Zima je kouzelným obdobím – od sněhu a jiskřivých světýlek po horké kakao a roztomilé, útulné maličkosti – zvláště s novorozencem – ale pro novorozené rodiče může být stresující.
Udržet dítě v bezpečí v mrazu je totiž složité. To znamená, že to není nemožné. Existují desítky způsobů, jak ochránit své ratolesti tuto zimu.
Zde je vše, co potřebujete vědět o bezpečnosti v chladném počasí.
Je bezpečné vzít miminko v zimě ven?
Krátká odpověď zní ano: Děti mohou chodit v zimě ven. Výlety by však měly být omezené – na vzdálenost a trvání – protože miminka ještě nedokážou regulovat svou tělesnou teplotu.
Novorozenci, batolata a malé děti také postrádají tělesný tuk a mají menší tělesnou velikost. Podle Americké akademie pediatrů to znamená, že mohou ztrácet teplo rychleji než dospělí.
Vyhněte se teplotám pod -15 stupňů Fahrenheita. Vždy kontrolujte rychlost větru a chlad. Výlety venku omezte na 15 minut nebo méně a uvědomte si varovné příznaky omrzlin a podchlazení. Dávejte pozor na třes, třes a/nebo červenou nebo šedavě zbarvenou kůži.
Na druhou stranu byste také měli své dítě pravidelně kontrolovat, abyste se ujistili, že mu není příliš horko, protože přehřátí může způsobit vyrážku, nepohodlí a – v některých případech – zvýšené riziko syndromu náhlého úmrtí kojence neboli SIDS.
The
Co by měla miminka nosit v zimě?
Co by mělo vaše dítě nosit v zimě, závisí na tom, kde se nachází a co bude dělat. Pokud bude například vaše miminko pobývat uvnitř, měl by stačit spací kout s dlouhým rukávem. Obecným pravidlem však je, že vaše miminko by mělo nosit to samé, co byste pohodlně nosili vy, navíc s jednou vrstvou.
Oblečení do domu
Jak již bylo zmíněno, pokud vaše dítě zůstává uvnitř a pokud je v domě teplo, ve většině případů stačí jedna vrstva, i když možná budete chtít přidat ponožky a/nebo bavlněné palčáky, aby byly jeho končetiny v teple.
Zvažte teplotu uvnitř vašeho domu a upravte jejich oblečení podle potřeby. Pokud váš ohřívač tryská, mohou být šťastní jen v košili nebo košili. Ale pokud máte na sobě flanelové pyžamo a teplou přikrývku, abyste zůstali ohřátí při nízké teplotě, možná by vám to šlo lépe s tlustším pyžamem s nohama na onesie.
Oblečení do sněhu a/nebo kočárku
Pokud bude vaše dítě ve svém kočárku a/nebo na sněhu delší dobu, chcete se ujistit, že je tak pohodlné, jak jen může být.
Několik tenkých vrstev je udrží v teple a suchu. Čepice může (a bude) chránit jejich hlavu a nepromokavé kombinézy a kabáty jsou dobrou volbou, pokud bude vaše dítě vystaveno povětrnostním vlivům. Doporučují se také rukavice, ponožky a botičky.
Lze dokoupit i potahy na kočárky; budete však chtít mít na paměti, jak uražený je zmíněný obal. Pokud udrží kočárek v teple, možná budete chtít odstranit některé vrstvy oblečení, abyste předešli přehřátí.
Oblečení do auta
Oblékání vašeho dítěte do autosedačky se může zdát složité. Ostatně Americká pediatrická akademie doporučuje vyhýbat se zimním kombinézám a zimním kabátům, když je vaše dítě připoutané.
Důvodem je bezpečnost autosedačky. Když nosíte kombinézu nebo kabát v sedačce, popruhy nelze připevnit těsně k tělu vašeho dítěte. V případě nehody by se kabát mohl stlačit a vaše dítě by mohlo vyklouznout z volnějších popruhů a utrpět vážné zranění.
Místo objemného kabátu zvolte tenké, přiléhavé vrstvy, jako jsou punčochové kalhoty a/nebo legíny. Přidejte kalhoty a teplejší top, jako je svetr nebo fleecová košile, a nezapomeňte na ponožky, čepice, botičky a palčáky.
