Lupy jsou stav, při kterém se odumřelé kožní buňky na pokožce hlavy odlupují a často se dostávají na ramena a oblečení.
Ačkoli vločky lupů mohou vypadat podobně, mohou být způsobeny několika typy onemocnění pokožky hlavy. Navázali jsme partnerství s Neutrogena T/Gel, abychom prozkoumali různé příčiny lupů a co můžete udělat pro léčbu nebo prevenci šupinatosti pokožky hlavy.
Vědět, jaký typ lupů máte, je klíčem k tomu, abyste se zbavili šupinek a svědění, a může vám také pomoci podniknout kroky k léčbě základní příčiny.
Druhy lupů
Existuje několik typů lupů, z nichž každý má jedinečnou příčinu. Některé typy lze snadno léčit změnou rutiny péče o vlasy nebo domácími prostředky na lupy. Jiné typy lupů mohou vyžadovat léky na předpis.
Pojďme se blíže podívat na typy lupů a základní příčiny každého z nich.
Suché kožní lupy
Jedná se o běžný typ lupů. Častěji k tomu dochází v zimních měsících, protože chladné počasí a vnitřní vytápění mohou vaši pokožku vysušit, včetně pokožky na pokožce hlavy.
Časté mytí vlasů v horké vodě může také vést k lupům suché pokožky.
Příliš suchá pokožka hlavy může být podrážděná a vylučovat kožní buňky. Vločky lupů na suché kůži jsou malé a bílé. Vaše pokožka hlavy může pociťovat svědění, ale ne přehnaně.
Pokud se svědění stane závažným, můžete mít závažnější kožní onemocnění, které vyžaduje péči lékaře.
Abyste předešli lupům suché pokožky, používejte hydratační šampon. Domácí prostředky, jako je masáž pokožky hlavy kokosovým olejem, mohou také pomoci zmírnit svědění a zabránit vysychání pokožky hlavy.
Lupy na mastné kůži
Těsně pod povrchem vaší pokožky jsou žlázy, které produkují maz, mastnou látku, která pomáhá hydratovat a chránit vaši pokožku. Když tyto mazové žlázy produkují příliš mnoho mazu, mohou se vám vlasy mastit.
Přebytečný olej se také může shlukovat, dráždit pokožku hlavy a způsobovat lupy.
Vločky lupů na mastné kůži bývají větší než lupy na suché kůži. Vločky mohou vypadat více žlutě než bílé a mohou se také zdát mastnější.
Seboroická dermatitida je závažnější formou mastných kožních lupů.
Pravidelné šamponování a používání šamponu proti lupům s kyselinou salicylovou může pomoci udržet lupy mastné pokožky pod kontrolou.
Lupy související s houbami
Druh běžné houby tzv
Použití šamponu s Malassezia-inhibiční složky, jako je pyrithion zinečnatý, mohou pomoci léčit lupy související s plísněmi.
Podle roku 2018
Použití zředěného oleje z čajovníku nebo šamponu obsahujícího olej z čajovníku může také pomoci snížit lupy související s houbami.
Lupy související s nemocí
Některé běžné kožní stavy, včetně lupénky, ekzému a seboroické dermatitidy, mohou ovlivnit pokožku hlavy a způsobit lupy.
Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo je určen k léčbě lupů, seboroické dermatitidy pokožky hlavy a lupénky na hlavě.
Seboroická dermatitida
Jedním z nejúčinnějších způsobů léčby lupů způsobených seboroickou dermatitidou je použití šamponu, který obsahuje pyrithion zinečnatý.
Ekzém
Ekzém, známý také jako atopická dermatitida, je charakterizován skvrnami odlupující se, svědící kůže a někdy červenou vyrážkou.
Když se objeví na pokožce hlavy, může tento zánětlivý stav způsobit šupinky, které jsou obvykle větší než šupinky suché kůže s lupy. Můžete si také všimnout červené, podrážděné pokožky na pokožce hlavy.
Použití jemného hydratačního šamponu může pomoci, i když možná budete potřebovat silnější lokální léčbu předepsanou lékařem.
Psoriáza
Psoriáza je považována za autoimunitní stav, při kterém kožní buňky rostou příliš rychle, což způsobuje tvorbu tlustých šupinatých skvrn na kůži.
Podle Národní nadace pro psoriázu asi 50 procent lidí, kteří mají psoriázu, má také psoriázu pokožky hlavy.
Psoriáza pokožky hlavy se může jevit jako jemné, práškovité vločky se stříbrným leskem. Může se také jevit jako vyvýšené, zanícené, šupinaté skvrny na kůži pokryté stříbřitě bílým nahromaděním odumřelých kožních buněk.
