Pro osoby s vagínou, které pociťují bolest při styku nebo penetraci, mohou být vaginální dilatátory účinnou formou terapie.
Vaginální dilatátory jsou zdravotnické prostředky, které lze použít ke snížení bolesti a potenciálně úzkosti z průniku. Obvykle jsou bezpečné a účinné a lze je použít k léčbě různých stavů.
Co jsou vaginální dilatátory?
Vaginální dilatátor se také někdy nazývá vložka. Je to plastová nebo silikonová tyčinka nebo válec se zaobleným koncem, který se vkládá do pochvy, aby pomohl natáhnout tkáně. Zavedení může také pomoci lidem trénovat uvolnění nebo posílení svalů pánevního dna.
Dilatátor může mít mnoho velikostí, ale často jsou dlouhé asi 4 palce a liší se v šířce. Často se používají k pomoci
Vaginální dilatátory se často dodávají v sadách, které obsahují řadu dilatátorů v různých šířkách, od velmi úzkých po silné.
Jak se vaginální tkáně stávají pružnějšími, můžete začít používat širší dilatátory, abyste se postupně stali pohodlnějšími s většími velikostmi.
Jaké stavy mohou mít prospěch z vaginálních dilatátorů?
Různé stavy mohou způsobit bolestivý styk nebo penetraci.
Pokud pociťujete bolest, promluvte si se zdravotníkem. Provedou jemné fyzické vyšetření, aby určili základní příčinu vaší bolesti. Vaginální dilatační terapie může být součástí léčby, kterou navrhují.
Menopauza
Během menopauzy se vagina může zúžit kvůli nízké hladině estrogenu. Mnoho postmenopauzálních lidí uvádí bolestivý sex. Jakmile se pochva zúží, může být obtížnější cokoli zavést.
vaginismus
Vaginismus je stav, kdy se vaginální svaly stahují během vaginální penetrace. To se může stát nedobrovolně. Svalové kontrakce mohou způsobit, že pohlavní styk nebo průnik jsou velmi bolestivé a obtížné.
Dyspareunie
Dyspareunie je stav, kdy se během pohlavního styku objeví bolest v pánevní nebo genitální oblasti. To se může stát z různých důvodů, včetně:
- zánět pochvy
- děložní myomy
- syndrom dráždivého tračníku
- endometrióza
- zranění z porodu
Vaginální přepážka
Vaginální přepážka je stěna tkáně v pochvě. Může to být vertikální nebo horizontální stěna, která rozděluje pochvu na dvě části. Navenek to není vidět, ale u některých lidí to může způsobit bolest při styku.
Neperforovaná panenská blána
Panenská blána je tenká blána, která pokrývá poševní otvor. Většina panenské blány má malý otvor, ale jiné ne. Tomu se říká neperforovaná panenská blána.
K léčbě je obvykle nutná operace, ale lze doporučit dilatátory, které udrží vchod do pochvy otevřený, když se hojí.
Vaginální problémy související s léčbou rakoviny
Někdy, pokud jste podstoupili ozařování nebo operaci rakoviny, mohou být postiženy vaginální tkáně. To platí zejména, pokud jste podstoupili ozařování pánve nebo operaci, která způsobila menopauzu. Vaginální dilatátory mohou pomoci udržet tyto tkáně měkké a pružné.
syndrom MRKH
Lidé se syndromem Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) mají nedostatečně vyvinutou pochvu a dělohu nebo nemají pochvu nebo dělohu vůbec. Může způsobit bolestivý styk nebo znemožnit průnik. Dilatátory mohou pomoci s tímto stavem protažením vaginálního kanálu.
Jaké typy vaginálních dilatátorů jsou pro mě vhodné?
Existuje několik druhů vaginálních dilatátorů. Znalost rozdílů mezi nimi vám může pomoci vybrat si ty nejlepší pro vás.
Dilatátory jsou obvykle vyrobeny z lékařského plastu nebo silikonu. Pevné dilatátory vyrobené z plastu mohou být pro některé lidi lepší, protože pevné dilatátory se pohybují a protahují svaly pochvy lépe než silikonové dilatátory.