Jakmile je dítě zajištěno v sedačce, umístěte kabát nebo přikrývku přes popruhy místo mezi vaše dítě a popruhy. Jakmile je vaše dítě bezpečně připoutáno v teplém autě, můžete se vždy přizpůsobit pro pohodlí.
Oblečení před spaním
Pokud jde o před spaním, nejlepší je chybovat na straně opatrnosti. Pravdou je, že miminka lépe spí, když jsou chladnější. Snižuje také jejich riziko SIDS.
Pyžamo s patkami je dobrou volbou, stejně jako body. Zavinovačky a spací vaky lze použít pro mladší děti, pokud je pokoj na chladné straně a/nebo pokud vaše dítě preferuje pohodlí zavinovačky.
Pamatujte však, že přikrývky by se neměly používat před 12 měsíci věku.
Jak teplý byste měli udržovat pokoj vašeho dítěte?
Ideální teplota pro váš dům (a dětský pokoj) se liší v závislosti na tom, co mají na sobě – a na vaší úrovni pohodlí. Většina pediatrů však doporučuje udržovat termostat někde mezi 68 a 72 stupni.
Důvod? Udržováním této teploty v pokoji vašeho dítěte zabráníte jeho přehřátí a snížíte riziko SIDS.
Jak můžete udržet své dítě v bezpečí, když jste v zimě venku?
Nejlepší způsob, jak ochránit své dítě před živly, je vhodně ho obléknout. Když je budete mít zakryté a dobře oblečené, pomůžete jim to udržet je v bezpečí a teple. V zimních měsících je ale třeba dodržovat další důležitá pravidla.
Dětské nošení
Nošení dětí je skvělý způsob, jak udržet vaše ratolesti v teple během zimních měsíců. Koneckonců, můžete své dítě nosit ve vlastním kabátu, pokud je dostatečně velký. To vám umožní zůstat si vědomi jejich pohodlí a tepla.
Pokud však nosíte své dítě v zimě, budete chtít být obzvláště opatrní na podmínky. Zledovatělé povrchy, chodníky a vozovky mohou být v případě pádu nebezpečné pro vaše zdraví i zdraví vašeho dítěte.
Budete se také chtít ujistit, že udržujete jejich obličej čistý a nedovolíte, aby šátky, bundy nebo jiné předměty bránily volnému proudění vzduchu k vašemu dítěti.
Bezpečnost autosedačky
Dodržování bezpečnostních pokynů pro autosedačky je nezbytné za všech okolností, zejména však v zimě. Proč? Protože, jak již bylo zmíněno, načechrané nebo nafouklé oblečení se může (a také se) při nárazu srovnat – a to by mohlo způsobit vymrštění dítěte ze sedadla az auta.
Pro optimální bezpečnost sedadel je důležité:
- Vyhněte se objemným oděvům.
- Ujistěte se, že jsou popruhy utaženy a správně umístěny.
- Když dětskou autosedačku nepoužíváte, uložte ji dovnitř. To vám poskytne dostatek času na to, abyste je bezpečně připnuli, aniž byste ztratili tělesné teplo.
Celková vzdálenost a trvání
Novorozenci a malé děti by neměli být vystaveni povětrnostním vlivům déle než 15 minut v kuse, takže plánujte podle toho. Udělejte si přestávky, a pokud jste venku, nezapomeňte několikrát za hodinu najít úkryt.
Jak pečovat o dětskou pokožku v zimě?
Chladné počasí může být pro pokožku vašeho dítěte těžké, ale nebojte se: Existuje mnoho produktů navržených tak, aby vaše dítě zůstalo měkké a pružné i během zimních měsíců.
-
Pleťová mléka rehydratují jemnou pokožku a působí jako bariéra.
- Zvlhčovače udržují vlhkost uvnitř – a zabraňují chladu v poškození pokožky. Jemné tělové mytí může být také užitečné, zejména proto, že mnoho „dětských směsí“ obsahuje přísady určené k doplnění a rehydrataci pokožky.
-
Bambucké máslo a suché teplo mohou mít obrovský vliv na jemnost pokožky vašeho miminka.
Možná budete chtít snížit počet koupelí vašeho dítěte, protože dlouhé horké koupele mohou ve skutečnosti způsobit suchost a podráždění.
Odnést
I když péče o vaše miminko v zimě přináší zvláštní výzvy, pravdou je, že – s trochou předvídavosti, trochou péče a spoustou vrstev – si toto období užijí i nejmladší členové vaší rodiny.
