Péče o pleť, nehty a vlasy během léčby rakoviny

Přehled

Ovlivní léčba rakoviny mé vlasy, kůži a nehty?

U mnoha pacientů dochází během a po léčbě rakoviny ke změnám na kůži, vlasech a nehtech. Přečtěte si několik návrhů, které vám mohou pomoci s problémy, jako je suchá kůže, vypadávání vlasů nebo lámavé nehty.

Co bych měl vědět o péči o pleť během chemoterapie?

Zdravá pokožka je nezbytná pro naši fyzickou pohodu. Pamatujte, že naše kůže je naším největším orgánem a chrání nás před mnoha choroboplodnými zárodky a prvky, které mohou být škodlivé pro naše zdraví.

Nejčastějším problémem pacientů během chemoterapie a po ní je suchá, svědivá až šupinatá kůže. Suchá, podrážděná a citlivá pokožka může vést k ekzému, svědění a vředům, které se mohou infikovat. Existuje několik způsobů, jak tyto stavy zvládnout změnou nebo přidáním několika jednoduchých kroků do vaší každodenní rutiny.

• Pijte hodně vody k hydrataci (pokud vám nebylo řečeno, abyste omezili, kolik tekutin přijmete).
• Používejte pouze přípravky, které jsou šetrné k vaší pokožce. Jedná se o produkty, které nemají silné vůně ani dráždivé složky.
• Při koupání nebo sprchování používejte teplou, nikoli horkou vodu.
• Pokud je vaše pokožka extrémně suchá, šupinatá nebo šupinatá, použijte měkkou žínku k jemnému čištění a odlupování pokožky. Nedělejte to však na oblastech pokožky, které jsou podrážděné nebo rozbité. Pokud podstupujete ozařování, nedělejte to na ošetřované oblasti.
• Osušte pokožku – nedrhněte.
• Vždy po osušení naneste hluboce hydratační hydratační krém. Použití pleťového mléka, když je vaše pokožka vlhká, pomáhá lépe absorbovat.
• Vyzkoušejte hydratační krém, který obsahuje ceramidy jako CeraVe® nebo Curel® nebo organické oleje, jako je kokosový, sezamový nebo olivový olej.
• Pokud je to možné, aplikujte hydratační krém několikrát během dne, včetně po umytí rukou a před spaním.
• Kdykoli jste venku nebo na přímém slunci, chraňte svou pokožku širokospektrým opalovacím krémem s SPF 30 nebo vyšším.
• Pokud jste na přímém slunci, ve vodě nebo se silně potíte, aplikujte opalovací krém znovu každé dvě hodiny.

Co bych měl vědět o péči o pleť během radiační terapie?

Vaše kůže může být ovlivněna při radiační terapii. Můžete mít jeden nebo více z těchto příznaků:

• Zčervenání (známé jako erytém)
• Otok a zánět
• Suchost
• Vločkovitost
• Svědění
• Vypadávání vlasů v ošetřované oblasti
• Puchýře
• Změny barvy vaší kůže (vaše pigmentace)

Kožní reakce na radiační terapii se mohou lišit v závislosti na několika faktorech. Tyto reakce byste měli probrat se svým radiačním onkologem. Nejlepší je začít s péčí o pokožku, když léčba začne, a pokračovat, dokud se úplně nevyléčíte.

Rakovina kůže

Podle American Cancer Society je rakovina kůže nejběžnější formou rakoviny ve Spojených státech. Přestože hlavní příčinou rakoviny kůže je slunce, sluneční paprsky a solária mohou také způsobit rakovinu kůže. Každý může dostat rakovinu, ale lidé se světlou kůží, kteří se snadno pihují, jsou nejvíce ohroženi. Pokud jste již rakovinu diagnostikovali, můžete být vystaveni většímu riziku rakoviny kůže.

Co bych měl vědět o vypadávání vlasů a léčbě rakoviny?

