Neohlížejte se a vaše duševní zdraví vám poděkuje Názor, že Instagram je špatný pro naše duševní zdraví, není nový. Královská společnost pro veřejné zdraví (RSPH) ve Spojeném království se dotazovala ...
Menstruační křeče se mohou pohybovat od mírné nepříjemnosti trvající den nebo dva až po několik dní nesnesitelné bolesti, která narušuje každodenní činnosti. Jsou jednou z nejčastějších příčin pánevních bolestí a ...
Ostrá bolest v břiše může být často vyvolána nahromaděním plynu. Ale může to být také příznak apendicitidy. Je důležité vědět, jak mezi nimi rozlišit, protože zanícené slepé střevo může být ...
Homeopatie se při léčbě různých stavů opírá o přírodní prostředky, jako jsou rostliny, minerály a živočišné produkty. Někteří lidé přísahají na homeopatika. Ale často existuje jen málo nebo žádné vědecké ...
Výhody bench pressů Bench-pressy jsou cvičení, které lze použít ke zpevnění svalů horní části těla, včetně prsních svalů, paží a ramen. V závislosti na vašich cílech existují různé varianty bench-pressů, ...
Tuina nebo tui-na (vyslovujte twee-nah) masáž pochází ze staré Číny a je považována za nejstarší systém práce s tělem. Je to jedna ze čtyř hlavních větví tradiční čínské medicíny, spolu ...
Myslíte si, že na rostlinné stravě nelze budovat svalovou hmotu? Těchto pět potravin říká něco jiného. I když jsem byl vždy vášnivým cvičencem, mojí osobní oblíbenou činností je vzpírání. Pro ...
Může být nadýmání – nebo nepříjemný pocit plnosti v břiše – příznakem rakoviny vaječníků? Je normální, že pociťujete nadýmání, zvláště po jídle s plynatostí nebo v době menstruace. Ale, vytrvalý ...
Věci ke zvážení Melatonin je hormon, který si vaše tělo vytváří přirozeně. Je produkován epifýzou, orgánem ve vašem mozku, který řídí spánkový režim. Když je tma, vaše tělo produkuje více ...
Podle Americký Cancer Society, pětiletá relativní míra přežití pro nejpokročilejší stvěk osteosarkomu je 27 procent. Osteosarkom je nejčastějším typem rakoviny kostí. Mějte na paměti, že míra přežití je založena na ...
Život se syndromem dráždivého tračníku (IBS) je způsob života 12 procent Američanů, odhady výzkumu. Zatímco přesná příčina IBS není známa, symptomy břišního nepohodlí, občasné bolesti břicha, průjem, zácpa, nadýmání a ...
Glutamát sodný (MSG) vyvolává kontroverzi, ale neexistují žádné přesvědčivé důkazy spojující konzumaci MSG s příčinou rakoviny nebo se zvýšeným rizikem rakoviny. Úřad pro potraviny a léčiva (FDA) považuje za bezpečné ...
Co je to fekální transplantace? Fekální transplantace je postup, který přenáší stolici od dárce do gastrointestinálního (GI) traktu jiné osoby za účelem léčby onemocnění nebo stavu. Říká se tomu také ...
Co je to kožní trhlina? Kožní trhliny jsou rány, které mohou vypadat jako velké řezné rány nebo škrábance. Jsou považovány za akutní rány. To znamená, že se objevují náhle a ...
Máme tendenci používat slovo narcista k popisu člověka, který je sebestředný a má nedostatek empatie. Je však důležité si uvědomit, že narcistická porucha osobnosti (NPD) je legitimní stav duševního zdraví, ...
Bezpečnost a dlouhodobé zdravotní účinky používání e-cigaret nebo jiných vapingových produktů stále nejsou dobře známy. V září 2019 federální a státní zdravotnické úřady začaly vyšetřovat vypuknutí těžkého plicního onemocnění spojeného ...
Navíc dva recepty a tři nástroje, které vám pomohou Vejděte do jakéhokoli kosmetického obchodu a hledejte zcela nový oční krém a dostanete se do závratné řady možností. Mezi značkami, přísadami, ...
Hallux limitus je stav, který postihuje hallux, což je kloub, kde se váš palec na noze připojuje k chodidlu. To má za následek omezený pohyb tohoto kloubu. Lidé s hallux ...
Způsobování větší bolesti by nikdy nemělo být řešením ani možností. To, jak vidíme svět, utváří to, kým se rozhodneme být – a sdílení přesvědčivých zážitků může zarámovat to, jak se ...
V některých případech potřebují lidé s diabetem 2. typu inzulínové injekce ke zvládnutí hladiny cukru v krvi. U ostatních lze diabetes 2. typu zvládnout bez inzulínu. V závislosti na vaší ...
Přehled Ankylozující spondylitida (AS) je typ artritidy, která způsobuje zánět v kloubech páteře, zejména v dolní oblasti páteře. Život s AS znamená, že budete mít alespoň nějakou bolest a ztuhlost, ...
Humanistická terapie je přístup k duševnímu zdraví, který zdůrazňuje důležitost toho, abyste byli svým skutečným já, abyste mohli vést co nejnaplňující život. Je založen na principu, že každý má svůj ...
Rychle se vyrovnat s úzkostí Nemáte pocit, že vaše úzkost vždy vzplane v těch nejnevhodnějších časech? Ať už jste v práci nebo vaříte večeři, svět vám ne vždy dovolí zastavit ...
Váš oběhový systém obsahuje rozsáhlou síť krevních cév, která zahrnuje tepny, žíly a kapiláry. Podle Cleveland Clinic, pokud byste rozložili všechny krevní cévy v těle, byly by dlouhé asi 60 ...
Všichni se potíme, ale ve stresu je něco, co nás nutí propuknout do druhu potu, kterého se obáváme, že každý může vidět – a co je horší – cítit. Ale ...
