Odstavení dudlíku: Kdy je ten správný čas?

Kdy je nejlepší odvyknout od paci?

Pojďme se podívat na to, co říkají odborníci. American Academy of Pediatrics (AAP) navrhuje nabízet dudlík (po zavedení kojení) jako jednu z metod snížení rizika syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS). Obvykle se doporučuje přestat používat dudlík před 2 až 4 lety.

Americká akademie dětského zubního lékařství (AAPD) souhlasí s tím, že nenutriční sání je normální pro kojence a malé děti a doporučuje odvykání od dudlíku do 3 let.

Předpokládá se, že vyhození tohoto paci před 3. rokem věku snižuje riziko vzniku zubních vad u vašeho dítěte. Podle jednoho přehledu studií může odstavení v 6 měsících snížit pravděpodobnost infekce ucha u vašeho dítěte, ale snížení rizika SIDS může pokračovat během prvního roku, takže rodiny mohou chtít i nadále nabízet paci během této doby.

Přemýšlíte o tom, kdy je nejlepší čas odvyknout od paci? Není to jednoznačné. Rodiče by si měli promluvit se svým pediatrem o tom, co je pro jejich dítě nejlepší, pokud si nejsou jisti.

Možná budete chtít počkat, až se vaše dítě samo odstaví. Je to proto, že mezi přibližně 6 měsíci a 3 lety je vaše dítě zaneprázdněno vývojovými skoky. Odebrat jejich samouklidňující metodu může být přinejmenším náročné.

Jak odnaučit své dítě paci

Přibližně do 12 až 15 měsíců se můžete řídit následujícími radami pro odvykání:

• Věnujte pozornost tomu, kdy vaše dítě saje. Sají pro skutečné pohodlí, nebo jsou spokojení a sají jen proto?
• Pokuste se odstranit paci v době, kdy vaše dítě opravdu nepotřebuje sát. Možná budete chtít nabídnout nějakou jinou formu stimulace: mobilní, chrastítko nebo houpací křeslo. Pokud se zdá, že prořezávání zoubků je problém, nabídněte místo toho kroužek na prořezávání zubů nebo studenou žínku.
• Pokud vaše dítě protestuje a začne plakat, můžete zkusit oddálit podávání dudlíku tím, že je budete rozptylovat hračkou nebo si s nimi hrát.

Nejlepší je od paci odstavit jemně, když je miminko spokojené a rozptýlené jinými věcmi. Pokud se ho pokusíte vzít, když už je rozrušené a vaše dítě má silnou potřebu sát, může jeho zadržování způsobit, že bude déle plakat a bude ještě více rozrušené.

Také stojí za zmínku, že pokud dudlík odeberete ve věku, kdy je nutkání sát pro pohodlí stále silné, vaše dítě může přejít na sání něčeho jiného, ​​jako je palec.

To se nedá popřít, práci máte za sebou. Ale vydržte a zjistíte, že svému dítěti nabízíte jejich paci, jen když je opravdu zoufalé.

Jednoho dne si uvědomíte, že vaše dítě používá dudlík pouze v noci. A poté, když zavedete uklidňující rutinu před spaním a oblíbenou hračku nebo přikrývku, zjistíte, že konečně můžete říct, že vaše dítě je paci-odstaveno.

Jak odnaučit své batole od paci

Ano, existují osvědčené a pravdivé metody, jak vaše batole odnaučit jejich paci. V zásadě existuje rychlá a pomalá cesta. Oba spoléhají na rozvíjející se kognitivní schopnosti vašeho dítěte. Jak vaše dítě roste, máte se konečně s kým hádat. Hurá!

Rychlá cesta

Zhluboka se nadechněte, protože k uběhnutí této trasy budete potřebovat docela pevné nervy.

Vysvětlete svému batoleti, že za 3 dny mu odeberete paci, protože už je dost velké, aby se bez něj obešlo. Zopakujte svou zprávu následující den.

V den zúčtování odstraňte všechny dudlíky. Nejlepší praxí je nabídnout batoleti jinou pohodlnou hračku, jako je plyšový plyš, deka, píšťalka nebo kousátko. Někteří rodiče rádi využívají příběh víly paci, která si přijde vzít dudlíky do domu, aby je mohla používat i ostatní miminka, a zanechá na svém místě novou milenku.

Držte se pevně: Do 2 dnů budou kouzla pláče pravděpodobně za vámi.

Pomalá cesta

Dělá to pomalu a stabilně. Chcete-li dodržet tento plán, budete muset dobře položit základy.

• Povídání batolete. Promluvte si se svým batoletem o tom, že je dost velké na to, aby vyhodilo své paci. Zasaďte myšlenku, že to dokážou, tím, že jim budete vyprávět příběhy o jiných přátelích (skutečných nebo imaginárních), kteří to udělali. Umožněte svému batoleti, aby vás vidělo, jak se chlubíte svému oblíbenému plyšákovi, že vaše batole velmi brzy položí paci.
• Sdílejte nástroje. Ukažte svému dítěti, že si poradí i bez svého paci, tím, že jemně protáhnete dobu, kdy o paci požádá a kdy ho předáte. Místo toho jim nabídněte jiná komfortní opatření. Když úspěšně odejdou bez paci, hlasitě je pochvalte.
• Omezit. Použijte své instinkty, abyste zjistili, kdy vaše batole skutečně potřebuje jejich paci a kdy se bez něj obejde. Pracujte na stanovených časech, kdy se paci používá, například při zdřímnutí a před spaním.
• Dejte na výběr. Jedním z nejlepších způsobů, jak pracovat s chováním batolat, je dávat přijatelné možnosti. S dudlíkem tedy omezte jeho používání na určitá místa. Volba by byla něco jako: „Pokud chcete svůj dudlík, je ve vašem pokoji. Nebo si tu můžete zahrát i bez něj. Tady ho nemůžeme použít, protože tam dudlík nežije.“
• Odměna. Vaše dítě vychází ze své komfortní zóny a za protažení si zaslouží odměnu. Někteří rodiče používají nálepkové grafy, aby pomohli jejich dítěti představit si, kolik dní vydrželo bez Paci. Některé děti lépe reagují na jiné odměny. Vy znáte své dítě nejlépe!

Ať už zvolíte jakoukoli metodu odvykání dudlíku, jakmile se rozhodnete přestat, stůjte pevně.

Obrňte se proti záchvatům vzteku a pláči, ukažte empatii, kterou jistě cítíte (nikdo neřekl, že to bude snadné), ale nevzdávejte se. Nechcete tím poslat zprávu, že když budou křičet dostatečně dlouho, dostanou, co chtějí. Povzdech. Některé věci jsou prostě těžké.

Když jde do tuhého, pamatujte, že vaše dítě není jediné, kdo na této cestě potřebuje trochu empatie. Poplácejte se po zádech. Nakonec vaše dítě vůle vzdát svého dudlíku. Nikdo přece nejde na rande s paci v puse.