit s olejovými skvrnami na oblečení.
Veškerá naděje není ztracena, pokud vám jedlá soda nefunguje nebo pokud nenávidíte práškové deodoranty.
„Pro svůj deodorant používám směs jablečného octa a vody,“ řekla Erin Rhoadsová z The Rogue Ginger. „Jablečný ocet pomáhá zabíjet bakterie, které způsobují tělesný zápach. Nemohu ho používat po holení, ale to je v pořádku, protože holení stejně pomáhá odstranit bakterie, takže v ty dny cítím jen zřídka.“ Jablečný ocet používejte opatrně, protože může způsobit chemické popáleniny a dráždivou kontaktní dermatitidu.
3. Páchnoucí nohy
Když jsem vyrůstal, moje máma mě často nutila nechat boty venku, protože nemohla vnímat ten zápach. Vždy jsem byl docela aktivní a nohy se mi potí jako oceán, i když jen tak sedím. Páchnoucí nohy bývaly mým největším zdrojem sebevědomí. Nenáviděl jsem si zouvat boty mezi ostatními lidmi.
Tento sprej na boty změnil hru. Ukázalo se, že problém nejsou moje nohy, ale moje boty. Když si často stříkám boty (denně, dokud se zápach nerozplyne, a pak jednou týdně jako údržba), moje nohy vůbec nevoní. Používám čistý líh (isopropylalkohol) a nastříkám ho malým sprejem. Když se večer dostanu domů, nastříkám je a do rána jsou snadno suché a připravené k použití, bez ohledu na to, jak moc je namočím.
Poznámka: Alkohol neuvěřitelně vysušuje a může způsobit podráždění a loupání. Vždy se ujistěte, že sprejujete pouze boty, nikoli pokožku. Noste ponožky a před dalším nošením se ujistěte, že jsou boty zcela suché.
4. Pravidelně myjte
Správné čištění může jít hodně daleko. Pokud máte sklony k BO, myjte se častěji, zejména v útočných oblastech.
Když už jste u toho, dvakrát si to rozmyslete, než si to tričko znovu obléknete. Ne všechno oblečení je nutné prát po každém nošení, ale pokud máte tendenci se silně potit, možná budete muset prát častěji.
Košile a další oblečení, které se dotýkají podpaží, by se mělo vyprat po každém nošení, pokud trpíte BO Noste základní vrstvu, jako je tričko s krátkým rukávem, abyste si zakryli podpaží a zabránili šíření potu a bakterií do svetrů a svrchních vrstev. Pokud tak učiníte, nebudete je muset tak často mýt. Navíc budete vy i váš svetr lépe vonět.
5. Go au naturel
Tedy s látkami. Hodně záleží na materiálu, který nosíte. A
6. Napíchněte prádlo
Pokud vaše oblečení voní jako spodní část tašky do tělocvičny, nebojte se. Přidejte do prádla šálek octa a bude vonět svěže. K potlačení zápachu můžete také použít až 1 šálek jedlé sody nebo sody na praní. Jen nemíchejte ocet a jedlou sodu/ sodu na praní, protože by se navzájem zrušily.
Pro opravdu páchnoucí situace (jako je oblečení, které jsem zapomněl v rozpáleném autě nebo kapající legíny po horké józe), před praním namočím své oblečení do 1-2 šálků octa na 2 galony teplé vody. Můžete to udělat ve vaší pračce na nastavení „namáčení“ nebo v kbelíku před praním.
Tip pro profesionály: Před praním oblečení obraťte naruby. Díky tomu snáze dostanete oleje a pot z látky a vaše oblečení bude déle vypadat jako nové.
U opravdu smradlavého oblečení a všech technických látek sušičku vynechejte. „Zapeče“ zápach a bude těžší se ho zbavit.
7. Vynechte aviváž navždy
Pokud jste si někdy před příchodem do kanceláře oblékli čistou košili a voněli méně než svěže, může za to vaše aviváž. Změkčovadla sedí na povrchu vláken oděvu a zabraňují proudění vzduchu a odpařování.
To znamená, že nedostáváte vzduch, který potřebujete k udržení bakterií způsobujících zápach na uzdě. Také to znesnadňuje, aby se prací prostředek dostal do vláken a odstranil pot, bakterie a tělesné pachy. Změkčovadla mohou také dráždit pokožku.
8. Odizolujte
Svlékněte si propocené cvičební oblečení, jakmile skončíte se cvičením. Po horkém dni si vyměňte zatuchlou košili. Po jízdě na kole si do kanceláře vezměte s sebou oblečení na převlečení. Dostanete nápad.
9. To, co jíte, potíte
Udělejte to v šťastnou hodinu a možná strávíte celý další den vonějícím jako salsa a margarita. Nevychází to jen z vašeho dechu. To, co jíte, přímo ovlivňuje váš tělesný pach. Potraviny, které obsahují síru, jako je brokolice, květák a zelí, mohou ovlivnit váš pach. Častými pachateli jsou cibule a česnek. Kari a další intenzivní koření si také mohou najít cestu do vašeho BO. Věnujte pozornost tomu, co jíte. Vynechejte nebo omezte potraviny, které vám zapáchají.
10. Vytvořte si vlastní vůni
Lehká, svěží vůně může jít hodně daleko. Vyrobte si vlastní parfém nebo kolínskou vodu s lehkým nosným olejem, jako je sladký mandlový olej, a esenciálními oleji. Začněte s 5-10 kapkami na unci nosného oleje a zvyšujte, dokud se vám vůně nebude líbit. K nanášení parfému se nejlépe hodí váleček, ale můžete také použít lahvičku, kterou si na konečky prstů nanesete pár kousků a nanesete, kam chcete.
„Vyrábím svůj vlastní parfém, abych snížil množství plastových obalů a také pro své zdraví,“ řekl Rhoads. „Výrobci parfémů nemusejí odhalovat ingredience ve svých produktech a to mi připadá trochu děsivé. Chci vědět, že to, co si dávám na tělo, je bezpečné.“
11. Nepotí se pot
Pot vám dělá dobře! Je to zcela normální funkce, která pomáhá regulovat vaši teplotu a odstraňovat odpad z vašeho těla. A nezapomeňte, že jsme se nenarodili s vůní růží nebo Old Spice.
„Už jsme si tak zvykli vonět jako něco jiného, že zapomínáme, jak voní naše těla,“ řekl Kellogg. „Je rozdíl mezi tím, jak přirozeně voníš a páchneš BO“
Sečteno a podtrženo
Je úplně normální mít zápach. Lehká vůně není něco, z čeho byste se měli vyděsit. Vaše genetika, bakterie, které vaše pokožka přitahuje, celkové zdraví a osobní hygiena, to vše ovlivňuje vaši charakteristickou vůni. Nechte své feromony volný průběh.