Silikonové dilatátory jsou o něco měkčí a mohou nabídnout jemnější a pružnější pocit. Mohou být také chlazené nebo ohřívané a mohou být méně dráždivé než plastové dilatátory.
Některé sady jsou také dodávány s rukojetí, kterou lze použít s dilatátory pro snadnější použití.
Kromě dilatátorů si možná budete chtít koupit lubrikant na vodní bázi. Ty mohou pomoci udělat proces vkládání o něco jednodušší a pohodlnější.
Určitě se vyhněte vazelíně jako lubrikantu, protože může dráždit tkáně. Také lubrikanty na bázi oleje a silikonu se mohou z dilatátorů hůře čistit.
Poraďte se se svým lékařem o tom, které dilatátory a lubrikanty doporučují. Mohou preferovat, abyste používali určitý druh před jiným na základě vašeho konkrétního stavu.
Jak mohu používat vaginální dilatátory?
Používání dilatátorů může být zpočátku zastrašující. Když je začnete používat, může být dobrý nápad požádat o pomoc terapeuta pánevního dna, dokud nebudete mít jistotu, že to děláte sami.
Následující kroky mohou pomoci učinit proces jednoduchým a bezbolestným. Celkově to obvykle trvá asi 10 až 15 minut.
Začnete s nejmenším dilatátorem v sadě. Mělo by to být pohodlné, ale ne bolestivé. Pokud necítíte žádný tlak, možná budete chtít zkusit větší velikost.
Chcete-li použít dilatátor, postupujte takto:
- Před použitím dilatátorů si důkladně umyjte ruce.
- Na dilatátor a otvor pochvy použijte lubrikant na vodní bázi. Vyvarujte se vazelíny a lubrikantů na bázi oleje a silikonu.
- Pomalu zasuňte kulatý konec dilatátoru do pochvy, přímo k páteři nebo mírně dolů, podobně jako byste zaváděli tampon. Pokračujte v zavádění dilatátoru, dokud neucítíte určité svalové napětí, pak přestaňte. Netlačte silou, protože by to nemělo bolet.
- Proveďte sadu Kegelových cviků. To pomůže uvolnit vaše vaginální svaly a pomůže vám zavést dilatátor o něco více. Pokud jej nemůžete zasunout více, zhluboka se nadechněte a pokuste se uvolnit svaly pánevního dna. Nedělejte si starosti, pokud dilatátor nemůžete zavést úplně.
- Jemně pohybujte dilatátorem uvnitř pochvy po dobu 5 až 10 minut. Zatlačte ji dovnitř a ven nebo ji otočte. V případě potřeby znovu naneste více lubrikantu.
- Vyjměte dilatátor a před uložením jej vyčistěte.
To lze provést jednou až třikrát týdně. Pokud si poté všimnete nějaké krve nebo špinění, je to normální. Pokud je však krvácení silné nebo pokračuje, kontaktujte svého lékaře.
Jaký je výhled pro lidi, kteří používají vaginální dilatační terapii?
Používání vaginálních dilatátorů může být velmi účinné, protože pomáhá udržet vaši pochvu otevřenou a pružnější. To může pomoci snížit bolest a nepohodlí při pronikání a pohlavním styku.
Délka terapie se může u lidí lišit v závislosti na základním stavu. Dilatátory můžete používat tak dlouho, jak potřebujete.
Promluvte si se svým lékařem o průběhu terapie vaginálním dilatátorem a tipech pro jejich použití, které vám nejlépe vyhovují.
Sečteno a podtrženo
Pro některé lidi, kteří mají bolesti při vaginální penetraci nebo pohlavním styku, může být užitečná terapie dilatátorem. Pomáhá udržovat vaginální tkáně poddajné a pochvu otevřenou a snižuje bolest, úzkost nebo obojí okolní průnik.
Pokud si myslíte, že by vám to mohlo pomoci, promluvte si o tom se svým lékařem. Mohou provést fyzickou prohlídku, aby zkontrolovali základní stav, nasměrují vás na vhodné dilatátory ke koupi a poskytnou vám konkrétní pokyny pro terapii, která vám pomůže.