Kortikosteroidy mohou někdy snížit vzplanutí psoriázy. Šampon, který obsahuje kyselinu salicylovou nebo pyrithion zinečnatý, může také pomoci snížit příznaky psoriázy na hlavě.
Co můžete udělat pro léčbu nebo prevenci lupů?
Strategie léčby a prevence lupů lze rozdělit do tří kategorií:
- šampony proti lupům
- změny životního stylu
- péče o vlasy
Šampony proti lupům
Některým lidem stačí k léčbě a prevenci odlupování používat šampon, který je zaměřen na léčbu lupů.
Je důležité pečlivě si přečíst pokyny — některé šampony jsou pro každodenní použití, zatímco jiné by se měly používat méně často.
Pokud jeden typ šamponu není účinný nebo časem ztrácí účinnost, zkuste jiný.
Pokud šampon způsobuje vedlejší účinky – jako je zarudnutí a podráždění nebo vyrážka – okamžitě jej přestaňte používat a promluvte si s lékařem.
Volně prodejné (OTC) šampony, které obsahují následující typy přísad, mohou pomoci snížit nebo zabránit odlupování:
- Pyrithion zinek. Pomáhá ničit bakterie a plísně na pokožce hlavy. Šampony s touto složkou, známou také jako pyrithion zinku, jsou vhodné pro většinu typů vlasů.
- Uhelný dehet. Zpomaluje proces odumírání kožních buněk na pokožce hlavy. Tyto šampony mohou způsobit změnu barvy na světle zbarvených vlasech.
- Kyselina salicylová. Ošetřuje nadměrnou mastnotu na pokožce hlavy. Mnoho šamponů s touto složkou lze používat každý den, zatímco jiné se doporučují používat 2 až 3krát týdně.
- Sulfid selenu. Bojuje s plísněmi na pokožce hlavy. Tato složka může způsobit určité odbarvení vlasů, pokud si vlasy po umytí důkladně neomyjete.
- ketokonazol. Také bojuje proti plísním a tento typ šamponu je k dispozici OTC a v síle na předpis.
životní styl
Zdravý životní styl může také prospět zdraví pokožky hlavy několika způsoby. Zkuste zejména:
- Zvládejte svůj stres, protože vysoká hladina stresu může oslabit váš imunitní systém a zhoršit některá kožní onemocnění, jako je seboroická dermatitida, ekzém a psoriáza.
- Jezte zdravou stravukterý obsahuje spoustu omega-3 mastných kyselin, zinek, vitamíny B a probiotika.
Péče o vlasy
Pokud máte sklony k lupům, možná budete muset provést určité změny ve své rutině péče o vlasy a v produktech, které používáte. Zvažte tyto strategie:
- Omezte vlasové stylingové přípravky, včetně barev na vlasy, které mohou dráždit vaši pokožku nebo zanechávat na pokožce hlavy oleje a chemikálie, které mohou zvýšit riziko vzniku lupů.
- Vyhněte se horké vodě. K mytí vlasů použijte místo toho vlažnou vodu.
- Pravidelně šamponujte jemným šamponem nebo šamponem, který obsahuje složky proti lupům, a nezapomeňte důkladně opláchnout.
Kdy navštívit lékaře
Mírný případ lupů obvykle nezaručuje vyšetření a léčbu lékařem. Existují však situace, které vyžadují šampony na předpis nebo jiné léky.
Pokud si všimnete změn na pokožce hlavy, které jsou závažnější nebo které nezmizí ani pomocí sebepéče, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče nebo dermatologa.
Některé příznaky, které by mohly být známkou stavu, který vyžaduje lékařské ošetření, zahrnují:
- přetrvávající zarudnutí nebo podráždění
- vyrážka, která nezmizí
- trvalé škálování
- extrémní svědění
- vločky, které se nevyčistí pomocí OTC šamponů
Pokud máte kožní onemocnění, jako je lupénka nebo ekzém, které postihuje jednu část vašeho těla a máte také lupy, informujte svého lékaře. Společně se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče můžete určit nejlepší způsob léčby vašich lupů.
Sečteno a podtrženo
Ačkoli vločky lupů často vypadají podobně, mohou být způsobeny různými typy onemocnění pokožky hlavy. Věnování velké pozornosti vzhledu vloček, stavu pokožky a vlasů a dalším možným příznakům vám může pomoci zjistit, jaký typ lupů máte.
Lupy lze často léčit OTC šamponem proti lupům, stejně jako změnami ve vaší rutině péče o vlasy. V některých případech mohou být nezbytné šampony na předpis, které vám pomohou zbavit se těchto otravných vloček navždy.
Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo obsahuje Neutar solubilizovaný výtažek z uhelného dehtu pro léčbu seboroické dermatitidy pokožky hlavy, lupénky na hlavě a lupů. Vždy si přečtěte štítek.