Při některých chemoterapiích může dojít ke ztrátě nebo řídnutí vlasů; důvodem, proč k tomu dochází, je to, že chemoterapie ovlivňuje všechny buňky v těle, nejen rakovinné buňky. Zde je několik užitečných informací o možném vypadávání vlasů:

• Vypadávání vlasů může začít již druhý nebo třetí týden po prvním cyklu chemoterapie.
• Vypadávání vlasů může být náhlé nebo pomalé.
• Někteří pacienti ztratí všechny vlasy, zatímco jiní ztratí jen některé.
• Vypadávání vlasů na jiných místech než na hlavě je běžné. Léčba může ovlivnit nehty, obočí, řasy a tělesné ochlupení.
• Je běžné, že vlasy vypadávají v chuchvalcích, což může být ohromující. Mnoho lidí dává přednost stříhání vlasů nakrátko nebo oholení hlavy při prvních známkách vypadávání vlasů.

Existují možnosti, které je třeba zvážit během vypadávání vlasů. Mnoho lidí volí čepice, šátky nebo paruky. Jiní raději ztrátu vlasů nezakrývají. Je to zcela věc osobních preferencí. Je však důležité používat nějakou formu ochrany pokožky hlavy, když jste venku. Může to být pokrývka, jako je čepice nebo šátek, nebo opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším.

Opětovný růst vlasů

Opětovný růst vlasů je běžný mezi šesti měsíci až jedním rokem po dokončení chemoterapie. K opětovnému růstu dochází rychlostí přibližně jednoho čtvrt palce každých 30 dní. Růst závisí na vašem nutričním stavu, stravě a úrovni stresu. Více než 50 % pacientů s vypadáváním vlasů vyvolaným chemoterapií uvádí změny v barvě, struktuře a hustotě vlasů, když znovu dorostou.

Tipy pro zdravé vlasy a pokožku hlavy

• Buďte šetrní ke svým vlasům. Nepoužívejte žádné chemikálie, které mohou poškodit vlasová vlákna a způsobit další vypadávání vlasů. Nebarvěte, neodbarvujte ani nepermujte vlasy během počáteční fáze opětovného růstu.
• Permanentní nebo semipermanentní barvu na vlasy můžete použít, když jsou vaše vlasy zcela odrostlé a nevykazují žádné výrazné známky padání.
• Pokud existuje otázka, zda je růst stabilní nebo ne, použijte semipermanentní barvu nebo odstín. Tyto produkty neobsahují agresivní chemikálie, které umožňují pronikání barvy. Pokrývají pouze vlasový folikul.
• Hydratujte pokožku hlavy pomocí kondicionéru. I když jste o vlasy přišli, můžete si ve vaně nebo sprše aplikovat jemný kondicionér. Nechte přípravek působit 30 sekund a poté opláchněte teplou vodou.
• Mnoho lidí zkouší ricinový olej, aby podpořil zdravý opětovný růst vlasů pokožky hlavy, řas a obočí. Pokud to uděláte, použijte organický ricinový olej a vězte, že výsledky se mohou lišit.

Co bych měl vědět o péči o nehty během léčby rakoviny?

Péče o nehty je během léčby důležitá, aby se zabránilo infekci. Chemoterapie může ovlivnit vaše nehty, stejně jako vaši pokožku a vlasy. Některé chemoterapeutické léčby obsahují taxany. Tyto chemikálie, často používané u rakoviny prsu, prostaty a plic, jsou běžně spojovány se změnami nehtů. Tyto změny mohou zahrnovat:

• Suchost
• Křehkost
• Odbarvení
• Linky nebo hřebeny na nehtech. Ty vyrostou, až bude vaše chemoterapie dokončena.
• Uvolněné nehty, které mohou dokonce spadnout

Během léčby byste měli:

• Vždy informujte svého lékaře, pokud vám nehet spadne nebo vám způsobí bolest.
• Vyhněte se profesionální manikúře a pedikúře.
• Při používání čisticích prostředků nebo při práci na zahradě používejte ochranné rukavice, abyste zabránili infekci.