Měli byste si najmout virtuálního/online fitness trenéra?
Najmout si osobního trenéra, který vás skutečně motivuje dělat dřepy a burpees, zní teoreticky skvěle, ale nemusí to být pro vás možnost. Nemusí se vejít do vašeho rozpočtu. (Mohou být ...
Najmout si osobního trenéra, který vás skutečně motivuje dělat dřepy a burpees, zní teoreticky skvěle, ale nemusí to být pro vás možnost. Nemusí se vejít do vašeho rozpočtu. (Mohou být ...
Často slýcháme, jak stres může způsobit zkázu v těle. Může způsobit nespavost a přibírání na váze a zvýšit váš krevní tlak. Ale navzdory fyzickým účinkům mnoho z nás žije, dýchá ...
Proč si potřebuješ vypláchnout oko? Vroubky obočí, řasy, oční víčka a slzy jsou součástí bezpečnostního systému, který má chránit vaše oči před zraněním. Není to však spolehlivý systém. Částice, předměty ...
Přehled Lichen planus je kožní vyrážka vyvolaná imunitním systémem. Tento stav může vyvolat celá řada produktů a látek z prostředí, ale přesná příčina není vždy známa. Někdy je tato kožní ...
Většina z nás ví, že bychom měli ve stravě přijímat více vlákniny, ale proč je vláknina tak důležitá? A co to má společného s cholesterolem? The Americká kardiologická asociace uvádí, ...
Primárně progresivní roztroušená skleróza (PPMS) je komplexní onemocnění, které se mezi jednotlivci liší. Jinými slovy, ne každý bude mít stejné příznaky nebo zkušenosti. Rychlosti progrese se také liší. Záhady kolem ...
O závratích Závrať je dezorientující pocit nevyrovnanosti nebo točení hlavy. Můžete mít pocit, že omdlíte nebo že se vaše okolí kolem vás pohybuje nebo točí. Oba pocity se někdy objevují ...
Přehled Stejně jako je snazší zlomit větvičku než větev, tak to jde s tenkými kostmi proti tlustým. Pokud žijete s osteoporózou, zjistili jste, že vaše kosti jsou tenčí, než je ...
Těhotenské testy To, že jste těhotná, často poznáte tak, že si všimnete alespoň jednoho běžného příznaku. Pokud pociťujete některý z příznaků těhotenství, měli byste si udělat domácí těhotenský test nebo ...
Každý pár má ty speciální aktivity, které dělají společně, ať už je to sledování „Westworld“ nebo vaření večeří vhodných pro Instagram, které mají získat stovky lajků. Ale níže uvedené páry ...
Odkud vši pocházejí? Stejně jako u vší je těžké určit přesný odhad, kolik lidí ročně dostane vši. The Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) odhaduje, že ve Spojených státech ...
Suchá pokožka není žádná legrace bez ohledu na to, kde se objeví, ale když je pod očima, může to být obzvláště nepříjemné. Pokud si všimnete napjaté nebo šupinaté kůže pod ...
Co je zlomenina holenní kosti? Holenní kost, neboli holenní kost, je větší ze dvou kostí v bérci. Je to jedna z nejčastějších zlomenin v těle. Příznaky zlomeniny ve vaší holenní ...
Přehled Někdy. Většina odborníků tvrdí, že je bez lepku, ale vždy existuje možnost, že lepek obsahuje. Zatímco rýže je stoprocentně bezlepková, nemůžete vždy počítat s tím, že rizoto bude bez ...
Úvod Pravděpodobně jste slyšeli o Sudafed – ale co je Sudafed PE? Stejně jako běžný Sudafed je Sudafed PE dekongestant. Jeho hlavní účinná látka je ale odlišná od té v ...
Laktace je proces tvorby mateřského mléka. U žen, které jsou těhotné nebo nedávno porodily, je laktace normální. Hormony signalizují mléčným žlázám ve vašem těle, aby začaly produkovat mléko pro výživu ...
Flexibilita je důležitou součástí kondice a celkového zdraví. Denní aktivity by byly mnohem náročnější bez schopnosti se ohýbat, kroutit se nebo dřepovat. Začleněním strečinkového programu do své každodenní rutiny můžete ...
Pravděpodobně již víte, že cvičení může pomoci zmírnit stres, zlepšit vaši náladu, posílit vaše srdce a zlepšit vaše celkové zdraví a pohodu. Ale když máte atopickou dermatitidu (AD), všechny tréninky ...
Úvod Bipolární porucha může být léčena léky z různých lékových skupin. Tyto skupiny zahrnují stabilizátory nálady, antipsychotika a antidepresiva. Léky v každé z těchto skupin ovlivňují vaše tělo odlišně, včetně ...
Co je schizotypální porucha osobnosti? Schizotypální porucha osobnosti (STPD) je jedním z typů excentrické poruchy osobnosti. Pokud máte STPD, vaše chování a způsoby se mohou zdát ostatním podivné. Zatímco STPD ...
Co je to koňská moucha? Je pravděpodobné, že jste byli kousnuti koňskou mouchou při více než jedné příležitosti. V některých regionech jsou koňské mouchy téměř nevyhnutelné, zejména v letních měsících. ...
Přehled Bolest očí je běžná, ale jen zřídka je příznakem vážného stavu. Nejčastěji bolest odezní bez léků nebo léčby. Bolest oka je také známá jako oftalmalgie. V závislosti na tom, ...
Úvod MonoNessa a TriNessa jsou dvě generické antikoncepční pilulky. MonoNessa je generická verze značkového léku Ortho-Cyclen. TriNessa je generická verze značkového léku Ortho Tri-Cyclen. Tento článek popisuje, jak jsou MonoNessa ...
Úvod Yaz a Yasmin jsou antikoncepční pilulky. Oba jsou značkové léky, které mají k dispozici i generické verze. Tento článek vám řekne, jak jsou tyto drogy podobné a jak se ...
Pochopení cukrovky V roce 2012 mělo ve Spojených státech cukrovku 9,3 procenta lidí. To znamená, že v roce 2012 mělo cukrovku asi 29,1 milionu Američanů. Toto číslo roste. Každý rok ...
Obsah tohoto webu je určen pouze pro informační a vzdělávací účely. Poraďte se s lékařem o lékařské pomoci, léčbě nebo diagnostice.